Sveikas gyvenimas

Daugumoje žmonių mintys apie dušas sukelia malonius pojūčius. Šis gražus ir malonus vaizdas iš karto išnyks, jei pridėsime išsamią informaciją apie tai, kad dušas yra šalto vandens.Tačiau daugelis...

Kalbant apie sveikatą, daugeliui žmonių yra įprasta galvoti apie fizinę sveikatą, nes žmogus kenčia ar neserga nuo ligos. Tačiau Sveikatos samprata yra daug platesnė ir apima kitas mūsų gyvenimo...

Yra laikai, kai jaučiamės žemyn ir nežinome, kodėl. Nieko ypatingo neįvyko, bet mes negalime pasiekti patenkinamo proto. Tokiais atvejais priežastis gali būti maža serotonino koncentracija.Sunkus...

Konfliktai, rūpesčiai ir atsakomybė kasdien gali sukelti tam tikrą streso ir nerimo lygį, kuris gali pasireikšti labai skirtingais ir įdomiais būdais. Vienas iš jų yra per nervus...

Atvyksta nauji mokslo metai, mes pradėjome naują darbą, nusprendėme pradėti sveikesnį gyvenimą, eidami į sporto salę ... Visi šie atvejai yra labai dažni daugeliui žmonių ir, kaip sakė vienas...

Tik prieš keletą šimtmečių žmogus, kuris miegojo mažiau kaip 9 valandas iš eilės, buvo laikomas miego sutrikimu ir nuovoka psichinių sutrikimų, kurie, kaip šiandien, gali būti susiję su bendra...

Nerimas yra už daugelį nemalonių patyrimų, su kuriais susiduriame kasdieniame gyvenime. Baimė viešai kalbėti, baimė žlugti egzaminui, noras grįžti namo, praleidžiant daug laiko toje vietoje, kuriai...

Yra situacijų, galinčių sukelti įspūdį, kad gaivi visos vilties, kad bus geresnis gyvenimas ir ateitis. Prarasti žmones, kuriems labiausiai patinka labiausiai, nedarbas, prarandama fizinė funkcija,...

Daugelis žmonių įdomu, kokia yra geriausia dantų pasta, kad išlaikytų tinkamą burnos sveikatą, Šiam tikslui rinkoje yra keletas prekių ženklų ir produktų, todėl kartais gali būti šiek tiek sudėtinga...

Stresas ir nerimas yra psichologinių ir fiziologinių reiškinių, kurie labai neigiamai veikia mūsų sveikatą, dalis ir skirtingais "grandinės efektais". Viena iš gyvenimo sričių, kuriose nervingumas...