yes, therapy helps!

Sveikas gyvenimas

10 jogos naudos sportininkams (pagal mokslą) - sveikas gyvenimas

Joga yra tūkstantmetis fizinė ir psichinė praktika, kuri pasireiškia visame pasaulyje dėl jos naudos ir garantuoja pusiausvyrą tarp kūno ir proto. Per keletą dešimtmečių ji įgijo populiarumą...

12 karmos ir budistinės filosofijos įstatymų - sveikas gyvenimas

Ar žinai 12 karmos įstatymų? Žinoma, jūs girdėjote, kad kažkas sako, kad gyvenimas "yra karmos reikalas", arba kad kažkas gero ar blogo atsitiko dėl karmos. Tiesa ta, kad ši sąvoka, susijusi su...

12 įpročių, kurie pakeis jūsų gyvenimą - sveikas gyvenimas

Ką mes darome kasdien, įtakoja mūsų emocinę būklę ir tai, kaip jaučiame.Vadovu sveiką gyvenimą, kovok už tai, kas mums patinka, ir ramybėje, kai žaidžiate, yra keletas įpročių pavyzdžių, kurie gali...

Pasak tyrimo, pasitenkinimas savo kūnu yra labai susijęs su laimėjimu - sveikas gyvenimas

Šiuolaikiniame gyvenimo būde vaizdas turi esminę reikšmę, ir tai atrodo taip pat taikytina taip, kaip mes vertiname save. Todėl labai svarbu, kaip vertiname mūsų išvaizdą. Fizikas vaidina ieškant...

Kaip lengvai atsipalaiduoti, su 3 galingais įpročiais - sveikas gyvenimas

Kartais jie klausia manęs, kas yra ilgaamžiškumo raktas, Ar galime ką nors padaryti, kad galėtume gyventi ilgiau? Skirtingi tyrimai, tokie kaip šis, kuris buvo paskelbtas Atlanto vandenyne, rodo, kad...

Apapachar: ar jūs praktikuojate sumušimo meną? - sveikas gyvenimas

Prieš kelis dešimtmečius vienas iš psichoanalitikų, kurie rimtai ėmėsi dvasingumo, Carl Gustav Jungas sakė frazę:"Žinokite visas teorijas, įvaldykite visus metodus, bet liečiantis žmogaus sielą yra...

Baltojo triukšmo nauda geriau miegoti - sveikas gyvenimas

Nemalbos problemos yra dažnai konsultuojančių psichologinėmis ir medicininėmis konsultacijomis priežastis. Tačiau kai kuriais atvejais su kai kuriais iš šių problemų galima kovoti kas vadinama baltu...

Ašaros privalumai: verksmas yra naudingas jūsų sveikatai - sveikas gyvenimas

2013 m. Japonijoje pradėtas naujas gydymas, kurio populiarumas didėja, pastebėjęs naudingus rezultatus. Mes kalbame apie Riu-Katsu, grupės terapija, kurioje dalyviai renkasi žiūrėti liūdnus filmus ir...

10 žingsnių nauda, ​​atsižvelgiant į mokslą - sveikas gyvenimas

Vaikščiojimas ar vaikščiojimas yra vienas iš pratimų, kuris, be malonumo, gali jus jaustis geriau, Daugelis mano, kad jei fizinis krūvis nėra didelio intensyvumo, negalima pasinaudoti fizine veikla....

6 lengvai atsipalaidavimo būdai kovai su stresu - sveikas gyvenimas

Nėra jokios abejonės, kad žmogaus kūnas turi daug galimybių prisitaikyti prie situacijų, kai patogu imtis veiksmų.Hormonai, kuriuos išskiria endokrininė sistema, ir tai, kaip mūsų smegenys...