Mityba

Visą dieną esanti gerai maitinama, yra naudinga mūsų sveikatai, bet ir išlaikys mūsų energiją ir koncentraciją optimaliu lygiu, kad galėtume atlikti darbe ar veikloje, kurią atliekame kiekvieną...

Baltymai yra makroelementai, kuriuos daugiausia sudaro anglies, vandenilio, deguonies ir azoto, nors kai kuriuose taip pat yra sieros ir fosforo. Šie biologijos elementai (ir su tuo susiję mokslai)...

Vaisiai visada buvo didžioji žmogaus dietos sąjunga, Prieš šimtus tūkstančių metų buvote viena iš nedaugelio cukraus šaltinių, su kuriais galėtum papildyti savo energijas ir išgyventi pačią...

Lipidai yra organinės biomolekulės, paprastai sudarytos iš anglies ir vandenilio o mažesniu mastu - ir deguonimi. Tačiau kartais jie taip pat gali turėti fosforo, azoto ir sieros.Lipidų pasaulis gali...

El Hierro yra svarbus mūsų kūno mineralas, Tarp daugelio funkcijų, kurias jis atlieka, yra hemoglobino susidarymas, todėl jis yra būtinas deguonies transportavimui. Be to, geležis gerina kraujo...

Vitaminai yra labai nevienalyčių organinių junginių, Jie yra būtini organizmui, augimui, sveikatai ir emocinei pusiausvyrai.Skirtingai nuo kitų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, baltymų, angliavandenių...

Dauguma gyventojų girdėjo apie keletą geriamojo alaus vartojimo naudos sveikatai, Tačiau, kas gali būti ne taip gerai žinoma, kad vienas iš jo komponentų, alaus mielių, turi keletą savybių, taikytinų...

Labai paplitęs žmonėms prisijungti prie sporto salės, kad pagerintų jų sveikatą. Tačiau, nors kai kurie tai neigia, Pasiekti patrauklią fizinę išvaizdą taip pat yra vienas iš prioritetinių...

Cinkas yra pagrindinis mūsų kūno mineralas, ir atlieka pagrindinį vaidmenį joje, pavyzdžiui, dalyvauja šimtuose fermentinių reakcijų, apsaugančių nuo oksidacinės žalos, dalyvauja žaizdų gydymui,...

Kalėdinės vakarienės yra klasikinės, ypatinga akimirka, kai visa šeima renkasi mėgautis geru maistu, keliais gėrimais ir, žinoma, gera kompanija.Šios datos yra ypatingos ir yra galimybė surinkti visą...