yes, therapy helps!
Slaugos nauda (pagal mokslą)

Slaugos nauda (pagal mokslą)

Balandis 28, 2024

Naujas tyrimas Asociacija neuropsichoanalysis atrodo, tai rodo Garsiai atlieka svarbų vaidmenį, kaip smegenys vysto psichinį kūno vaizdą , Šis tyrimas patvirtina idėją, kad interaktyvūs signalai, tokie kaip afektinis kontaktas, yra svarbūs norint suprasti kūną ir padėti sukurti nuoseklią jausmą apie save.

Šių signalų suvokimo sumažėjimas buvo susijęs su kūno įvaizdžio, fantomo skausmo, nervinės anoreksijos ir bulimijos problemomis. Be to, kiti tyrimai taip pat susiję su skausmu ar depresija remti idėją, kad glamūrimas teikia naudos sveikatai ir gerovei .


Caresses padeda išlaikyti teigiamą "aš" jausmą.

Karšta su meile, įprastas judėjimas tarp motinų ir vaikų arba tarp porų, gali padidinti smegenų gebėjimą statyti savojo kūno savijauta ir išlaikyti sveiką "aš" jausmą.

Tyrimas, į kurį mes kalbame, paskelbtas 2006 m Sienos psichologija, ir vadovavo dr. Aikaterini Fotopoulou, direktorius Asociacija neuropsichoanalysisir Markas Dženkinsonas, Hertfordšyro universiteto Psichologijos katedros profesorius Jungtinėje Karalystėje.

52 sveiki suaugusieji dalyvavo ir naudojo eksperimentinį metodą, žinomą kaip "guminė rankinė iliuzija". Šioje technikoje dalyvis sėdi prie stalo su pusiau uždaromis akimis (kad sumažintų savo regėjimo lauką). Padėkite rankas ant stalo, bet vienas yra paslėptas, nes jis turi guminę ranką ant viršaus. Kai stimuliuoja gumos ranką, žmogus suvokia, kad jie skatina savo tikrą ranką, nors tai yra guma, kuri gauna glamonius. Šis metodas rodo kintantį savo kūno suvokimo pobūdį.


Ankstesniuose tyrimuose buvo įrodyta, kad afektinis glamūrimas , būdingas lėta odos stimuliacija (nuo 1 iki 10 cm per sekundę), koreliuoja su maloniais emocijomis ir gerina nerimą keliančius simptomus , Dr. Fotopoulou komanda norėjo sužinoti, ar emocinga lūpas paveikė smegenų kūno supratimą.

Šiame tyrime guminės rankos iliuzijos technika buvo pritaikyta, kad apimtų įvairius padegimų tipus: lėtas ir greitas puošimas (sinchronizuotas ir ne sinchronizuotas) ir afektiniai padegimai. Po bandymo dalyviai buvo paprašyti užpildyti klausimyną, išmatavusią savo subjektyvų eksperimento patirtį.

Šis tyrimas patvirtina idėją, kad interaktyvių signalų, tokių kaip emocinis kontaktas, suvokimas padeda kurti psichinį savo kūno vaizdą, nes emocijų prisilietimo smegenys suvokimas yra dalis signalų, kurie padeda stebėti homeostazė .


Caresses padeda nuraminti skausmą, depresiją ir sustiprinti imuninę sistemą

Glamžys ne tik leidžia jums jaustis gerai ir išreiškia teigiamus jausmus, tačiau yra keli tyrimai, parodantys, kad jie gali būti veiksmingi kovojant su skausmu, stiprinant imuninę sistemą ar kovojant su depresija.

Tyrimas, atliktas Amerikos žurnalas psichiatrijos atrodo, rodo, kad gaiviai skatina oksitocino išsiskyrimą, hormoną, kuris skatina atsipalaidavimą ir padeda mums jaustis pilnai ir laimingai. Pasak tyrimo autorių, žmonės, kurie yra vieniši ir be romantinių santykių, linkę būti labiau depresiški ir liūdni.

Kitos keršto naudos

Be naudos, kurią mes jau minėjome dėl padegimų, atrodo, kad mokslas pateikia daugiau duomenų, kurie palaiko idėją, kad glamonėjanti nauda palanki mūsų visų gerovei. Štai keletas pavyzdžių:

Motinos padegimai gydo nėštumo streso poveikį vaikams

Emocinės emocijos, kurias motina patiria nėštumo metu vienaip ar kitaip paveikti nėščią kūdikį , Esant stresinei situacijai, jūsų kūnas reaguoja, išleidžiant hormonus, kurie pasiekia kūdikį per placentą, kuris yra susijęs su įvairiais jo vystymosi pokyčiais. 2007 m. Paskelbtas tyrimas PLOSone atrodo, rodo, kad motinos padegimas jų vaikams, kai jie gimsta, sumažina stresą ir neigiamas emocijas po gimimo ir palankiai vertina jo fiziologinį prisitaikymą.

Pagerina plaučių funkciją

Iš Majamio Touch Research Institute universiteto atliktas tyrimas, atrodo, atskleidžia, kad kruopščiai pagerina plaučių funkciją , imuninė funkcija ir gerina mūsų širdies sveikatą. Žmogaus lietis yra svarbi visiems amžiams.

Padėkite kontroliuoti kraujospūdį

Remiantis Šiaurės Karolinos universiteto atliktu tyrimu, atrodo, kad žmonės reguliariai apkabina ir nusiramina savo partnerį, jie turi žemas kraujospūdis ir patiria mažiau patologijų, susijusių su širdimi.


TV Laida “Sveikatos kodas” 2017-05-07 (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai