Baimė tarakonai (blatofobija): priežastys, simptomai ir pasekmės
Yra daug vabzdžių ar gyvūnų, kurie gamina niūrus, o kai kuriais atvejais baimė. Dažniausiai gali būti vorai, gyvatės ir tarakonai. Pastarieji dažniausiai yra susiję su nešvarumu, nors kai kuriose šalyse jie laikomi gaivus, daugelis jų bijo.
Tiesa ta, kad yra keletas vabzdžių, kurie gamina daugiau žmonių atmetimo nei tarakonai. Šie maži gyvūnai, kurie egzistavo milijonus metų (jie gyveno su dinozaurimis), daugeliui žmonių sukelia neracionalias reakcijas.
Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie blatofobiją, neracionalias tarakonų baimę .
- Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"
Kas yra blatofobija?
Blastofobija yra fobinis sutrikimas ir todėl yra priklausomas nuo nerimo sutrikimų grupės. Fobijos gali būti suskirstytos į dvi grupes. Konkretieji dalykai, tokie kaip aerofobija (baimė plaukioti) arba kulofobija (baimė iš klounų) ir blastofobija; arba sudėtingose fobijose, kurios apima socialinę fobiją ir agorafobiją.
Nuo šiol tarakudos yra vienas labiausiai bijotų vabzdžių pasibjaurėjimas ir baimė yra dvi visuotinės neigiamos emocijos , Daugeliui jie yra priešiški gyvūnai ir, nepaisant to, kad jie yra nekenksmingi, kai kurie žmonės negali praleisti tarakonų.
Jeffrey Lockwood, Vjomingo universiteto ekologijos profesorius ir knygos autorius Įkvėptas protas: kodėl žmonės bijo, jaučiasi niekšybė ir myli vabzdžius, paaiškina, kad "nepaisant to, kad uodai yra pavojingesni ir gali tapti mirtini, jie neturi nieko bendra su reakcija, kurią kai kurie žmonės turi tarakonams".
Fobijos yra sutrikimai, sukelti didelį nerimą ir diskomfortą , ir siekiant išvengti šio nemalonių pojūčių, daugelis žmonių linkę išvengti baiminančio stimulo. Jei negalėsite to padaryti, paniką pamatysite, kai pamatysite savo baimės objektą. Kitame garso ir vaizdo įrašų turinyje galite matyti visiškai netinkamą merginos reakciją į nekenksmingą tarakoną
Priežastys neracionali tarakonų baimė
Fobijos paprastai būna traumos praeities patirtis, ir jie mokosi per procesą, vadinamą klasikine kondicionavimu , kuris yra asociacinio mokymosi tipas. Šio tipo mokymąsi galite pagilinti šiame straipsnyje: "Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi jo eksperimentai"
Nors vienas iš pirmųjų tyrėjų, atradęs tokio tipo mokymą, buvo Ivanas Pavlovas, tai John B. Watson, kuris šį žodį pavadino populiaru Jungtinėse Amerikos Valstijose, o pirmasis - su žmonėmis.
Savo eksperimentuose jis turėjo mažą berniuką, vardu Albertą išmokti neracionalios baltos žiurkės baimės kurį jis pirmą kartą pamilo. Nepaisant įdomių rezultatų ir yra vienas iš svarbiausių psichologijos istorijos eksperimentų, šiandien jis negalėjo būti vykdomas, nes jis nebūtų laikomas etišku.
Žemiau galite peržiūrėti šio prieštaringo tyrimo vaizdo įrašą:
Kitos fobijos priežastys
Kiti ekspertai taip pat teigia, kad tokios priekabios kaip blatofobija gali būti dėl kitų priežasčių. Vienas iš jų yra pakaitinis mokymasis , ty stebėjimu. Pavyzdžiui, žiūriu baisu filmu, kuriame pasirodė tarakonai. Fobijos taip pat gali būti dėl mūsų biologinės polinkės, nes esame pasirengę jausti baimę dėl tam tikrų stimulų.
Baimė yra prisitaikanti emocija, kuri per visą istoriją leido išgyventi žmogaus rūšis, ir tai yra priežastis, kodėl fobijas sudaro primityvios ir nepažįstamos asociacijos, kurios nėra lengvai modifikuotos loginiais argumentais.
- Susijęs straipsnis: "Vikarijos mokymasis: stebėti kitus mus mokyti"
Simptomai tarakano fobijos
Nepriklausomai nuo to, ar jie yra specifiniai ar sudėtingi fobijos, simptomatologija yra panaši visuose fobiniuose sutrikimuose s. Jos yra vadinamos nerimo sutrikimais, nes jiems būdingas stiprus nerimas ir diskomfortas, kurį sukelia baimė ar neracionali baimė, kai susiduria su fobiniu stimuliu, numatoma su juo susidurti ir net įsivaizduoti. Daugiausia blatofobijos simptomai gali būti suskirstyti į tris grupes:
- Kognityviniai simptomai : didelė baimė ir neracionali baimė, sielvartas, katastrofiškos mintys ...
- Elgesio simptomai : vengimas stimuliatoriaus, kuris sukelia baimę
- Fiziniai simptomai : dusulys, burnos džiūvimas, galvos svaigimas, pilvo skausmas ir pykinimas, galvos skausmas, hiperventiliacija, širdies plakimas, drebulys, šaltkrėtis ...
Gydymas
Fobijos sukelia didelį diskomfortą, bet yra išgydomos (bent jau taip, kad jūsų simptomai būtų žymiai sumažinti).Iš tikrųjų psichologinis gydymas yra labai veiksmingas tokio tipo sutrikimams .
Paprastai psichoterapijos sesijos sutelkia dėmesį į kognityvinę elgesio terapiją, kuri yra gydymo rūšis, kuria siekiama pakeisti tuos vidinius įvykius (emocijas, mintis ir įsitikinimus) ir elgesį, kuris sukelia nepatogumų. Ši terapijos forma naudoja skirtingus elgesio terapijos ir kognityvios terapijos metodus, bet ir fobijų gydymui Atpalaidavimo būdai ir poveikio būdai yra tikrai naudingi , Pastarojoje sistemoje išsiskiria sisteminga desensibilizacija, kurioje pacientas palaipsniui susiduria su bauginančiu stimuliu ir tuo pačiu metu jis mokosi skirtingų elgesio strategijų, kurios pagerina jo gerovę.
Be kognityvinio elgesio terapijos, kuri priklauso vadinamojoje antrosios kartos gydymui, taip pat naudojami ir kiti terapiniai modeliai, priklausantys trečiajai kartai: kognityvinis terapija, pagrįsta sąmoningumu ir priimtinumo bei pasiryžimo terapija. Šio tipo gydymas nesikreipkite dėmesį į vidinių įvykių ir elgsenos modifikavimą , tačiau sutikus su patirtimi ir dėl to sumažėjus simptomatologijai.
Kita vertus, ekstremaliais atvejais gali būti naudojamas farmakologinis gydymas , bet visada kartu su psichologine terapija.
Naujos technologijos ir fobijos gydymas
Pastaraisiais metais, pradėjus taikyti naujas technologijas, psichologai pradėjo naudoti naujas priemones padėkite pakelti pacientą į fobinius veiksnius be reikalo, kad jie dalyvautų. Keli pavyzdžiai yra virtualioji realybė ir papildyta realybė.
Be to, naudojant išmaniuosius telefonus, pacientai taip pat gali turėti skirtingas programas, kurios padeda įveikti fobijas. Daugiau informacijos rasite straipsnyje "8 programos, skirtos išbrėžti psichiką ir baimę iš jūsų išmaniojo telefono".
