yes, therapy helps!

Mityba


5 rūšys mėsos, jų savybės ir trūkumai - mityba

Mėsa visada buvo vienas iš pagrindinių ingredientų, naudojamų dietose gera dalis žmonių kultūrų ir visuomenių. Jo suvartojimas yra toks pat senas, kaip ir mūsų rūšies kilmė, o jos maistinės savybės...

9 rūšių kreatinas: mitybos savybės ir vartojimas maiste - mityba

Šiandien didelis procentas gyventojų skaičiuoja dažnai, daugeliu atvejų sporto salėje. Tarp tų, kurie daro, dauguma turi vienintelį tikslą numesti svorį ir išlaikyti liniją, bet kiti, be to, kiti...

Kas atsitinka jūsų smegenyse, kai valgote šokoladą ar kakavą? - mityba

Kai įvairiose Amerikoje auginamų vaisių atvykimas į Europą, kakavos, taigi ir šokolado, pasiutligė netrukus išsiplėtė ir tapo dar viena maisto bet kurios pasaulio vietos virtuvėje.Tačiau beveik nuo...

Skirtumai tarp fizinio bado ir emocinio bado: valgymas be būtinybės yra priimamas į sąskaitą - mityba

Bada yra visų gyvūnų, įskaitant žmogaus, instinktas. Būtent pirmojo laipsnio poreikis verčia mus nukreipti mūsų veiksmus siekiant labai paprasto tikslo: ieškoti ir vartoti maistą.Bet, Ar galime...

Kaip pašalinti maisto nerimą 7 žingsniais - mityba

Valgydamas, nors tai gali atrodyti tik fizinis veiksmas, psichologiniai kintamieji taip pat įsiterpia. Dėl šios priežasties pastaruoju metu yra tam tikras supratimas, kaip emocinė būsena veikia mūsų...

Valgykite nerimo: kodėl taip atsitinka ir kaip ją kontroliuoti - mityba

Nerimo sutrikimai jie yra viena iš pagrindinių psichologijos klinikų konsultacijų priežasčių. To padariniai gali trukdyti visose mūsų gyvenimo srityse, įskaitant mūsų mitybos įpročius.Daugeliu...

4 skirtumai tarp vegano ir vegetariško - mityba

Pasiekus naujus laikus, taip pat yra naujas būdas susieti su aplinka ir, žinoma, su juo gyvenančiomis būtybėmis. Mūsų etiška pozicija, kaip mes elgiamės su gyvūnais, išsivystė, ir per pastaruosius...

Timišo infuzija: kaip ją paruošti ir jos savybes sveikatai - mityba

Ramunėlių, rozmarinų, raudonėlių ar levandų yra labai žinomi ir vertinami augalai nuo senovės, kuriuos žmogus įvairiais būdais vartojo per visą istoriją.Mes greičiausiai juos pripažįstame gurmanišku...

Granatai: 10 šio sveiko vaisiaus savybių ir naudos - mityba

Penki vaisiai per dieną, Tai yra rekomendacija, kurią daugelis ekspertų daro dėl augalinio mitybos poreikio, kad ji būtų subalansuota ir sveika. Ir jei ši rekomendacija bus pateikta, tai yra tai, kad...

Pink Himalajų druska: ar tiesa, kad ji turi naudos sveikatai? - mityba

Druska yra ir buvo visą istoriją pagrindinis mūsų dietos elementas, naudojamas tiek indų ruošimui, tiek maisto išsaugojimui. Tai, bent jau vartojimui vartoti, yra natrio chloridas, komponentas,...