Mityba

Anemija yra dažniausia kraujo sutrikimas, ir atsiranda tada, kai organizmas negamina pakankamai raudonųjų kraujo ląstelių (ir todėl nepakankamo hemoglobino kiekio) transportuoti deguonį į raumenis ir...

Tai dažnai pasitaiko daugeliui žmonių "mityba" ir "mityba" vartojamos vienodai; Tačiau, nors abi yra glaudžiai susijusios, tai nereiškia to paties dalyko.Mityba yra gyvybiškai svarbus procesas...

Picos ar mėsainiai visada buvo pirmasis greito maisto ar greito maisto rangas, tačiau keletą metų kebabas taip pat tapo madingas išsivysčiusiose šalyse.Döner kebabas turkų kalba, shawarma arabų kalba...

Psichologija ir mityba yra dvi susijusios disciplinos, taip pat psichologija ir sportas.Štai kodėl pastaraisiais metais vis labiau suprantama, kaip maistas veikia mūsų emocinę būseną ar kaip mūsų...

Viduržemio jūros dieta laikoma viena iš labiausiai sveikų ir subalansuotų, kad egzistuojair yra Viduržemio jūros baseino gyventojams būdingų mitybos įpročių rinkinys. Tai suteikia tam tikrų naudingų...

Saldaus ir gaivinančio skonio Papaja yra vaisius, kuris ypač ryškus dėl jo egzotiškos oranžinės spalvos ir kriaušės formos.Tai vaisius, gimtoji Pietų Meksikoje ir Centrinėje Amerikoje, kuri šiuo metu...

Vasara jau čia, ir šiuo metų laiku valgyti vaisius dar daug, Vaisiai yra mažai kaloringų maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug vandens, todėl jie padeda išlaikyti mus gerai hidratuotas, o tai ypač...

Yra įvairių rūšių dietos, ir dauguma žmonių juos susieja su svorio mažinimo procesu. Bet ne visi turi šią funkciją ir visos dietos nėra sveiki. Viena iš dietų, kuriais siekiama pagerinti mūsų gerovę...

Snacking - tai elgesys, kuris apibūdinamas mažais kiekiais valgant valandas, Nerimas, nuobodulys, badas, susitikimai su draugais ir netinkamas maitinimo valdymas, be kitų priežasčių, gali paskatinti...

Ekspertų mitybos specialistai visada teigia, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos dietos užkandis, Gerai, kaip rodo neseniai atlikti tyrimai ir sportuojančių dietų stebėjimas, nustatyta, kad...