5 būdai pagerinti kūno ir gestų kalbą
Gesturinė ir kūno kalba Tai yra mūsų paveldėjimo dalis, gauta per mūsų protėvius, todėl ji taip pat yra mūsų pasąmonės dalis.
Mūsų raumeniniai judesiai kalba už mus nepriklausomai nuo žodinės išraiškos. Nors tiesa, kad gestai ir judesiai dažnai paliečia mūsų žodžius, tuo metu, kai sąmoningas nusprendžia meluoti, šis paritetas yra ištirpsta, nes mūsų giliausias save negali duoti klaidingų signalų, nebent tai yra, be to, klaidinga informacija, manydama, kad tai tiesa.
Nuo gimimo iki trejų metų vaikas yra beveik visiškai išreikštas judesiais ir gestais iš dalies įgimta ir iš dalies išmokta imitacija. Savo pažangą gebėjime kalbėti, gestavimas užima nugarą; Šiuo momentu, kai vaikas taip pat įgyja gebėjimą meluoti, kaip savo vystymosi dalimi iš vaizduotės, visa tai paskatina statyti žaidimą, kuris bus mokymas tikruoju gyvenimu.
Tačiau Kūno kalba anksčiau buvo išmokta meluoti , todėl gestai visada bus siejami su pasąmoniu ir tiesa.
- Susijęs straipsnis: "10 ramsčių tobulam neverbaliniam bendravimui"
Kūno kalbos ir kūno kalbos gerinimo svarba
60-70 proc. Mūsų bendravimo vyksta kūno kalba: gestus, išvaizdą, laikyseną, išvaizdą ir išraišką , Netgi nesąmoningame lygyje mes užfiksuojame visą šią informaciją ir paverčiame ją prasminga, todėl kai kurie žmonės atrodo labiau ar mažiau patikimi, priklausomai nuo neatitikimų, kuriuos mes aptikome pokalbio metu.
Mes nebūtinai surenka visą informaciją, tai priklauso nuo dėmesio, kurį mokame. Jei mes taip pat žinome gestų kalbos mechanizmus, mes galime tai interpretuoti sąmoningai, pranešimai tarsi kalba , Akivaizdu pasakyti, kad tai veikia abiem kryptimis, o jei mokytume juos interpretuoti, mes taip pat galėtume išmokti perteikti savo mintis per mūsų viso kūno gestus, tokiu būdu didinant siunčiamo pranešimo kokybę ir užtikrinant didesnį imtuvo empatiją.
Mūsų kūno išraiškos tyrimas leidžia mums stebėkite mūsų psichomotorinį aparatą ir ištrinkite įprastą išraišką , daugiausia reguliuojama ir netgi savimi skirta, ir leidžia mums rasti savo kalbą bendravimui su kitais.
Pagerinus laisvą kūno išraišką, mes taip pat padeda optimizuoti skaičiavimo intelektą. Nuo pirmųjų kontaktų su savo mama vaikas, nesant žodžių ir simbolių, kuriais galima liestis, spausdina jo fizines ir emocines pojūčius kūno atmintyje, kuri užrašo ir saugo visą šią informaciją pasąmonės variklyje. Naudodamiesi kūno išraiškos mes galime naudotis šia atmintimi, pripažindami registrus, kad jie būtų neutralizuoti ir išvengti automatinių judesių, kurie tam tikrais atvejais gali suteikti klaidingą ir netinkamą informaciją.
Gesturinės kalbos tobulinimas
Kaip mes tai darome? Idealus, be jokios abejonės, ypač žaismingo komponento, yra eiti į praktinius darbus klounas, teatras, šokiai ... tačiau, naudojant paprastą veidrodį, mes galime tai padaryti be jokių sunkumų mūsų namuose, laikydamiesi šių paprastų gairių:
1. Valdome mūsų gestus
Gestas yra kūno sąnarių judėjimas, daugiausia iš kūno judesiai atliekami rankomis, rankomis ir galva , Prieš pradėdami judėti, mes matysime judėjimą uždaromis akimis ir nuspręstume, ar tai tinkama tai, ko norime išreikšti.
2. Susijęs su objektais
Šakutė ar švirkštimo priemonė gali būti imama įvairiais būdais ... stebėkime, leiskite praktikuoti judėjimą, paversime objektus į mus.
3. Mokymasis susieti su kitais organais
Kontroliuoto ir sąmoningo reakcija į tai, ką kiti išraiškos sukelia viskas aplink mus labai naudinga.
4. Susijusios su kosmosu
Jis susideda iš kosmoso matmenų stebėjimo, aplinkinių garsų, aromato, aplinkos atsirandančių pojūčių. Tai leis mums judėti aplink jį su didesniu saugumu.
5. Mokytis kvėpuoti
Reguliariai atliekame kvėpavimo pratimus kol mums pavyks natūraliai pritaikyti savo ritmą prie to, ko reikalauja mūsų kūnas; Tokiu būdu galėsite ekologiškai judėti ir integruotis į aplinką.
Naudodamiesi laisvu žodžiu, suprantame, kad turime unikalią ir labai naudingą komunikacijos priemonę: mūsų kūną.
