yes, therapy helps!

Sportas


10 priežasčių įtvirtinti sporto psichologą jūsų gyvenime - sportas

Ne viskas yra divanes ir statistinių duomenų analizė psichologijos pasaulyje. Sporto psichologai sugebėjo įgyti pagrindo sustiprinti disciplinos, kuri sukelia pokalbį, šaka.Sporto psichologo...

Crossfit: 5 tokio tipo mokymo privalumai ir 5 trūkumai - sportas

Visų pirma norėčiau tai pristatyti naujas sporto būdas kad mūsų laikais tapo madinga.5 "Crossfit" pranašumai ir 5 trūkumai"Crossfit", nors, atrodo, yra nauja revoliucinė praktika, tokiais būdais...

Nors asmeninis treneris (asmeninis treneris) žinomas kaip fitneso sektoriaus orientacinis dydis fiziniams rezultatams optimizuoti, atsiranda nauja tendencija, "Fitness Coach" arba "Wellness"...

10 psichologinių pranašumų praktikuojant fizines pratybas - sportas

Daugelis žmonių prisijungia prie sporto salės, norėdami pagerinti jų širdies ir kraujagyslių sveikatą, įgyti raumenų ar filmuoti kūną. Tačiau yra ir kitų teigiamų rezultatų, kuriuos galime pasiekti...

Svarbu nustatyti sporto psichologijos tikslus - sportas

Nustatyti tikslus tai strategija, padedanti kontroliuoti svarbius psichologinius aspektus, turinčius įtakos sportininko veiklos rezultatams, tokiems kaip dėmesingas valdymas, pasitikėjimas savimi ar...

Praktika fizinis pratimas Ji sukuria psichologinę ir fizinę naudą. The bėgimas, konkrečiai: jis mažina stresą, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumus, mažina kančių ligų ir kt. riziką....

Overtraining sindromas: sudeginti sportininkai - sportas

Fizinių pratimų praktika suteikia tiek psichologinę, tiek fizinę naudą. Tačiau kai kuriais atvejais h"Acer" sportas taip pat gali būti neproduktyvus, nes viskas, kas paimta į kraštutinumą, gali...

Koncentracijos ir dėmesio centre sporto svarba - sportas

Vienas iš daugelio veiksnių, turinčių įtakos bet kokio sporto veiklai koncentracija, Be to, šis procesas per daugelį metų yra labai svarbus norint pasiekti puikių sporto laimėjimų. Mes kalbame apie...

Pratimai fiziniams pratimams pagerina akademinį pasiekimą - sportas

Universiteto metai yra reikalaujantys, todėl daug studentų jaučia didelį spaudimą gauti gerus įvertinimuss, kartais paliekant juos išnaudotos. Svarbūs egzaminai gali sukelti nerimą ir emocinį...

Dėmesio kontrolė sporte: dėmesingi metodai - sportas

Yra keletas pagrindinių psichologinių aspektų, kad sportininkas galėtų būti geras tuo, ką jis daro. Svarbiausias yra pasitikėjimas savimi ir situacijose, motyvacija, stresas, aktyvumo lygis, emocinis...