Taip psichologai gali padėti apeiti protestus
Eikite protestų rengimo laikotarpiu Paprastai tai yra sudėtingas iššūkis valdyti. Šios atrankos procedūros sudėtingumas dažniausiai yra didelis arba labai didelis, todėl pateikimas šiems tyrimams reikalauja didelių aukų mėnesių ar metų.
Tačiau toje pasirengimo protestų stadijoje reikia ne tik investuoti laiko ir pastangų: jūs taip pat turite žinoti, kaip veiksmingai ir protingai valdyti, atsižvelgiant į savo poreikius, silpnybes ir stipriąsias puses. Todėl, be privalomojo mokymo ir mokymo sesijų, turėti profesionalų psichologo paslaugas Tai gali būti labai naudinga pagalba.
- Susijęs straipsnis: "Kodėl žmonės nusprendžia mokytis psichologijos? 10 priežasčių suprasti"
Kaip psichologas gali padėti išlaikyti egzaminus?
Akivaizdu, kad norint sėkmingai atlikti bandymų seriją varžybose nėra magiškų receptų, leidžiančių mums gauti vietą be kovų. Tačiau už jos ribų mes galime išmaitinti mūsų maksimalų potencialą, nenaudodami prakaito lašų neveikiančiuose metoduose. Psichologai yra puiki pagalba šiame aspektu .
Žemiau mes pamatysime keletą privalumų, kuriuos gali pasiūlyti rengiant egzaminus psichologo priežiūrai ir vadovavimui.
1. Padėkite aptikti stipriąsias ir silpnąsias puses
Priešingai nei paprastai manoma, kas geriausiai žino asmenį, ne visada tas pats asmuo. Yra daug aspektų, susijusių su asmens asmenybės gebėjimais ir savybėmis pabėgti į savęs sąmonę .
Todėl asmenys, turintys mokymo ir patirties psichologinėje intervencijoje, naudingi nustatant asmens psichologines charakteristikas ir suvokdami, kokiu mastu jie atitinka opozicijos sistemos keliamus tikslus, kad žmonės duotų tai, ko nori. geriausi iš savęs pradedant funkcijomis, kurios jas išskiria , Kiekviena byla yra kitokia ir reikalauja kitokio prisitaikymo modelio.
2. Mokykite motyvacijos palaikymo strategijose
Motyvacija puoselėja daugybę laimėjimų, kuriuos mes ketiname pasiekti per visą mūsų gyvenimą, o protestų testavimas nėra išimtis. Ir jūs turite tai nepamiršti Motyvacija nėra kažkas, kas tiesiog atsiranda iš patys spontaniškai, bet tai priklauso nuo mūsų sąveikos su kontekstu.
Taigi psichologai gali išmokyti žmones tapti savarankiškai motyvuotais, kad galėtų atlikti tas pastangas, kurios, nors ir racionaliai žino, ką daryti, dėl vienos ar kitos priežasties šios norai praktikoje neįgyja.
- Galbūt jus domina: "Motyvacijos tipai: 8 motyvaciniai šaltiniai"
3. Padėkite kovoti su nerimu ir mieguistumu
Susidūrę su mokymosi ar mokymo, kaip reikalaujančio, kuris yra prieš konkurso egzaminų eigą, procesą, nerimas kelia pavojų norinčių oponentų sveikatai. Ir streso, ir pasikartojančios idėjos, pagrįstos problemomis, kurios vėl ir vėl atsiranda studentų sąmonėje, laikui bėgant, eik kaupti tol, kol labai pakenks jų gyvenimo kokybei .
Dėl šios priežasties, esant psichologų priežiūrai, mes galime tikėtis daugelio prevencinių priemonių, kad šis klausimas nebūtų pasiektas arba, jei tokios problemos jau kyla, strategijos kovoti su šiais psichologiniais reiškiniais kenksmingas.
4. Patarimas pasukti pastangas į įprotį
Kiekvienas, kuris kada nors išgyveno reikalaujantį atrankos procesą, žino, kad, palyginti su pirmosiomis studijų dienomis, antrosios savaitės ir vėliau vykstantys renginiai su jais daug lengviau spręsti ir tt palaipsniui.
Pirmieji žingsniai visada yra sudėtingiausi, nes toje paruošimo stadijoje dar nėra įpročio. Tai netgi įmanoma, kad jei ši studija dinamiškai vyktų blogai, niekada negalėsite pasiruošti reikiamų dienos valandų siekti tikslų, kurie turi vis daugiau ir daugiau kenksmingų pasekmių, nes eina laikas, ir yra mažiau dienų, kad viskas būtų paruošta.
Psichologai padeda disciplinai pereiti nuo teorijos prie faktų žmonėms, kurie ateina pas juos ruoštis opozicijai, nes kartu su savo klientais planuoja ir mokosi ar mokosi tvarkaraščius, kurie tuo pačiu metu yra stebimi, siekiant užtikrinti kurie yra įvykdyti Atsiradus problemoms, jie ieškos geriausio įmanomo sprendimo.
5. Jie mokosi mnemoniniais metodais
Priešingai nei išpopuliarėjęs įsitikinimas, gebėjimas įsiminti informaciją nėra iš esmės nepakitęs, bet greičiau gali būti išmokyti įspūdingų kraštutinumų .
Dėl mnemoninių metodų galima įsiminti daugiau per trumpesnį laiką, o tai ypač naudinga bandymams, paremtiems teorinėmis žiniomis.
Kaip kreiptis patarimo?
Yra keletas psichologijos centrų, kurie siūlo specialias paslaugas oponentams, norintiems pasiruošti geriausiomis sąlygomis. UPAD Psychology and Coaching, esanti Madride, yra vienas iš jų. Dirbk dėmesio valdymo metoduose , asmeninė motyvacija, pasirengimas sprendimų priėmimui, siekiant tikslų, mokymas aukštos kvalifikacijos ... Visos sritys, kurias priešininkai turi padengti, yra traktuojami jų komanda, turinti didelę patirtį šioje srityje.
Kita vertus, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad psichologijos centrai, orientuoti į psichikos sutrikimų ar santykinių problemų gydymą, neturi teikti tokio pobūdžio paslaugų, atsižvelgiant į tai, kad priešininko poreikis yra susijęs su Jūsų pasirengimas testavimui yra labai skirtingas. Dėl šios priežasties mes turime atkreipti dėmesį į psichologinę intervenciją, orientuotą į konkurencinį kontekstą arba asmeninį mokymą, skirtą vykstant atrankos procesams.
