Sporto švietimo žeminimosi svarba
Vertybių ugdymas sporto kontekste kad mes plėtojame UPAD Psichologija ir koučingas paprastai paprastai keičiasi tuo pačiu turiniu: pagarba, draugystė, atsakomybė, pastangos, nuolankumas ... Dauguma šių vertybių turi tokį intuityvį pavadinimą, kad net tie jaunuoliai, kuriuos mes juos mokome, gali suteikti improvizuota apibrėžtis. Tačiau yra vienas iš jų, kuris yra išimtis, patvirtinanti taisyklę, ir tai yra niekas kitas nei nuolankumas.
Ir tai yra, kad kartais net suaugusieji nežino, kas yra nuolankumas ir netgi daugiau: kodėl tai gali būti svarbu sportuojant ar gyvenime, nes, kaip sakė jis, "pernelyg daug nuolankumo nėra gerai?".
- Susijęs straipsnis: "10 psichologinių pranašumų praktikuojančių fizinių pratimų"
Kas yra nuolankumas sporto švietime?
Sąmoningumas apibrėžiamas kaip žinios apie savo sugebėjimus, t. Y. žinoti, kaip gerai mes esame ir kaip galime patobulinti , Tai reiškia, kad asmeninių nuopelnų viešumas pripažįstamas ne dėl nuolankumo (galbūt jis yra kuklus). Tiesą sakant, aiškus didelio pasiekimo neigimas gali būti traktuojamas kaip ironiškas trūkumas.
Bet tada, ar tai yra nuolankumas, kad kiekvienas žmogus peržengtų didžiulį dramblį, kurį padariau kitą dieną? Ar nuolankumas švęsti tikslą, šokdamas priešais visus? Ar yra nuolankumas palyginti "pal" ar "konkurentą" su jūsų gyvenimo aprašymu?
Mes visi galime greitai suprasti, kad padaryti mažiau nei kito sportininko privalumai nėra sporto elgesys ir, nors jis gali būti susijęs su nuolankumu, galbūt jis yra susijęs su pagarba.
Kita vertus, jei mes sakome, kad būdamas nuolankus, tai žinoti apie sėkmes bei klaidas, galima daryti išvadą, kad kalbėjimas apie tokias sėkmes natūraliai gali būti susijęs su nuolankumu, jei mes apie juos nekaltiname. Tačiau linija tarp pasigyrimo ir natūralumo visada bus išsklaidyta , taigi tai būtų dviprasmiškas kriterijus, kurį vertėtų šitame mažame straipsnyje paminėti, bet ne mokyti, kad ši svarbi vertybė būtų skirta jauniems sportininkams.
Kriterijus, kuris išsprendžia šią skylę apibrėžtyje, būtų tai, kad žinios apie pasiekimus ir įgūdžius, kurių reikia tobulėti, nepriklausė nuo kitų nuomonių. Aš galiu padaryti įspūdingą žaidimą, bet jei turėsiu patvirtinti tai per savo komandos draugus, varžovus ar žiūrovus, aš nebūsiu nuolankus. Jei man reikia perdėti šventę, kad daugiau dėmesio būtų skiriama mano tikslui, aš nebūsiu nuolankus. Jei draugas, varžovas, draugas (ar žurnalistas) klausia manęs apie šį tikslą ir išreiškiu savo nuoširdžią nuomonę apie tai, tada aš būsiu nuolankus. Jei aš švęsiu tikslą su savo komandos draugais, kaip ir bet kuris kitas, kurį aš įmušėu, buvau nuolankus.
Štai kodėl, norint optimizuoti nuolankumo vertę, svarbu kurti ir stiprinti savigarbą , nes, atsižvelgiant į mūsų kalbos logiką, tai bus pastarosios pasekmė.
- Galbūt jus domina: "Žemas savigarba? Kai tu tampi savo blogiausiu priešu"
Savigarbos valdymas
Paprastai žmonės, kurie didžiuojasi savo laimėjimais, išvaizda ar nuopelnus, taip apgaubia žemą savigarbą, tarsi tai būtų permoka, kaip jos gynybos mechanizmas. Ir tiesa, kad vienas iš savęs veiksmingumo šaltinių yra grįžtamasis ryšys, kurį mes gauname iš kitų, todėl galiu manipuliuoti tokiu grįžtamuoju ryšiu ar jo suvokimu, kad apsaugotų savo savigarbą.
Tačiau sveikiausias sprendimas yra pasiekti stiprią savigarbą, kuriai nereikia apsaugos ir todėl nepriklauso nuo kitų. Todėl labai svarbu mokyti žmones mokytis, kad gautų šią savigarbą objektyviais duomenimis, kurie kalba patys už nuopelnus, taip pat būti labai sąžiningas, kaip mes sustiprinsime minėtų nuopelnų gavimą .
Tokiu būdu, jei mūsų savęs vertinimas priklauso tik nuo tikslų, kuriuos mes pasiekiame, ir mūsų galimybes tobulėti, mes turėsime tvirtą savigarbą, kuri nepriklausys nuo kitų vertinimų, ir savo ruožtu mums nereikės dislokuoti elgesio, kuris prieštarautų nuolankumui suvokti sakė savigarba Todėl, suprasdamos žeminimą tokiu būdu, norėčiau pasakyti, kad ne tik pernelyg daug nuolankumo yra geri, bet pirmiausia yra sveika.
