Muzikos psichologija, laukiamas dalykas
Menas, pramogos, profesija, verslas ... Muzika yra labai svarbi mūsų visuomenės dalis ir, kaip tradiciškai mūsų mokyklose nepakankamai įvertintas dalykas, mes neabejojome kurti labai galingą formalios švietimo aplinką aplink šią discipliną.
Mokykloms, akademijoms, žiemos sodams ir kitiems yra skirta užpildykite spragą, kurią muzika palieka švietimo sistemoje ir, priklausomai nuo studento siekių, galite pasirinkti iš daugiau laisvalaikio ar laisvalaikio mokymo labiau reguliuojamam, orientuotam į profesinę sritį.
Tačiau kai pasiekėme tam tikrą specializacijos lygį, radome didėjančią vykdymo paklausą, dėl kurios daugėja valandų užsiėmimų ir repeticijų, o tai, kas prasidėjo kaip hobis ar laukiamas mokyklos dalykas, tapo aukšto lygio sporto srityje. Kaip tokia tai gali apimti visus tuos psichologiniu lygmeniu susijusius pavojus kad mes randame visose sporto šakose.
- Galbūt jus domina: "[Kas atsitinka jūsų smegenyse, kai klausosi savo mėgstamos muzikos?] (/ Neurologijos / kas-atsitinka-smegenys-kai mes klausomės-muzikos mėgstamiausia"
Muzikos mokymo poreikiai
Viena vertus, muzikos studentas, prireikus, turi derinti savo muzikinį mokymą su savo akademiniu mokymu ir nesuklysti: muzikinis mokymas nėra papildas, o apima tiek paklausą, tiek daugiau nei universitetinį laipsnį (ar daug daugiau, kai kurių rasių atveju), ir jūs vis dar turite klausytis "jūs mokote muziką ... ir kas dar?".
Ir tai yra, atkreipkite tiek daug pastangų ir laiko muzikai pasaulyje, kuri raginama mus "nepainioti" mūsų "tikros" formacijos, kartu su didžiuliu kai kurių centrų poreikiu ir konkurencingumu , reiškia labai didelę riziką būdingai motyvacijai, tai yra, kad galėtume vadovauti mūsų elgesiui muzikos atžvilgiu tik todėl, kad mums tai patinka, dėl ko daug studentų palieka anksti, kelia daug talentą ir daugelis kitų tęsiasi sugebėti sukurti kitokio pobūdžio nepatogumus.
Valdykite stresą ir nerimą
Visų pirma, aukščiausios kokybės ir atsidavimo poreikis, kurį kiekvienas laiko "normaliu" gali sukelti psichinę būklę, kurią mes žinome kaip stresą , Stresas yra adaptyvus organizmo atsakas į aplinkos pokyčius arba didžiausią paklausą, bet be tinkamo valdymo jis gali pratęsti ilgiau, nei buvo apskaičiuota evoliucija ir sukelti tam tikras psichologines pasekmes (nerimo sutrikimai). , depresija) ir fiziologiniai (virškinimo sutrikimas, raumenų įtempimas, galvos skausmas, nugaros skausmas ir kt.).
Viena psichologinių streso pasekmių yra nerimas, kuriam būdingos netyčinės mintys, tokios kaip apgailestauja ("turėjau daugiau studijuoti", "aš padariau klaidą per daug rimtai") ar pesimistiniai lūkesčiai ("Aš ketinu padaryti klaidą šioje dalyje", "aš einu į sustabdyti "," aš noriu, kad jis pasibaigtų greičiau "), kurie paprastai yra susiję su fizinėmis reakcijomis (drebulys, prakaitavimas, tachikardija ...).
Labiausiai ironiškas dalykas yra tai, kad ši būklė didelėse dozėse yra labai kenksminga, kai atliekant kokią nors užduotį reikia pasiekti aukštą rezultatyvumą, ypač jei jis žiūri kūrinį viešai, kai žaidžiame pavadinimą , bet labiausiai nutildytina tai, kad tai, ką anksčiau aistringai paveikėme, nukreipė į tuos neigiamus jausmus.
- Galbūt jus domina: "10 esminių streso mažinimo patarimų"
Pažanga muzikos psichologijoje
Būtent tokia situacija susilaukė psichologų dėmesio šiai terpėje, nors dauguma šio darbo bent jau Ispanijoje buvo tiriami šie optimalūs muzikos mokymo ir mokymosi metodai (konstruktyvus mokymasis prieš direktyvą) ), vis daugiau ir daugiau centų domina jaunųjų muzikų psichinis mokymas , kintamasis, kuris tradiciškai buvo paliktas atsitiktinumui ir kuris tarnavo kaip natūralus tautologinis natūralus atranka žiemos sodybose ("jei negalėsite tai išspręsti, tai nėra verta muzikos").
Šiandien vis daugiau balsų sakoma ne, kad šie kintamieji gali būti apmokyti. Taigi, egzistuoja tam tikri metodai, skirti išlaikyti būdingą motyvaciją , pagrįstas darbais su tikslais ir savaiminio veiksmingumo suvokimu, kovos su nerimo būdais būdais, pvz., kvėpavimu ir atsipalaidavimu, ieškant to optimalaus aktyvacijos lygio ar būdų, kaip valdyti tą slėgį, kuris visada egzistuoja, bet yra mūsų ranku reguliuokite jį ir mes galime tai padaryti tokiomis priemonėmis kaip ekspozicija ar kognityvinis restruktūrizavimas, kurių tikslas yra optimizuoti ne tik mūsų muzikantų, bet ir mūsų šokėjų, aktorių ir visų tų meno narių patirtį ir rezultatus. Vaizdingas
Galiausiai pabrėžkite tai kiekvieną dieną psichologo darbo svarba muzikanto psichiniame mokyme tampa akivaizdi , Pasaulyje, kuris yra toks pat konkurencingas kaip muzika, psichinis veiksnys gali pakeisti profesinės muzikos karjerą.
- Galbūt jus domina: "13 mokymosi rūšių: kokie jie?"
