Jaunų žmonių protas: ar tai tikrai veiksminga?

Balandis 2, 2024

Praėjusį dešimtmetį įspūdingai išryškėjęs protas, yra daug tyrimų, kurie padeda įrodyti jo veiksmingumą kiekvieną kartą, kai yra daugiau žmonių fizinės ir psichinės sveikatos srityse.

Taigi, "Mindfulness" nuo pradinės medicinos praktikos (taikant lėtinį skausmą ir vėžį sergantiems pacientams) išplėtojo įvairius psichologijos aspektus, pavyzdžiui, klinikinius, organizacinius / verslo, švietimo ar su sportu susijusius aspektus, daugiausia

Dėmesys dėmesio centre švietimo srityje ir taikant Prisiminimų metodai vaikams ir paaugliams pažiūrėkime, kaip galima įrodyti šio tipo intervencijų efektyvumą, atskleidžiančius du paskutinius metaanalizės darbus.

Susijęs straipsnis: "Kas yra įžvalga? 7 atsakymai į jūsų klausimus"

Kas yra metaanalizė?

Metaanalizė - tai mokslinis ir statistinis darbas, kuris sutelkia didžiulę toje pačioje temoje vykdomų tyrimų grupę, kad būtų galima juos analizuoti kartu. Taigi galima teigti, kad metaanalizė būtų lygiavertė visos publikuojamos literatūros apžvalgai, kurioje santrauka lygina visų studijų visą mokslinę griežtumą.

Todėl Metaanalizės pagrįstumas ir patikimumas yra labai aukšti ir pateikia duomenis su didesniu nuoseklumu, didesne statistikos galia ir didesniu tikslumu, palyginti su visais kintamaisiais, kurie gali atlikti svarbų vaidmenį rezultatuose, nes eksperimentiniai populiacijos pavyzdžiai (dalyvaujančių dalykų grupės) yra labai plati.

Be to, tai leidžia stebėti, ar studijose yra metodologinių problemų, kurios gali sąlygoti jose gautais duomenimis.

Jaunų žmonių "Atminties" veiksmingumas

Toliau pateikiami dviejų metaanalizių rezultatai, pateikti naujausiose duomenų bazėse, tiek tarptautinės kilmės (atitinkamai Vokietija ir JAV). apie Mindfulness metodų veiksmingumą vaikams ir paaugliams .

Galbūt jus domina: "5 Prisiminimai, skirti pagerinti jūsų emocinę gerovę"

Intervencijos, pagrįstos mokyklos dėmesingumu

Metaanalizė, kurią parengė Zenner ir kt. (2014 m.) Buvo naudojamas 12 duomenų bazių publikacijų pasirinkimas ir kontaktas su ekspertais šioje srityje. Buvo atlikti 24 tyrimai , iš kurių 13 buvo paskelbtos ir 9 iš jų buvo lyginamosios priemonės tarp eksperimentinės grupės ir kontrolės grupės. Taigi, imties, susijusios su pirmąja grupe, sudarė 1348 studentai, o antroji - 876 studentams.

Lyginamoji šių darbų analizė buvo sudėtinga, nes metodika, tikslai ir duomenų analizė kiekvienai iš jų buvo labai nevienodos. Iš pirminės 42 pradžioje iš pradžių gautų darbų, metaanalizės atlikimui buvo taikomi šie įtraukimo kriterijai:

Intervencijos jie buvo pagrįsti sąmoningumo turiniu .

Programos įgyvendinimas vyko mokykloje.

Studentai priklauso kursai, esantys tarp 1 ir 12 klasių .

Pateikti rezultatai buvo kiekybiniai.

Taikant šiuos kriterijus buvo atrinkta 24 iš 42 pirminių straipsnių. Į 24 finalistų studijas atliktų intervencijų sudedamosios dalys daugiausia buvo šios: kvėpavimo stebėjimas, psichoedukacija ir grupinės diskusijos , Bendrai vertinamos sritys buvo pažinimo funkcija, emocinės problemos, stresas ir susidorojimas, atsparumas.

Rezultatai

Rezultatai išmetė akivaizdžiai teigiama koreliacija didinant akademinius rezultatus ; vidutiniškai reikšmingas (nors ir pakankamai reikšmingas) atsparumo ir streso mažinimui; maža, bet reikšminga koreliacija atsparumo kintamajame; ir mažas, o ne reikšmingas emocinių problemų sprendimui.

Taigi, ši peržiūra daro išvadą, kad didžiausia nauda pasireiškia kognityvios srities srityje nors atrodo, kad jis daro įtaką (su mažesniu intensyvumu) streso lygiui, susidoroja su nepalankiomis situacijomis ir atsigauna.

Tyrimo kokybės vertinimas

Kalbant apie tyrėjų nurodytą mokslinį griežtumą, tarp šios apžvalgos privalumų galima atkreipti dėmesį į tai, kad iki šiol atlikta šiuo klausimu atlikto darbo paieška, naudojamos duomenų bazės ir kriterijai įtraukimas leido išsamiai ir išsamiai parengti esamus leidinius iki metaanalizės pradžios datos.

Galiausiai siūlomas tekstas poreikis mokytojams atlikti intervencijas kad jiems būtų suteikta reikiama šio turinio mokymo priemonė ir taip būtų lengviau integruoti studentai, kurie gauna šias "Mindfulness" programas.

Tačiau, atsižvelgiant į tos pačios pateiktus apribojimus, asmenys, atsakingi už tekstą, atkreipia dėmesį į peržiūros metu įtrauktų tyrimų nevienalytiškumą, todėl tos pačios išvados turėtų būti laikomos gairėmis. Taigi, kiekvienoje iš mokyklose atliktų kiekvienos iš pamokų skirtų intervencijų konkretaus turinio įgyvendinimo ir tipologijos nepakanka vienodumo, todėl sunku objektyviai palyginti.

Galiausiai taip pat pažymima, kad Mėginiai, kurie sudaro peržiūrėtus tyrimus, nėra labai plati , su kuriuo daroma išvada, kad rezultatai yra preliminarūs ir turi būti paremti didesniais vertinimais.

Susijęs straipsnis: "Švietimo psichologija: apibrėžimas, sąvokos ir teorijos"

Visapusiškos intervencijos su jaunimu: metaanalizė

Zoogmano et al. (2014 m.) Yra pirmasis, kurio tikslas - ištirti 2004-2011 m. Paskelbtų tyrimų apžvalgą, kurioje buvo taikomos visos dėmesio programos. gyventojų, esančių gyvybiškai svarbioje jaunimo etape (iki 18 metų amžiaus).

Prieš pateikiant gautus rezultatus verta pabrėžti įvadinėje dalyje pateiktus duomenis, nes vaikų ir (arba) jaunuolių mąstymo tyrimo būklė yra sintezuojama kiekybiniu lygmeniu. Konkrečiau, autoriai nurodo, kad yra labai mažai tyrimų, kurie kaip eksperimentiniai imties subjektai buvo imami paauglių amžiuje be klinikinės diagnozės.

Taigi darbai, kurie bandė įrodyti šio amžiaus grupės protingumo veiksmingumą, buvo pagrįsti grupėmis, turinčiomis mokymosi sunkumų ir įvairių sutrikimų. Be to, nurodoma, kad dažniausiai tiriamos amžiaus grupės yra nuo ikimokyklinio iki vidurinės mokyklos, daugiausia dėmesio skiriant mokyklos gyventojams .

Kita vertus, kintamieji, kurie labiausiai populiariai pasirodė analizuojamuose leidiniuose, yra akademinė veikla, socialiniai įgūdžiai (Beauchemin ir kt., 2008), streso ir nerimo lygis (Liehr ir Diaz 2010), depresija (Mendelson ir kt. 2010), agresyvus elgesys (Singh ir kt., 2011a, b) ir piktnaudžiavimas narkotikais (Bootzin ir Stevens 2005, Britton ir kt., 2010).

Metodika

Tekstai buvo išgauti, šiuo atveju, iš anglų kalbos žurnalo straipsnių. Atlikus filtravimą darbus įtraukimo kriterijumi, buvo atrinkta 20 tyrimų, kurių metu negalima atskirti skirtingų pogrupių dėl to, kad iki šiol surinktų duomenų trūkumas. Šios metaanalizės tikslai yra skirti įvertinti:

Koks bendras intervencijų poveikis atsižvelgiant į visapusišką dėmesį jaunimui?

Kas gydymo moderuojantys veiksniai (struktūrizavimas, recipientai, klinikinis / neklinikinis mėginys, gydymo trukmė, sesijų dažnumas ir kt.) yra efektyviausios?

¿Kokie rezultatai ir koks veiksmingumo lygis Ar jis buvo gautas tiksliniame imtyje (psichologiniai simptomai, dėmesys, bendras asmens veikimas) po intervencijos per protingumą?

Rezultatai

Duomenų analizės statistinių procedūrų rezultatai rodo, kad intervencijos, kuriomis grindžiamas visapusiškas dėmesys jaunų žmonių populiacijoje, yra palyginti su kitų alternatyvių intervencijų efektyvumu , nors jie žymiai nusveria numatomų kontrolinių grupių poveikį.

Kai buvo pastebėti klinikiniai mėginiai, poveikis buvo laikomas vidutinio sunkumo ir tris kartus didesnis už neklinikinius mėginius. Visa tai, atrodo, rodo, kad žvilgsnis gali būti ypač naudinga klinikinėse populiacijose .

Vienintelis kintamasis buvo reikšmingas ir gavo atitinkamų rezultatų: klinikinis pavyzdys vs ne klinikinis; Likusi dalis, pvz., Dažnis, trukmė, seansų dažnumas, imties amžius, imties dydis, imties lytis ir tt, neturėjo skirtingų duomenų. Vis dėlto buvo nustatyta, kad reikšmingas poveikis pateiktų psichologinių simptomų dydžiui yra daug didesnis negu kitų rūšių rezultatų, tokių kaip priežiūra ar bendras asmens veikimas ir kt.

Tačiau metaanalizė teigia, kad meditacija konkrečiai parodė savo efektyvumą paauglių koncentracija (pvz., Baijal ir kt., 2011 m. tarp daugelio kitų), nors šioje apžvalgoje nebuvo nustatyta didelė abiejų kintamųjų koreliacija, kaip tai įvyko klinikinės simptomatologijos kintamojo atžvilgiu. Vis dėlto mažas publikacijų, įtrauktų į metaanalizę, skaičius ir jų nevienodumas rodo, kad išvados turėtų būti vertinamos atsargiai.

Bibliografinės nuorodos:

Zenner, C., Herrnleben-Kurz S. ir Walach, H. (2014). Protingos intervencijos mokyklose - sisteminga apžvalga ir metaanalizė. Europos kultūros slaugos institutas, Europos universitetas Viadrina, Frankfurto Oderis (Vokietija). 2014 m. Birželio mėn. | Tomas 5 | 603 straipsnis "Psichologijos ribos".