Ligrofobija (baimė dėl garsių garsų): simptomai, priežastys ir gydymas

Ligiofobija, dar vadinama phonophobia, yra nuolatinė ir intensyvi banga garsių ar labai garsių garsų , Paprastai tai pasireiškia jauniems vaikams, nors tai taip pat būdinga suaugusiesiems, kurie nuolat veikia tokius stimulus.

Mes pamatysime žemiau tai, kas yra ligirofobija ir kokie yra jo pagrindiniai simptomai ir gydymas.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Ligrofobija: baimė dėl garsių garsų

Žodis "ligirofobija" susideda iš graikų "ligir", kuris reiškia "ūmus" ir gali būti taikomas tokio tipo garsams; ir žodis "fobos", kuris reiškia "baimę". Šia prasme, ligirofobija yra iš tikrųjų didelių garsų baimė. Kitas vardas, su kuriuo ši baimė žinoma, yra "fonofobija", kuri yra kilusi iš "phono" (garso).

Ligiofobija yra konkretaus tipo fobija, nes ji būdinga tam tikro stimulo baimė (garsūs garsai arba labai aštrūs garsai). Ši baimė gali atsirasti dėl triukšmo, bet nebūtinai. Taip pat gali būti suaktyvinta situacijoje, kai tikimasi, kad bus pateiktas garsus garsas .

Tai yra įprasta, pavyzdžiui, populiariose šalyse, kuriose naudojami fejerikliu, koehetais ar balionais, taip pat žmonėms, kurie ilgai kontaktuoja su elektroniniais prietaisais, kurie gali išsiskirti aštriais garsais. Panašiai, ji gali būti taikoma ir garsams, ir skirtingiems balsams ar net savo balsui.

Jei jis yra nuolatinis, ligirofobija tai negali būti psichologinės kilmės baimė, bet hiperakuzijos simptomas , tai yra natūralių garsų, kuriuos sukelia ausies fiziologija, tolerancija.

• Galbūt jus domina "Hyperacusis: apibrėžimas, priežastys, simptomai ir gydymas"

Pagrindiniai simptomai

Labiausiai specifinės fobijos sukelia autonominės nervų sistemos aktyvavimą, kuris yra atsakingas už netyčinių kūno judesių reguliavimą, pavyzdžiui, visceralinius judesius, kvėpavimą, širdies plakimąsi ir kt.

Šia prasme, esant stimului, kuris sukelia fobiją, dažniausiai sukelti simptomai hiperventiliacija, prakaitavimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, sumažėja virškinimo trakto veikla , o konkrečiais atvejais gali būti sukurtas panikos priepuolis.

Apskritai, šie atsakymai, kurie yra triukšmo nuotraukų savybės , jie funkcionuoja mūsų organizmui, nes jie leidžia mums apginti save nuo kenksmingų dirgiklių. Tačiau kitomis aplinkybėmis šie atsakymai gali būti suaktyvinami ne adaptyviu būdu, nes jie nėra tikroji, bet tikėtina žala.

Kad tai būtų laikoma fobija, ši baimė turi būti laikoma neracionalia baimė, ty ji turi būti sukurta stimulų, kurie paprastai nesukelia baimės, arba turi sukelti neproporcingą reakciją į stimulą. Asmuo gali ar nežinoti, kad jų baimė yra nepagrįsta, tačiau tai nepadeda ją sumažinti.

Konkrečiai ligaforija dažniausiai pasireiškia jaunesniems vaikams. Tai nereiškia, kad suaugę žmonės nebijo ir nesirūpina, kad garsiai skamba staigiai, tačiau mažų vaikų nerimas gali būti intensyvesnis. Galiausiai, kaip gali atsitikti ir su kitomis specifinėmis fobijomis, ligirofobija gali sukelti elgesį vengiant į erdves ar socialinius susibūrimus, dėl ko atsiranda papildomas diskomfortas.

Kai kurios priežastys

Fobijas gali sukelti tiesioginė neigiama patirtis su stimuliu, bet nebūtinai. Atsižvelgiant į tokios patirties sunkumą ir dažnumą, fobijos konsolidavimo tikimybė gali pasikeisti. Kiti veiksniai, susiję su fobijos konsolidavimu, yra ankstesnių saugių su stimuliu susijusių pasekmių skaičius, taip pat mažas teigiamo poveikio su stimuliu dažnis po neigiamo įvykio.

Panašiai specifines fobijas lengviau įgyja reaguojant į stimulus, kurie tiesiogiai kelia grėsmę organizmo išgyvenimui, pavyzdžiui, tai yra ligų atvejis. Tai taip pat gali padidinti tikimybę, kad bus intensyvios stimulų baimės kai jie sukelia tiesioginį fiziologinį diskomfortą , kuris būtų būdingas intensyviems garsams ligirofobijoje.

Kuriant konkrečias фобии taip pat yra tikimasi, kad kiekvienas asmuo turi pavojų. Jei lūkesčiai atitinka asmens patirtį su stimuliu, fobija labiau tikėtina, kad ji vystysis.

Toje pačioje prasmėje tokie elementai kaip sąlyginis mokymasis apie baimės reakcijas , įgūdžių įveikti įgūdžius, socialinės paramos laipsnį ir informaciją apie grėsmę, kurią asmuo gavo dėl stimulo.

Gydymas

Svarbu įsivaizduoti, kad daugelis konkrečių vaikų, susidariusių vaikystėje, fobijos mažėja paauglystės ir pilnametystės be gydymo poreikio. Kita vertus, gali atsitikti taip, kad baimė, labai populiari vaikystėje, nesukels fobijos iki pilnametystės.

Jei stimuliavimo baimė ne tik sukelia nepatogumus, bet ir sukelia kliniškai reikšmingą diskomfortą (neleidžia asmeniui atlikti savo kasdieninės veiklos ir sukelia neproporcingą nerimo atsaką), yra įvairių strategijų, kurios gali padėti pakeisti požiūrį į stimulą ir sumažinti nemalonų atsaką.

Dažniausiai naudojamos sisteminės desensibilizacijos, atsipalaidavimo technologijos, nuoseklūs požiūriai į stimulus, dėl kurių kyla fobija, visuotinio poveikio metodas arba simbolinis modeliavimas, dalyvio modelis, tiesioginė ekspozicija, vaizduotės metodai ir perdirbimas naudojant akių judesius.

Bibliografinės nuorodos:

• Bados, A. (2005). Konkrečios fobijos Psichologijos mokykla Personalitative Department, Traumatologijos ir psichologijos katedra. Barselonos universitetas. Gauta rugsėjo 20 d. Pasiekiama adresu //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrofobija. (2007). Common-phobias.com. Gauta 2018 m. Rugsėjo 20 d. Pateikiama //common-phobias.com/ligyro/phobia.htm