Wu Wei: filosofija be veiksmų
Šiuolaikiško gyvenimo ritmas, kartu su mūsų supančios krizės situacijomis ir greičio bei greitumo poreikiu, perduodančiu mūsų pačių Vakarų kultūros sąmonę, verčia mus klajoti per visą gyvenimą. Tai reiškia didžiulį psichologinį dėvėjimą ir gali sukelti daugybės proto būsenos pakitimų.
Tačiau ar galėtume priimti kitokį požiūrį ar psichinę būseną? Štai ką siūlo Wu Wei, rytietiška filosofija kuris "nesiimant veiksmų" ar natūralaus srauto skatina mus suprasti problemas kitu būdu. Nuo labai ramus ir nesunkiai perspektyvos.
- Susijęs straipsnis: "Jin ir Yang teorija"
Kas yra Wu Wei?
Iš taoistinės kilmės, Wu Wei yra galinga filosofinė koncepcija, kurią galima išversti pažodžiui kaip "nedarbo" ar "be pastangų". Po šio vertimo mes galėsime geriau suprasti, ką sudaro mintis.
Pasak Wu Wei filosofijos, geriausias būdas spręsti konkrečią situaciją ar gyvenimo aplinkybes yra neveikti. Tačiau ši sąvoka plačiai buvo neteisingai suprasta Vakarų kultūroje, nes Wu Wei neapsaugo pasyvumo, bet idėja neužsikrauti situacijos .
Dėl Wu Wei filosofijos, neveikiantis, nereiškia nieko nedaryti, bet daryti dalykus be pernelyg intensyvios ir asmeninio augimo. Kitaip tariant, ši rytietiško mąstymo dinamika paprasčiausiai ir natūraliai gina dalykų darymą nesiekdama kliūčių ar priverčiant situacijas.
- Galbūt jus domina: "Kaip išmokti medituoti 7 paprastais žingsniais"
Ginti nesikišimą
Kaip sakėme, ši filosofija nėra toli nuo abejingumo ar nepaisymo. Pasak Wu Wei, neveiklumas yra kažkas, kas atsitinka natūraliai , Labai pasikartojantis pavyzdys yra tas, kurį parodo augalų augimas. Jis auga per neveiklumą, jo priversti augti; Tačiau šis augalas tęsiasi tobulai, kol jis netgi gali tapti stipriu medžiu. Priešingai, jei pažvelgsime į tuos atvejus, kai mes stengiamės nemanyti ar neveikti, mes pastebėsime, kad mums reikia daug pastangų. Labai sunku norėti nieko nedaryti, todėl daugiau energijos tenka išleisti negu mes einame ar einame.
Tai yra priežastis, kodėl daugelis žmonių, kurie pradeda meditaciją, baigia atsisakyti. Tradiciškai vakarietiška koncepcija buvo meditacija yra įpareigoti ne galvoti ir bandyti palikti protą tuščią, bet tai neįmanoma. Tačiau, jei jie tiesiog leis sau pasiduoti neaktyviais ar "neveikiančiais", jie susikoncentruoja ir atsipalaiduoja greičiau.
Tai, ką siūlo Wu Wei filosofija, reiškia "nieko neveikti". Tai nėra likusi inertiška ar abejinga, tačiau akimirkos, kai turime ką nors padaryti, kad susidarytume su konfliktu, problema ar sprendimu, mes tai darome, kol mes einame. "Wu Wei" susideda iš psichinės būklės, kurioje mes galime išsiaiškinti, kas iš tiesų reikalauja pastangų ir kuriam minėtos pastangos bus tik mūsų laiko ir energijos švaistymas .
Paprastai mūsų kasdienėje situacijoje mus įtakoja mūsų protas ir mūsų disponavimas ar psichinė būklė, atsižvelgiant į visas šias sąlygas priimančių sprendimų visuma, o ne racionaliai, atsižvelgiant tik į faktus.
Visi šie rūpesčiai, nelaimės, prietarai ir susirūpinimas yra tiesioginis koncepcijos, kad "Wu Wei" sąvoka yra srautas, anotacija. Pavyzdžiui, kai mes galvojame apie situaciją, su kuria turėsime susidurti vidutiniu ar ilguoju laikotarpiu, mes leisime įtakoti įžeidžiančias idėjas apie tai, kas gali atsitikti ar ne, įsivaizduojant visus galimus scenarijus ir naikinant didžiulį energijos kiekį. Visa tai priešingai nei "Wu Wei".
- Galbūt jus domina: "Kaip psichologija ir filosofija yra panašios?"
Neveikimas vs pasyvumas
Kaip jau minėjome ankstesniame punkte, Wu Wei neapsaugo pasyvumo, jei ne priešingai, žinių dirbk savanoriškai ir natūraliai , Neleidžiant sau paimti nerimą ar nerimą.
Tiksliau tariant, vienas iš svarbiausių "Wu Wei" principų yra tas, kuris pažodžiui sako "mes neturėtume nieko daryti", tik kad idėja yra pasiekti visus savo tikslus kuo mažiau dėvėti.
Norėdami tai padaryti, turime pakeisti savo elgesį su situacijomis, atsižvelgdami į du pagrindinius aspektus:
- Mes turime išmokti pasitikėjimo įvykiai .
- Mes turime pasinaudoti aplinkybėmis kurie pateikiami mums.
Laikantis Wu Wei principų, nereikia atsisakyti savo svajonių tol, kol mes nesusiduriame su daugybe iššūkių; bet ir išlikti budrūs dėl tų galimybių, kurios mums pateikiamos, ir pasinaudoti jais, kad pasiektų savo tikslus kuo mažiau pastangų ar dėvėtų.
Taip pat Wu Wei tai gina kai padėtis pasikeis arba mes išspręstume šią problemą, neturėtume apie tai galvoti Priešingu atveju egzistuoja tikimybė, kad mes išliksime įtvirtinta jame, nusidėję mūsų psichinę sveikatą ir trukdydami įsisavinti naujas galimybes.
Wu Wei idėja yra išsaugoti mūsų ramybę, nepaisant konfliktų ar problemų, kurios gali pasirodyti kelyje, nes anksčiau ar vėliau jos bus išspręstos.
Kaip mes galime praktikuoti šią filosofiją?
Paprastai dėl mūsų kultūros ir vakarietiško gyvenimo tempo mes esame užprogramuoti susidurti su situacijomis, kaip mes darome, su rūpesčiais, skubota ir sielvarto , Tačiau, nors iš pradžių tai yra sudėtinga, jei nuspręsime pakeisti šią dinamiką, galime patvirtinti "Wu Wei" filosofiją ir jos pranašumus.
Už tai mes turime sukurti du pagrindinius įgūdžius Wu Wei:
1. Sužinokite, kaip nerimauti
Pirmasis iš šių įgūdžių - mokytis ar priprasti prie nerimo. Šis žingsnis Tai nereiškia, kad ignoruojami konfliktai, o perspektyviau ir suteikti jiems objektyvią reikšmę, kurią jie iš tiesų nusipelno, ir tada parengti atitinkamas sprendimo strategijas.
Šią filosofiją galima geriau suprasti pagal garsų įsakymą: "Jei jie turi sprendimą, kodėl jus nerimauja? ir jei ji neturi sprendimo, kodėl taip pat nerimauja? "
2. Išmokite pasitikėti
Galiausiai, Wu Wei perduoda mums būtinybę išlaikyti pasitikėjimą gyvenimo eiga ir įvykius, taip pat ir savo sugebėjimą susidoroti su jais. Tai, ir tik tas, yra vienintelis būdas išlaikyti protą aiškiai ir atkreipti dėmesį į mums pasirodžiusias galimybes.
