Amatofobija: baimės dulkių ir nešvarumų priežastys ir simptomai

Keletas pojūčių yra tokie sunkūs ir daro juos jaustis blogai, kaip baimė, kuri gali pasireikšti tikro ar įsivaizduojamo pavojaus buvimu. Baimė atsiranda tada, kai stresinis stimulas sukelia daugybę cheminių medžiagų, dėl kurių širdis gali paspartėti, padidėja kvėpavimas ir organizmas išlaisvina ruošiantis kovai su skrydžiu.

Nors baimė yra prisitaikanti reakcija, kartais žmogus gali patirti daug kančių. Ypač tada, kai baimė nėra reali ir pasireiškia vėl ir vėl.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie fobinį sutrikimą, vadinamą amatofobija , Tai yra iracionali baimė dulkių ir nešvarumų.

• Susijęs straipsnis: "16 rūšių baimės ir jų savybės"

Kas yra фобии

Fobijos yra neracionalios ir patologinės baimės, kurios sukelia didelę kančią asmeniui, kuris jų kenčia. Jie yra įtraukti į nerimo priepuolius, nes jų pagrindinis simptomas, be baimės, yra nerimas ir sielvartas, kurį patiria asmuo. Fobijos sukelia phobic individą, kad būtų išvengta diskomforto sukeliančių stimulų.

Kalbant apie fobinius sutrikimus, yra trijų tipų , Agorafobija, kuri yra neracionali baimė, kuri būdinga tai, kad baiminantis asmuo bijo atsidurti situacijose, kai jie negali gauti pagalbos krizės metu. Socialinė fobija yra sutrikimas (ar sutrikimai), kuris atsiranda socialinėje sąveikoje su kitais žmonėmis, pvz., Eritrofobija ar blauzda. Galiausiai specifinės fobijos yra tos, kurios vystosi prieš konkretų objektą ar būtį. Pavyzdžiui, arachnofobija ar vorų baimė, kulforofobija ar klounų baimė arba amatofobija ar baimė dėl dulkių, kuri bus išsamiau aptariama šiose eilutėse.

Amatofobijos priežastys

Amatofobija yra patvari ir neracionali dulkių ir purvo baimė. Kaip ir bet kuri fobija sukelia baimės sukelto stimulo vengimą ir aukštą nerimo lygį , Tai gali paveikti asmens gyvenimo normalumą, nes dulkės gali pasirodyti bet kurioje vietoje. Pavyzdžiui, namuose.

Tarp dažniausių priežasčių mes galime rasti ...

1. Trauminė patirtis

Trauminė patirtis gali būti fobijos kilmė dėl klasikinio kondicionavimo, žmogus gali išmokti bijoti nekenksmingo stimulo dėl asociacijos, kuri įvyksta, kai du stimulai įvyksta vienu metu. Klasikinis kondicionavimas tapo populiarus dėl John Watson eksperimentų. Norėdami sužinoti daugiau apie klasikinį kondicionavimą, galite perskaityti mūsų straipsnį "Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi jo eksperimentai".

Dėl intensyvių emocijų, kurias žmonės gali patirti, vienas trauminis incidentas gali sukelti asmenį tobulinti šią patologiją .

2. Mokymasis stebint

Tačiau trauminė patirtis nėra vienintelė šio sutrikimo priežastis, ir žmogus neturi patirti klasikinio odos kondicionavimo. Pakanka, kad stebėčiau kitą žmogų, patiriantį trauminį įvykį, dėl reiškinio, vadinamo vikaro sąlygomis. Amatofobijos atveju žiūrint plėvelę, kurioje atsiranda toksiniai milteliai, gali išsivystyti šis sutrikimas.

3. Biologinis polinkis

Fobijos ekspertai užtikrina, kad žmogus yra biologiškai linkęs patirti neracionalių baimių, nes baimės emocija yra adaptuojama ir paprastai neatsako į loginius argumentus. Taip atsitinka todėl, kad jis kilęs iš primityvių ir nepažintinių asociacijų.

Simptomai šio sutrikimo

Fobijos priklauso nerimo sutrikimų grupei, nes nerimas yra vienas iš būdingų simptomų, kaip ir baimė.

Kai fobija vystosi, fobinis subjektas turi kognityvių simptomų, tokių kaip sielvartas, katastrofiškos mintys, neracionali baimė arba daze , Taip pat atsiranda elgesio simptomai. Pavyzdžiui, stengiantis išvengti bijomo stimulo. Galiausiai, dažnai pasireiškia fiziniai ir fiziologiniai simptomai, tokie kaip hiperventiliacija, impulsų pagreitis ar sandarumas krūtinėje.

Gydymas

Nerimo sutrikimai, ypač fobijos, buvo moksliškai ištirti keletą kartų. Remiantis daugelio tyrimų duomenimis, psichologinė terapija atrodo labai veiksminga.

Yra daug rūšių terapijos, tačiau fobų sutrikimų gydymui paprastai naudojamas kognityvinis elgesio gydymas, kuris taiko įvairius metodus, tokius kaip atsipalaidavimo arba poveikio metodai.

Iš tiesų, technika, idealiai tinka gydyti fobijas, yra sisteminė desensibilizacija , kuris apima laipsnišką paciento pasireiškimą fobišku stimuliu, mokantis skirtingas elgesio strategijas, tokias kaip atsipalaidavimo technika.

• Jei norite sužinoti, kaip ši technika veikia, turėtumėte perskaityti mūsų straipsnį: "Kas yra sisteminė desensibilizacija ir kaip ji veikia?"

Nauja terapija fobijų gydymui

Be pažintinės elgesio terapijos, pastaraisiais metais taip pat buvo naudojami kiti terapiniai modeliai, kurie pasirodė esą veiksmingi , Ypač svarbu pažymėti, kad yra du pažintiniai terapijos būdai, pagrįsti "Atminties" ar "priėmimo ir pasiryžimo" terapija, kurie abu yra žinomi kaip trečiosios kartos gydymo būdai arba kontekstinė terapija.

Be to, dėka naujų technologijų, taikomos virtualios realybės terapijos, kurios pakenčia pacientą fobinei stimuliacijai, nereikalaujant jo dalyvauti. Su technologiniu pažangių telefonų pažanga, šį įrankį galima rasti kai kuriose programose.

• Jei norite daugiau sužinoti apie šią temą, galite perskaityti mūsų straipsnį: "8 apps, kaip išbristi iš jūsų išmaniojo telefono esančias fobijas ir baimes"