yes, therapy helps!
Kaip būti geru treneriu? 11 trenerio varžybų

Kaip būti geru treneriu? 11 trenerio varžybų

Balandis 26, 2024

Įvairios asociacijos bandė apibrėžti trenerio kompetencijas, kurios yra būtinos geram jų darbo rezultatui. Terminas "kompetencija" yra labai plačiai paplitusi darbo vietoje, nes ji yra prognozuojanti geras našumas darbo vietoje, kurioje dirbate.

Nors kompetencijos sąvoka yra naudojama profesinė sritis , taip pat naudojamas kitose srityse, tokiose kaip personalo tobulinimas ir švietimas .

Trenerio kompetencijos: kas jie?

Šiame straipsnyje pristatomos 11 labiausiai išplėstų trenerių varžybų, ir šiuo tikslu yra sąrašas Tarptautinis treneris Federation (ICF). Šios kompetencijos buvo nustatytos įvairiais tikslais: pateikti pamatinę sistemą geram profesiniam veikimui arba palyginti ir tobulinti treniruočių mokymo programą.


  • Norėdami sužinoti daugiau apie kompetencijos sąvoką, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Kaip susidoroti su interviu pagal kompetencijas: 4 raktus, norint gauti darbą".

Kaip būti geru treneriu

Išaiškinus, kad tai yra trenerio įgūdžiai, toliau pateikiami gebėjimai, įgūdžiai ir požiūris, reikalingi geram profesiniam darbui:

1. Gerbkite etikos ir deontologines normas

Ši kompetencija susijusi su gebėjimas suprasti profesinę etiką ir standartus instruktavimas, taip pat laikytis profesijos deontologijos kodekso. Ne tik būtina suprasti šias normas ir vertybes, bet ir juos taikyti gerai profesinei praktikai. Be to, deontologinis kodas yra specifinis ir yra svarbus koučingo įgūdžių aspektas, nes jame aiškiai nurodomi koučingo, konsultavimo, psichoterapijos ir kitų pagalbinių profesijų skirtumai.


2. Sukurkite instruktavimo sutartį

Tai yra sugebėjimas suprasti, kas reikalinga kiekvienoje konkrečioje sąveikoje treneris-košejas ir sudaryti sutartį su klientu apie procesą ir instruktavimą , Todėl dominuojanti košeja, kuri dominuoja šiai konkurencijai, supranta ir veiksmingai pateikia klientui gaires ir konkrečius koučingo santykio parametrus (logistika, mokesčiai, tvarkaraštis, trečiosios šalies dalyvavimas ir kt.). Taip pat pasiekiamas susitarimas dėl to, kas yra ir kas netinkama santykiuose, apie paslaugą, kurią pasiūlys treneris, ir apie metodą, kuris bus naudojamas.

3. Nustatykite pasitikėjimą ir artimumą klientui

Tai yra galimybė kurti palankią aplinką, kuri Padėti plėtoti pagarbą ir tarpusavio pasitikėjimą , Ši kompetencija pasireiškia, nes treneris parodo tikrą susidomėjimą klientu, nuolat parodo profesinį ir asmeninį sąžiningumą, nustato aiškius susitarimus, parodo pagarbą kliento nuomonei, palaiko klientą priimant sprendimus ir visada gerbia globos privatumą. (trenerio klientas).


4. Buvimas instruktavime

Tai yra sugebėjimas visapusiškai suprasti ir sukurti stilingu santykiu su klientu Atviras, lankstus ir saugus , Treneris naudoja savo intuiciją ir pasitiki savo vidinėmis žiniomis, sugeba suvokti, kad jis viską nežino ir parodo pasitikėjimą, kai susiduria su stipriomis emocijomis. Treneris turi reikiamą savikontrolę, kad galėtumėte nukreipti klientą neapsunkinant.

5. Aktyvus klausymasis

Treneris žino, kaip visiškai sutelkti dėmesį į tai, ką klientas sako ir nesupranta, ir supranta jų žodžių reikšmę kontekste. Tai yra vienas trenerio kompetencijų, susijusių su bendravimo įgūdžiai , nes aktyvus klausymas daugiau dėmesio skiria tai, ką sako klientas, bet taip pat padeda "coachee" išreikšti save.

6. Klausimas tvirtai

Tai yra viena iš labiausiai reprezentuojančio jo kolektyvo trenerių kompetencijų, nes jis turi atlikti galingi klausimai , tai yra, klausimai, kurie atskleidžia informaciją, reikalingą didžiausią naudą košejai gauti. Šie klausimų tipai rodo, kad košejas atspindi, tai yra, jie teikia pirmenybę savęs pažinimui ir savirefleksijai ir padeda klientui įsipareigoti veikti. Koučingo metu naudojami Sokratiniai klausimai.

7. Tiesioginis bendravimas

Tai yra gebėjimas veiksmingai bendrauti treniruočių seansuose ir gebėjimas vartoti kalbą, kuri yra teigiama ir veiksminga santykiuose su coachee. Treneris, kuris dominuoja tokio tipo varžybose, atlieka a veiksmingas atsiliepimas Tai aišku ir tiesiogiai, aiškiai nurodo trenerių-košejų santykių tikslus ir naudoja tinkamą ir pagarbią kalbą, skatinančią puikų supratimą.

8. Kurti sąmoningumą

Tai gebėjimas tiksliai integruoti ir vertinti įvairius informacijos šaltinius ir atlikti interpretacijas, kurios padeda klientui suvokti ir taip įvykdyti sutartus tikslus. Treneris sąmoningumą kuria skirtingais būdais, pavyzdžiui, siūlymas apmąstymams ieškant geresnio supratimo iš košejo ar padedant košejai nustatyti ribotus įsitikinimus tai neleidžia jums augti.

9. Projektavimo veiksmai

Gebėjimas kurti nuolatines mokymosi galimybes su klientu instruktavimas, darbe ir gyvenime apskritai. Šis konkursas nurodo trenerio darbą kas turėtų supažindinti košeistus su naujais veiksmais kad būtų veiksmingiausias būdas pasiekti sutartus trenerio rezultatus. Tokiu būdu treneris padeda "coachee" apibrėžti naujus veiksmus, leidžiančius jam parodyti, gilinti ir įgyti naują mokymąsi. Tai taip pat įpareigoja klientą ištirti naujas idėjas ir alternatyvias situacijas, skatinant patirtinio mokymosi galimybes.

10. Planuoti ir nustatyti tikslus ir uždavinius

Tai yra gebėjimas kurti ir palaikyti veiksmingą treniruotės planą su košeju. Treneris sutelkia surinktą informaciją ir nustato treniruočių planą tikslams pasiekti. Tikslai yra pasiekiami, išmatuojami, konkretūs ir pasiekiami tam tikru metu , Geras treneris turi galimybę pritaikyti planuotus veiksmus ir padėti klientui pasiekti išteklius, reikalingus norint įsigyti ir įvykdyti tikslus.

11. Valdykite pažangą ir atsakomybę

Atsižvelgiant į trenerio kompetenciją, yra galimybė išlaikyti dėmesį klientui svarbiose situacijose ir perduoti veiksmų atsakomybę už jį. Dėl to treneris kelia ir prašo kliento imtis veiksmų, kurie nukreipia jį į norimą tikslą ir planuojama, skatina košėjo savimonę, suteikia veiksmingų atsiliepimų ir teigiamai susiduria su klientais, kai jis nesilaiko sutartų veiksmų.


Deon Thompson first interview as a Zalgiris player (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai