Ledo širdis: kodėl kai kuriems žmonėms sunku išreikšti meilę
Ilgą laiką mes žinojome, kiek mūsų fizinę ir psichinę gerovę gali pažeisti vienatvės poveikis ir kad meilės išraiškos yra pagrindinis būdas sukurti ryšius, kurie mus sujungia su kitais, ne tik formaliais ryšiais.
Tačiau Daugelis žmonių turi problemų, išreiškiančių meilę , ir jie automatiškai ir netyčia imasi tolimo požiūrio, nepaisant to, kad dalis jų prašo priešingai.
Kodėl taip atsitiko? Kaip ir beveik visi psichologiniai reiškiniai, nėra vienintelio paaiškinimo, nes yra keletas būdų, kurie lemia tą patį rezultatą, priklausomai nuo kelio, kurį kiekvienas asmuo keliavo per savo gyvenimą. Tačiau yra labai dažnos šio reiškinio priežastys, turinčios įtakos tiek poros santykiams , tada pamatysim vieną iš jų.
- Susijęs straipsnis: "Galios kova poros santykiuose"
Problemos išreiškiant meilę
Žmogaus protas yra prieštaravimų grupė, todėl teoriškai mes galime pasirinkti vieną variantą kitam, tuo pačiu metu mes elgdamiesi priešingai. Tai atsitinka, pavyzdžiui, atidedant apsilankymus dantų gydytojui arba praleidžiant sporto salės sesijas, kurias mokame, ir tai taip pat vyksta emociniame mūsų gyvenimo aspektu.
Mes žinome, kad emociškai susieti su kuo nors yra malonus dalykas , ir nepaisant to, yra daugybė žmonių, kurie kasdien nori to išvengti, atsisakydami kvietimų palikti, pabėgti nuo intensyvių apkabinimų, atsisakydami susitikti su susidomėjusiais žmonėmis ar netgi parodyti tolimą požiūrį į šeimą, kurio negalima paaiškinti. dėl svarbių konfliktų.
Šią įdomų reiškinį sprendė Anna Luerssen vadovaujama Amerikos mokslininkų komanda. Jie prasidėjo iš pradinės hipotezės: tai, kad Valdydami santykius, kiekvienas individas perkelia vieną iš dviejų tikslų Prioritetai, kurie yra tarpusavyje nesuderinami.
Šie tikslai yra, viena vertus, sukurti tinkamus santykius ir, kita vertus, sumažinti riziką atmetimo jausmui , Paprastai meilės išreiškimas sukuria gerovę, bet jei aiškinama, kad šis meilė nėra abipusis, gali atsirasti pažeidžiamumo jausmas ir nedidelės vertybės, pakenkančios savigarbai.
Luerssenas ir jo šeima suprato, kad kažkas, turintis žemą savigarbą, linkęs palaikyti labiau apsaugotą savo meilės santykiuose ir dėl to, numatydamas didelę atmetimo grėsmę, jiems bus lengviau atsisakyti idėjos turėti labai intimų santykius ir patenkinama.
- Galbūt jus domina: "Emocinis vakuumas: kai trūksta to, ko mes negalime paaiškinti"
Eksperimentas
Šio tyrimo metu "Luerssen" komanda suskaičiavo, kad dalyvavo 60 porų, kurioms rūpintis psichologijos laboratorijoje. Ten kiekvienos poros nariai buvo atskirti, kiekvienam iš jų buvo pasiūlytas vaidmuo: vienas asmuo būtų "garsiakalbis", o kitas - "tas, kuris klausosi".
Dalyviams, kurie turėtų kalbėti jie buvo paprašyti pasirinkti tris komplimentus ar komplimentus ką pasakyti savo partneriams Žmonės, kurie juos gavo, be prašymo klausytis, be jokio atsakymo, buvo pasakyta, kad jų partneris iš galimų temų sąrašo nusprendė kalbėti apie "dalykus, kuriuos man tikrai patinka mano partneris". Tokiu būdu jie tikėtų, kad komplimentai buvo spontaniški.
Po šio etapo abu poros nariai užpildė klausimynus apie tai, kaip jų veikla jausdavo, jiems buvo atliktas bandymas rinkti duomenis apie jų hormonų lygį tuo metu, o "garsiakalbiai" užpildyti Klausimynas, skirtas jūsų savigarbos įvertinimui.
Žalingas pažeidžiamumo jėgos pora
Remiantis gautais rezultatais, Žmonės su mažiau savigarbos linkę siūlyti mažiau švelnų komplimentus ir parodyti didesnį diskomfortą, kurį sukelia eksperimentas.
Progesterono lygiai , hormonas, išsiskyręs didesniais kiekiais prieš aklą elgesį ir susijęs su priespauda, šiuose žmonėse nepadidėjo, kaip dažniausiai atsitinka su daugeliu žmonių. Tiesą sakant, "staigus" progesterono lygis padidėjo tiek "išgirdus" poras su maža savigarba, tiek su poromis, turinčiomis gerą savigarbą. Kita vertus, "garsiakalbiai", turintys mažiau savigarbos, linkę tikėti, kad jų partneriai naudojo komplimentus
Kaip tai interpretuojama? Viskas, atrodo, rodo, kad žmonės yra mažiau savigarbos daug daugiau nukreipta į tikslą išvengti atmetimo jausmo , ir kad veiksmai, kurie jiems kelia tokio pavojaus, sukelia susižavėjimą, kurio nekompensuoja gerovė, kuri, kaip manoma, daroma; taigi ir šališkas mintis, kad kitas žmogus nėra labai naudingas, nepaisant hormoninių įrodymų, kad yra priešingai.
Tada gera šio tipo emocijų ir santykinių problemų sprendimo dalis yra dirbti savigarba ir kurti savarankišką idėją (savivertę), kuri yra tikroviška ir nepaslėpta. Taigi visi laimės.
- Galbūt jus domina: "23 ženklai, kad jūs turite" toksinį santykį "kaip pora"
Bibliografinės nuorodos:
- Luerssen, A., Jhita, G. J., & Ayduk, O. (2017). Savo elgesys: savigarba ir romantiški santykiai. Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis, 43 (7), 940-956.
