Baimė dėl adatų (belonefobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Viena iš pagrindinių psichologinės terapijos priežasčių yra psichinės sutrikimai, tarp jų viena iš labiausiai paplitusių adatų baimių , Iš tiesų kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad iki 10 proc. Gyventojų kenčia nuo šios fobijos.

Nors tiesa, kad adatos gali sukelti skausmą, jei jie smarkiai naudojami, Adatos fobija ar belonefobija būdinga tai, kad asmuo kenčia neracionalų terorą ir didelis nerimas, kuris gali tapti neveiksniu.

Belonefobija sukelia, pavyzdžiui, kad žmogus negali eiti į sveikatos centrą dėl nerealios baimės, kurią jis jaučia dėl šių objektų. Vienas iš charakteringų fobijos simptomų yra tas, kad fobiniai individai bando išvengti stimulų, dėl kurių atsiranda diskomforto reakcija .

Šiame straipsnyje apibendrinsime adatų baimės ypatybes ir ištaisysime jų priežastis, jų simptomus ir jų pasekmes.

• Susijęs straipsnis: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų savybės"

Kokia baidija adatų?

Daugeliui žmonių adatų baimė pasireiškia konkrečiais momentais, pavyzdžiui, kai reikia skiepyti. Tačiau kitiems žmonėms tai gali pasirodyti dažniau, įsivaizduokite, kai kas nors yra diabetu ir turi švirkšti insuliną.

Adatų baimė yra fobija, todėl priklauso nerimo sutrikimų grupei , Tai intensyvus, neracionalus ir nuolatinis baimė dėl tam tikrų situacijų, kai gali būti fobinis stimulas, ty adatos, taip pat švirkštai ir galimybė gauti injekcijas, taip pat trypanofobija ar injekcijų baimė.

Belonefobija dažnai yra susijusi ir dažnai painiojama su baimė dėl kraujo (hematofobija) ar baimės dėl aštrų daiktų (aicmofobia). Atminkite, kad šie žmonės nebūtinai patiria kraujo ir kitų aštrių daiktų baimę atskirti belonefobiją, akmofobiją ir hematofobiją .

Ši fobijos rūšis priklauso nuo konkrečių fobų sutrikimų, kurie dažnai kyla dėl tam tikrų objektų ar situacijų. Pavyzdžiui: katės, vorai, gyvatės ar skraidymo baimė.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Priežastys

Fobijos dažnai yra mokomos baimės. Šios baimės atsirado dėl asocialaus mokymosi tipo, vadinamo klasikine būkle, po trauminio įvykio. Pavyzdžiui, blogai besimokant adatų.

Iš tikrųjų mokslinė bendruomenė pritaria idėjai, kad fobijos yra išmoktos, ir vienas iš skaičių, kuris labiausiai prisidėjo šia prasme, yra John Watson , amerikiečių psichologas, kuris 1920-aisiais sukėlė vaiką pavadinimu "Albertas", kad sukūrė neracionalią baltą žiurkę, kurią jis anksčiau džiaugėsi.

Eksperimento tikslas buvo stebėti vaiko, kuris iš pradžių grojo su gyvūnais, normalios būklės emocijas. Tačiau per sesijas žiurkė buvo pristatyta kartu su garsiu triukšmu, kuris išgąsdino mažąjį. Po kelių abu stimulų pristatymų kartu mažasis Albertas išryškino baimę žiurkių net ir be garsaus triukšmo.

Jei norite daugiau sužinoti apie šio tipo mokymąsi, galite perskaityti šį straipsnį: "Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai".

Kitos šio fobijos priežastys

Bet fobijos juos taip pat galima išmokti stebint , tai, kas žinoma kaip vikaro būklė. Tai reiškia, kad žmogus gali pamatyti, kaip individas šaukia, kai jis ketina jam injekuoti, ir gali išsekti stipriai baimę dėl adatų.

Kiti autoriai teigia, kad žmonės yra biologiškai linkę patirti fobijas, nes baimė yra prisitaikanti emocija, kuri buvo mūsų išlikimo pagrindas, nes išprovokuoja kova ar reakcija į skrydį , Štai kodėl baimė yra susijusi su primityviais smegenų sritimis ir vystosi iš primityvių ir nepažįstamų asociacijų. Kitaip tariant, loginiai argumentai jų nekeičia.

Simptomai ir požymiai

Šis fobijos tipas gali atsirasti skirtingose ​​situacijose. Pavyzdžiui:

• Matydamas adatas
• Susiję su slaugytojomis, slaugytojomis, gydytojais ir gydytojais
• Susižeisdamas ir numatydamas injekcijas
• Lankydamas stomatologą
• Arti medicinos centro ar ligoninės
• Naudodami drabužių kaiščius
• Žiūrėkite adatas televizoriuje
• Antiseptiko kvapas, primenantis ligoninę

Kai asmuo, kuris kenčia nuo šios fobijos, yra bet kurioje iš šių situacijų, jis patiria daug pažinimo, elgesio ir fizinių simptomų. Jie yra šie:

• Kognityviniai simptomai : neracionali mintys, sielvartas, nerimas, didžiulė baimė, neišvengiamos mirties mintys, sumišimas, koncentracijos trūkumas ir kt.
• Elgesio simptomai : bandykite išvengti baiminančio stimulo.
• Fizikai : galvos skausmas, dusulys, pilvo skausmas, pykinimas, galvos svaigimas ir kt.

Belonfobijos gydymas

Nors tokia fobijos rūšis yra labai dažna, ji taip pat turi didelį gydymo rezultatų procentą, remiantis mokslinėmis studijomis. Yra skirtingos psichologinės terapijos, kurios dirba, tačiau labiausiai naudojama kognityvinė elgesio terapija.

Ši gydymo forma naudoja skirtingus metodus ir gydo fobijas, Veiksmingiausi yra atsipalaidavimo būdai ir poveikio būdai , Technika, kuri jungia abu, yra sisteminė desensibilizacija, kai pacientas palaipsniui pakeliamas į fobinį stimulą, tačiau iš anksto turi būti išmokęs skirtingas elgesio strategijas, tokias kaip pirmiau minėtos atsipalaidavimo technologijos.

Kiti gydymo būdai yra labai veiksmingi jie yra kognityvinis gydymas, pagrįstas "Trečiosios kartos" terapijos priklausomumo, įsisąmoninimo ar pasiryžimo terapija. Jei norite sužinoti daugiau apie šiuos gydymo metodus, galite perskaityti straipsnį "Kas yra trečios kartos gydymo būdai?".

Naujos technologijos ir fobijos

Naujos technologijos taip pat naudojamos pagerinti žmonių su fobija gyvenimo kokybę. Internetinė terapija vis dažniau naudojama , o virtualioji realybė pasirodė esanti labai efektyvi kaip ekspozicijos metodas. Tiesą sakant, yra net įvairių programų mobiliesiems, skirtos padėti žmonėms, kenčiantiems nuo psichinių sutrikimų.

Daugiau informacijos galite rasti straipsnyje "8 programos, skirtos išbrėžimams ir baimėms gydyti iš jūsų išmaniojo telefono".