Colecho ar šeimos lova: tėvai ir motinos, miegančios su kūdikiais
Visoje žmogaus rasės istorijoje buvo įprasta tos pačios šeimos nariai, tėvai ir vaikai, miegojo vienoje lovoje , Na kosmoso, ekonominio ar paprasto papročio dėlei.
Ši praktika, žinoma kaip colecho, sukūrė didelę reputaciją pastaraisiais metais ir tvirtai gina tiems žmonėms, kurie palaiko tėvystę, pagrįstą priespauda. Tačiau taip pat yra didžiulių ginčų dėl šios praktikos. Žemiau apibūdiname, kas tai yra, jo privalumai ir trūkumai.
- Galbūt jus domina: "12 primityvių kūdikių refleksų"
Kokia bendra miegama ar šeimyninė lova?
Bendra miego ar šeimos lovos praktika remiasi įpročiu, kuriuo kūdikiai ar maži vaikai miega su savo tėvais. Ši labai standartizuota praktika daugumoje pasaulio dalių tapo kita priemone plėtoti šeimos emocijų ir priespaudos dinamiką .
Nors daugeliu atvejų ar kontekste bendra miegas atliekamas tik siekiant užtikrinti, kad vaikas miegotų šiltai ir gerai naktį, neseniai, kai tiems žmonėms, kurie vadovaujasi tėvų ar priesaikos stiliumi, buvo apdovanoti ši fizinės ir psichinės sveikatos nauda, taip pat tėvų ir vaikų laimė
Yra keletas būdų, kaip praktiškai miegoti namie , praleisti vakarienes visai šeimai toje pačioje lovoje, naudoti lovos ar nuolatinius vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus vaikiškus lovas.
Nepriklausomai nuo pasirinktos galimybės, sprendimas bendrai miegoti turėtų būti priimamas drauge tarp tėvų ir atliekamas atsakingai, užtikrinant kūdikio saugumą.
Geriausias variantas tiems tėvams, kurie nusprendžia pradėti miegoti kreipkitės į specialistą arba akušerę, kad patarėte jiems, kaip tai atlikti geriausiu būdu
Tačiau toliau aprašoma keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti praktikuojant bendrą miegą.
- Galbūt jus domina: "Patvirtinimo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų"
Patarimai tai praktikuoti
Yra keletas gairių, patarimų ir atsargumo priemonių, kurias sukūrė įvairios organizacijos, pvz., Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), kad tėvai turėtų atsižvelgti prieš pradėdami miegoti. Šios gairės yra šios.
Kūdikis turi būti gulėti ant nugaros. Naudokite plokščias, tvirtas čiužinys. Vandens čiužinių, sofų ar mažų lovų naudojimas visiškai draudžiamas. Tėvai turėtų užtikrinti, kad nėra galimybės, kad kūdikis išsilygtų iš lovos.
- Neuždenkite kūdikio galvos .
- Nerekomenduojama naudoti pagalvių, antklodžių ar naminių gyvūnėlių.
- Venkite perkaitimo arba perteklinė šiluma lovoje .
- Jei vienas iš tėvų yra rūkalius, jiems nerekomenduojama miegoti vienoje lovoje. Taip pat rūkyti tame pačiame kambaryje kaip ir kūdikis.
- Nenaudokite lovos jei buvo suvartotas bet kokio tipo miegas , narkotikų ar alkoholinių gėrimų.
- Jei vienas iš tėvų kenčia tam tikros rūšies ligą, mažinančią atsako lygį.
- Nesidalykite lova, jei tėvas yra šaltas, yra gripas, karščiavimas ar infekcinė liga.
- Gyvūnams nerekomenduojama eiti ar miegoti tame pačiame lova kuriame kūdikis miega.
Kokiomis aplinkybėmis tai naudinga?
Nepriklausomai nuo bendros miego naudos, kurią apibūdinsime vėliau, yra keletas situacijų, kai miego praktika yra ypač naudinga, o tėvai gali atsižvelgti, jei jie kartais nori tai daryti.
Viena iš situacijų, kai "surinkimas", arba kad kūdikis ar vaikas miega su savo tėvais, yra kai jis dėl nervų ar neramumų dėl kokių nors priežasčių ir jam praktiškai neįmanoma miegoti vieni.
Be to, jei tėvai jaučiasi pavargę ar išsekę ir turi būtinybę rūpintis kūdikiu naktį, su mažiausiomis įmanomomis pastangomis, tokiomis kaip maitinimas krūtimi, miegas yra įdomi praktika.
- Galbūt jus domina: "10 pagrindinių geros miego higienos principų"
Kokie yra bendro miego privalumai?
Yra keletas tyrimų, susijusių su bendro miego praktika, kurie padarė daugybę išvadų ir nustatė keletą pranašumų, kuriuos ši praktika turi su kūdikio sveikata ir gerove.
Tai vienas iš svarbiausių psichologinių privalumų, kuriuos ši praktika ar paprotis turi padidina apsaugos jausmą tai turi kūdikį, taip pat galią ir sustiprina emocinį ryšį, kuris nustatomas tarp tėvų ir vaiko.
Bendro miego teikiamų privalumų sąrašas gali būti toks:
- Miegas padeda kurti ir palaikyti žindymą, taip pat palengvina naktinius šūvius .
- Padidina REM miego epizodus, dėl to sumažėja miego apnėjos pasireiškimas, labai pavojingas vaikui.
- Sumažina hipoglikemijos riziką.
- Sumažinkite kūdikio verkimo dažnumą ir trukmę .
- Kūdikiui lengviau miegoti greičiau, o nakties pabudimas sumažėja.
- Bendras miegas gali sinchronizuoti miego ciklą tarp motinos ir kūdikio .
- Staigaus kūdikio mirties sindromas (SIDS) yra žymiai sumažintas. Nors šis klausimas vis dar tiriamas, buvo nustatyta, kad tai yra Sumažėjęs miego apnėja, SIDS rizika taip pat mažėja .
- Galiausiai, teorijos, kuriomis remiasi bendrojo miego praktika, užtikrina, kad tai padeda optimalaus kūdikio neuronų vystymosi, taip pat atsako gebėjimų ugdymo, savigarbos ir asmeninės autonomijos.
Ginčai apie šį miego būdą
Kaip ir beveik visose vaikų ugdymo ar priežiūros tendencijose ar teorijose, yra nemažai ginčų ir kritikos dėl bendro miego.
Tokios praktikos kliūtys remiasi tam tikrais trūkumais ar pavojais, su kuriais jie susiję tai, kad tėvai, motinos ir vaikai dalijasi lova , Šie trūkumai yra šie:
- Užsikimšimo rizika kūdikiui.
- Negalima to atlikti ankstyvuose kūdikiams arba kurių svoris mažesnis nei 2,5 kg.
- Tėvų budrumas, kuris gali atsirasti miegant su kūdikiu, gali apsunkinti miego sutrikimą arba netrukdo jaustis.
- Privatumo stoka Tai gali pakenkti santykiams.
- Kai kurie tyrimai rodo, kad praktikuojantis bendra miegas po to, kai kūdikis yra vienerių metų gali sukurti priklausomybę nuo to ir plėtoti mažiau subrendusį asmenybę.
- Priešingai nei tyrimai, kurie teigia, kad bendras miegas sumažina staigios mirties riziką, yra keletas medicinos įstaigų, kurios reikalauja, kad bendras miegas galėtų jį padidinti. Tačiau, jei imsimės tokių šalių kaip Japonija, kuri turi žemiausią SMSL lygį, šiose šalyse rekomenduojama bendra miego praktika.
