8 klaidingi įsitikinimai apie depresiją ir jos gydymą
Po paskelbimo "El Mundo" (skaitmeninė versija) 2015 m įvairūs klaidingi supratimo apie depresijos sutrikimus , "Sanz" ir "García-Vera" (2017 m.) Iš Madrido Complutense universiteto atliko išsamią šio klausimo apžvalgą, siekdami išsiaiškinti, kokia yra šiame tekste esanti informacija (ir daugelis kitų, kurie šiuo metu yra teisingi) galima rasti daugybės psichologijos tinklalapiuose ar tinklaraščiuose). Ir atrodo, kad daugeliu atvejų tokie duomenys nėra pagrįsti kontrastinėmis mokslinėmis žiniomis.
Toliau pateikiamas sąrašas išvadų, kurias tariamai priėmė ir paskelbė DMedicina tinklalapis (2015 m.), Tą pačią specialistų grupę, kuri vykdo leidimą "El Mundo". Šios idėjos yra susijusios tiek depresijos psichopatologijos pobūdį, tiek psichologinės intervencijos efektyvumą kurios taikomos jūsų gydymui.
- Jums gali būti įdomu: "Ar yra keletas depresijos rūšių?"
Klaidingi depresijos sutrikimai
Kalbant apie netinkamus supratimus apie depresiją, mes nustatome tokius dalykus.
1. Kai viskas gyvenime vyksta gerai, galite nuslopinti
Priešingai nei buvo paskelbta "El Mundo" straipsnyje, mokslinė literatūra teigia, kad šis teiginys turi būti laikomas iš dalies klaidingu, nes išvados rodo, kad Ankstesnių gyvenimo stresorių ir depresijos santykis yra stipresnis nei tikėtasi , Be to, depresijai suteikiama ligos konotacija, dėl kurios priskiriamas didesnis biologinis nei aplinkosauginis priežastinis ryšys. Kalbant apie pastarąjį, mokslas teigia, kad yra nedaug depresijos atvejų, prieš tai nesusijusių su išoriniais stresoriais.
2. Depresija nėra lėtinė liga, kuri niekada neišnyksta
Straipsnyje "El Mundo" manoma, kad depresija yra sąlyga, kuri niekada neišnyksta visiškai, nors argumentai, kuriais jis palaikomas, nėra visiškai teisingi.
Visų pirma, nagrinėjama formuluotė patvirtina, kad farmakologinės intervencijos veiksmingumas yra 90%, kai daugelyje paskutinio dešimtmečio atliktų metaanalizių tyrimų (Magni et al., 2013; Leutch, Huhn and Leutch, 2012; et al., 2010; Cipriani, Santilli ir kt., 2009) pateikia apytikriai procentą 50-60% veiksmingumas psichiatriniam gydymui , priklausomai nuo vartojamo vaisto: SSRI arba triciklių antidepresantų.
Kita vertus, peržiūros straipsnio autoriai priduria, kad neseniai atlikto metaanalizės (Johnsen ir Friborg, 2015 m.) Išvadose apie 43 tiriamus tyrimus 57% pacientų iš viso atpalaidavimo po kognityvinės-elgesio intervencijos pasiekė, kad gali būti nustatyta panašus veiksmingumo indeksas tarp farmakologinio ir psichoterapinio recepto empiriškai patvirtinta.
3. Nėra žmonių, kurie apsunkina depresiją, norėdami gauti nedarbingumo atostogas
Portalo formuluotje teigiama, kad labai sunku suklaidinti profesionalą imituojant depresiją, taigi praktikoje nėra beveik jokių depresijų atvejų. Tačiau "Sanz" ir "García-Vera" (2017) atskleidžia įvairiuose tyrimuose pateiktus duomenis Depresijos modeliavimo procentas gali būti nuo 8 iki 30% , tai paskutinis rezultatas tais atvejais, kai darbo išmokos yra susijusios.
Taigi, nors galima manyti, kad didesnė dalis gyventojų, kurie lanko pirminę sveikatos priežiūrą, neimiliavo šios psichopatologijos, negali būti laikoma, kad teiginys, kad nėra tokių atvejų, kai tokio atvejo istorija neįvyksta.
4. Optimistiški ir atsipalaiduoti žmonės nuslopina tiek daug, tiek ir daugiau nei tie, kurie nėra
Straipsnis, apie kurį kalbame, gina idėją, kad dėl didesnio optimalaus ir iškraipyto žmonių emocinio intensyvumo yra tie, kurie labiau linkę nukentėti nuo depresijos. Kita vertus, Sanzo ir García-Vera (2017 m.) Pateiktuose savo tekste pateiktų studijų sąrašas tvirtai priešingai. Šie autoriai cituoja Kotovo, Gamezo, Schmidto ir Watsono (2010 m.) Metaanalizę, kurioje jis buvo rastas mažesni ekstraversijos dažniai pacientams, sergantiems vienpoliacine depresija ir distemija .
Kita vertus, buvo nurodyta, kad optimizmas tampa apsauginiu depresijos veiksniu, kaip tai patvirtina tokie tyrimai kaip Giltay, Zitman ir Kromhout (2006) arba Vickers ir Vogeltanz (2000).
- Galbūt jus domina: skirtumai tarp ekstrovertinių, intravertų ir bailių žmonių "
Klaidingi depresijos sutrikimo gydymas
Tai yra kitos klaidos, kurias galima padaryti, kai galvoju apie depresijos sutrikimų psichoterapinį gydymą.
1. Psichoterapija negydo depresijos
El Mundo straipsnio teigimu, nėra jokio tyrimo, rodančio, kad psichologinė intervencija leidžia depresijai nuslopti, nors daro prielaidą, kad ji gali būti efektyvi, kai pasireiškia švelnūs depresiniai simptomai, tokie kaip tie, kurie pasitaiko adaptyviu sutrikimu. Taigi jis teigia, kad vienintelis veiksmingas gydymas yra farmakologinis.
Duomenys, gauti Cuijpers, Berking ir kt. (2013) Mataulisi, rodo priešingą šios išvados išvadą, nes jie nustatė, kad Elgesio Kognityvinė terapija (CBT) buvo žymiai didesnis nei laukiančiųjų sąrašas arba įprastas gydymas (susidedanti iš įvairių psichofarmakompatijų, psichoedukacijų sesijų ir kt.).
Be to, Johnsen ir Fribourg (2015 m.) Atliktame tyrime pateikti duomenys patvirtina šios pirminės ataskaitos klaidingumą. Tekste taip pat aptartas įrodytas elgesio aktyvinimo terapijos ir tarpasmeninės terapijos tyrimų veiksmingumas.
2. Psichoterapija yra mažiau veiksminga nei antidepresantų
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, yra daugiau nei 20 tyrimų, surinktų "Cruijpers, Berking ir kt." Metaanalyse (2013 m.), Cituojamoje Sanz ir García-Vera (2017 m.) Straipsnyje, kuri įrodo, kad nėra skirtumų tarp veiksmingumo tarp CBT ir antidepresantų.
Tai yra iš dalies tiesa, kad nebuvo įmanoma įrodyti didesnės veiksmingumo kitų rūšių psichoterapeutinių intervencijų, išskyrus CBT, pavyzdžiui, tarpasmeninės terapijos atveju, tačiau tokia išvada negali būti taikoma TCC , Todėl ši idėja turėtų būti laikoma klaidinga.
3. Depresijos gydymas yra ilgas
"El Mundo" teigimu, sunkios depresijos gydymas turėtų būti bent vieneri metai dėl dažnų pasikartojimų, susijusių su šio tipo sutrikimu. Nors mokslinės žinios rodo, kad, nustatant didelį pasikartojimo dažnį (nuo 60 iki 90% pagal Eaton ir kt., 2008 m.), Jie taip pat rodo, kad yra trumpalaikis psichologinis gydymas (remiantis CBT), kuris turi reikšmingą depresijos veiksmingumo indeksą. Šios intervencijos svyruoja nuo 16 iki 20 savaitinių sesijų.
Minėti metaanalizės rodo 15 seansų trukmę (Johnsen ir Fribourg) arba 8-16 seansų trukmę (Cruijpers ir kt.). Todėl ši pradinė hipotezė turi būti laikoma klaidinga, remiantis referencinio straipsnio duomenimis.
4. Psichologas nėra profesorius, kuris gydo depresiją
Pasak El Mundo rašymo grupės, psichiatras atlieka depresijos pacientų įsikišimą; psichologas gali prisiimti depresijos simptomus, švelnesnius simptomus nei depresijos sutrikimas per se. Iš šio teiginio išgaunamos dvi išvados, kurios jau buvo paneigtos anksčiau : 1) depresija yra biologinė liga, kurią gali spręsti tik psichiatras ir 2) psichologinė intervencija gali būti efektyvi tik lengvos arba vidutinės depresijos atvejais, bet ne sunkios depresijos atvejais.
Pradiniame Sanz ir García-Vera (2017 m. Tekste) tekste pateikiami kai kurie klaidingi suvokimai, nei šiame tekste. Tai tampa aiškiu tendencijos pavyzdžiu, vis dažniau naudojamas skelbti informaciją, kuri nėra pakankamai moksliškai kontrastinė. Dėl to gali kilti didelė rizika, nes nuo šiol bet kokios rūšies informacija yra prieinama plačiajai visuomenei, todėl gali būti šališkos ar nepakankamai įvertintos žinios. Toks pavojus dar kelia nerimą, kai kalbama apie sveikatos problemas.
Bibliografinės nuorodos:
- Sanz J. ir García-Vera, M.P. (2017) klaidingos idėjos apie depresiją ir jos gydymą (I ir II). Psichologo darbai, 2017. T. 38 (3), p. 169-184.
- CuidatePlus rengimas (2016 m. Spalio 1 d.). Klaidingi supratimo apie depresiją. Atkurta iš //www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02/ideas-equivocadas-depresion-7447.html
- DMedicinos rengimas (2015 m. Rugsėjo 8 d.). Klaidingi supratimo apie depresiją. Atkurta iš //www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/2002/04/02ideas-equivocadas-depresion-7447.html
