8 patarimai pradedantiesiems psichologams

Psichologinės konsultacijos pradžia dirbti su pacientais yra įdomi patirtis, tačiau ji taip pat tampa didžiulė nuo pirmosios savaitės. Yra tiek daug dalykų, su kuriais susidoroti, ir taip daugybė situacijų, kurios gali būti klaidingos, kad jei nesaugumas padidėtų, galime patekti į kvailas klaidas, kylančias dėl nerimo ir skubotų sprendimų.

Norėdami įsitikinti, kad taip nėra, čia pateikiama keletas patarimai, skirti pradedantiesiems psichologams kurie ieško būdų pradėti šią įdomią profesinę sritį.

• Galbūt jus domina: "10 efektyviausių rūšių psichologinės terapijos"

Patarimai pradedantiesiems psichologui

Vadovaudamiesi šiomis žiniomis, įgijote šias gaires. Gali būti, kad patirties stoka daro sunkumus, tačiau tai nereiškia, kad jūs turėtumėte mesti į rankšluostį, kai viskas prasideda. Bet kokia profesinė karjera turi savo minutę nulį.

1. Pradėkite pastatyti nuo to, ko labiausiai domina

Kai kurie žmonės mano, kad psichologija yra suprasti žmones, gerai, abstrakčiai. Tarsi profesija padėtų visiems suprasti ir nuspėti bet kokią žmogaus elgesį. Šis mitas gali paskatinti mus padaryti klaidą bandant padengti daugiau, nei mes tikrai žinome, kaip tai padaryti.

Štai kodėl, ypač kai pradedate, tai gerai sutelkti pastangas sprendžiant tas problemas, su kuriomis susiduria mūsų mokymai .

Specializuodamasi šiais "nišais", galėsime kurti likusias mūsų ateities kompetencijas iš ten, o tai įdomu, nes per pirmuosius savo darbo mėnesius prisitaikymo prie visko, tai reiškia praktikuoti, kaip pradedantiesiems, psichologai gali jau perpildyti ; neleiskime pasakyti ir spręsti atvejus, kurie mums yra visiškai nauji.

• Susijęs straipsnis: "12 filialų (ar laukų) psichologijos"

2. Negalima lyginti save su idealaus psichologo idealizavimu

Jei pradėjote psichologą ar psichologą, tai yra tas, kad nusipelno būti kur esate: jūs uždirbo. Šiuo metu tai yra pradėti nuosekliai įgyti patirties, kad profesinė praktika pagerintų siūlomos paslaugos kokybę. Tai nuolatinio augimo procesas, kurio niekada nėra pabaigos: tam tikru būdu visi psichologai yra naujokai, visada , Žmogaus elgesys yra pernelyg sudėtingas, kad vienas asmuo galėtų visiškai suprasti.

Štai kodėl neturėtumėte palyginti save su idealu, ką reiškia būti psichologu. Neleiskite blokuoti tuščio sindromo.

3. Stenkitės sukurti pasitikėjimą

Asmeninių erdvių kontrolė yra labai svarbi siekiant sukurti terapinį ryšį, kuriame pacientai jaučiasi saugūs.

Jei nervu, mes galime linkę naudoti nežodinę kalbą, kuri parodo gynybinį ir atsitraukiantį požiūrį, pvz., Kryždami rankas, išlaikant per daug atstumo tarp kito ar net ištiesdami rankas į kišenes. Turime to išvengti ir rasti pusiausvyrą tarp profesionalumo ir artumo. Pradžioje, norėdami tai pasiekti, turime vengti klaidų, apie kurias minėjau, ir tuo pačiu metu laikykitės aktyvaus klausymo ir pasitikėjimo gairių .

• Galbūt jus domina: "Aktyvus klausymasis: raktas į bendravimą su kitais"

4. Atminkite, kad jūsų darbas yra vertingas

Psichologija yra nepaprastai profesinė darbo sritis, todėl dažnai norima pasiūlyti savo paslaugas nemokamai.

Tačiau turime nepamiršti, kad, nors kartais galite tai padaryti ir nemokamai, darbas, kurį atliekate, yra vertingas, nes, jei tai padaryti, tai buvo dėl pastangų ir pinigų, investuotų į mokymą. Jei įprasta yra tai, kad jūs negavote pinigų, nebent dirbate tik su mažai ekonominės valdžios žmonėmis, profesija devalvuojama , Tai veda prie kitos rekomendacijos.

5. Jūsų darbas - ne patarti

Tai labai akivaizdu yra esminis dalykas. Jei manote, kad jūsų darbas yra paslauga, kuri kelis minutes suteikia "piktogramas" apie filosofiją, kurioje kitas asmuo turėtų gyventi, tai padarysite blogai. Tai reiškia, kad paprastai reikės planuoti akimirkų ir išteklių, kurie turėtų būti skirti kelioms sesijoms su tuo pačiu asmeniu ar grupe. Kalbėti tik vieną kartą, nes kiekvienas pacientas ar klientas neveikia .

Psichologai gali informuoti, bet kai jie tai daro, aptariamos temos yra labai specifinės: pavyzdžiui, kaip atlikti poilsio techniką namuose. Psichoterapijos dalis, kuria siekiama padėti pacientams giliausiose ir emocionaliose srityse, yra klausymasis ne tik kalbant, bet ir pasiūlyti konkrečius sprendimus kurios leidžia patenkinti tuos poreikius.

• Susijęs straipsnis: "Kodėl psichologai nesuteikia patarimų"

6. Jame numatomos galimų konfliktų ir jų pasekmių situacijos

Kaip pradedantiesiems psichologams labai tikėtina, kad tam tikru momentu kai kurie pacientai pradės taikyti gynybinį ar net priešišką požiūrį link mus, garsiai mus vertins.

Tokiais atvejais yra dvi galimos pasirinkimo galimybės: tai yra laikoma reiškiniu, kuris būdingas tai, kas vyksta gydymo metu, ir jo atsiradusiam asmeniui būdingos problemos, kad situacija būtų nukreipta arba laikoma tai faktas, kuris viršija terapinį pagrindą ir kuris nusipelno sesijos atšaukimo ar net terapinio pobūdžio santykių, jei tai laikoma akivaizdžiu puolimu dėl orumo.

Negalima reaguoti savavališkai ir nenuosekliai tai gerai numatyti tokį scenarijų ir apibrėžti tam tikras normas, kurios neturėtų būti pažeistos kad sesijos su asmeniu seka jų eigą.

7. Mokykitės, kad išvengtumėte šališkų klausimų

Labai svarbu išmokti nereikalauti šališkų klausimų, kurie jau numato atsakymą, nes tokiu būdu asmuo, kuris ateina į konsultacijas, negali laisvai reikštis. Aiškus tokio pavyzdžio pavyzdys yra stiliaus stilius: "Ar norėtumėte ignoruoti tavo tėvo problemas, kad nepaliktumėte savo komforto zonos, ar manai, kad būtų gerai, kad jam padėtų?" Tokiais atvejais turime pabandyti kad nėra labai akivaizdu, koks būtų atsakymas, kurį norėtume išgirsti .

8. Visų pirma atminkite, kad esame žmonės

Konsultacijų kontekste vyksta ne tik realiame pasaulyje, bet ir jos taisyklėse. Štai kodėl neturėtumėte imti šių situacijų; tam tikras terapinis atstumas yra būtinas, kad nebūtų elgiamasi su kitu asmeniu, kaip mes galėtume daryti su draugu ar asmeniškai išpuolių prieš juos; tačiau, be to, svarbu nesibaigiant empatijos ne laiku