yes, therapy helps!
Baimė dėl vabzdžių (entomofobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Baimė dėl vabzdžių (entomofobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Kovo 2, 2024

Yra daugybė фобий, kai kurie iš jų yra labai dažni, o kiti - ne tiek daug. Tarp dažniausių mes galime rasti vabzdžių baimę ar entomofobiją, kuri taip pat gauna insektofobijos vardą.

Jei paralyžiuojate, matydami tarakudą aplink namie esančią gyvenamąją kambarį arba išvengdami kelionės, nes esate apsėstas idėja, kad viešbutis, kuriame esate, yra užkrėstas lovų klaidomis, gali patirti tokį sutrikimą.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie patologinę vabzdžių baimę , ir mes įsikelti į jo priežastis, jo simptomus ir pasekmes.

Kas yra entomofobija?

Entomofobija yra neracionali ir nuolatinė baimė, kuri pasireiškia vabzdžių buvimu ir gali pasirodyti bet kurioje vietoje, tarsi kempingas kalnuose, vaikščioti parke, vaikščioti paplūdimyje ar aplankyti namus kaimas Ir tai yra ta fobija, nors kai kuriais atvejais gali atrodyti ir juokinga dėl kai kurių vabzdžių nekenksmingumo. Tai sukelia didelį diskomfortą kenčiančiam asmeniui, kuris jaučia didelį nerimą ir sielvartą bei pervertintą bandymą išvengti bijotų stimulų.


Nors dauguma vabzdžių nėra kenksmingi žmonėms ir nekelia grėsmės, tie, kurie kenčia nuo šios fobijos, susiduria su didžiuliu neraminimu, paprasčiausiai apgalvodami ar stebėdami vabzdžius. Žmonės su entomofobija gali jausti gėdą ir susipažinti su savo baimė, bet negali susidoroti su ja ir dažnai reikalauja profesionalios pagalbos, kad ją įveiktų.

Bet kuris vabzdys, ar jie yra vorai, lapai, drugeliai, laumžirgiai ar vikšrai, gali tapti stimuliu, sukeliančiu fobiją , Tačiau entomofobijos formos dažniausiai yra bičių ir vorinių fobija.

Daugiau apie šias fobijas galite sužinoti mūsų straipsniuose:


  • Baimė bitėms (apifobija): priežastys, simptomai ir gydymas
  • Arachnophobia: labai baimės vorų priežastys ir simptomai

Vabzdžių baimės priežastys

Norint suvokti, kaip asmuo plėtoja šią fobiją, būtina suprasti, kaip bendrai vystosi fobija. Kadangi fobijos yra neracionali baimė, tai nėra tikras pavojus, ir jūs mokote.

Daugeliu atvejų fobiniai žmonės sukūrė šią patologiją kaip trauminės patirties pasekmę. Tai atsitinka dėl asociacinio mokymosi, vadinamo klasikiniu kondicionavimu. Daugiau apie tai galite sužinoti mūsų straipsnyje "Klasikinis kondicionavimas ir jo svarbiausi eksperimentai".

Tačiau žmonės nebūtinai turi patirti fobijas savo odoje, bet jie gali išmokti juos stebėjimu, vadinamuoju vikaru. Be to Kai kurie neracionalūs įsitikinimai gali paskatinti šių patologijų vystymąsi.


Kai kurie ekspertai teigia, kad fobijos taip pat gali būti dėl to, kad žmogaus kūnas yra biologiškai pasirengęs lengvai baimintis. Tai būtų taip, nes baimės išsivysto primityvioje smegenų dalyje, o ne neokorteksoje, labiausiai racionalioje dalyje. Tai paaiškina, kodėl fobijos neatsako į loginius argumentus.

Tai galima suprasti, nes toks elgesys galėjo padėti žmonėms išgyventi. Tačiau šiandien jie gali sukelti rimtų problemų, nes jie kelia baimę be jokios akivaizdžios rizikos .

Simptomai šios fobijos

Kai žmogus kenčia nuo šios fobijos ir kiti asmenys stengiasi padaryti jį pamatyti priežastis, kodėl vabzdžių nėra pavojinga, šie loginiai argumentai daug nepadeda, o simptomai labai paveikia fobijos gebėjimą normaliai gyventi .

Kaip ir visi фобии entomofobija ar insektofobija yra sąlyga, kuri turi būti vertinama rimtai, nes ji gali būti išjungiama , Simptomai įtakoja žmogaus kognityvinį, elgesio ir fizinį lygmenį. Tarp pirmųjų simptomų yra baimė, sielvartas, trūksta koncentracijos ar katastrofiškų minčių. Kaip elgesio simptomas, būdingas fobinio stimulo vengimo bandymas. Ir kaip fiziniai simptomai, dažniausiai pasireiškia uždusimas, hiperventiliacija, galvos skausmas, pykinimas ar skrandžio skausmas.

Entomofobijos gydymas

Klasikinis fobijos gydymas siekia pašalinti tarp stimulų ir atsako ryšį, todėl dažnai vartojami kognityviniai elgesio metodai, taip pat vadinami antrosios bangos elgesio terapija. Terapeutas gali padėti pacientui įveikti fobiją per šiuos metodus. Dažniausiai yra atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodai bei poveikio būdai .

Tačiau metodas, kuris dažniausiai naudojamas tokio tipo gydymui, yra sisteminis desensibilizavimas, kuris apima ir du ankstesnius, kuris apima palengvinimą pacientui palaipsniui su phobic stimuliu.Tai yra, jūs galite pradėti atskleisti save nuotraukomis vabzdžių, o vėliau - tikrais vabzdžiais. Be to, šis metodas leidžia išmokti susidorojimo strategijas, tarp kurių išsiskiria atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodai. Daugelis pacientų sėkmingai baigė sėkmingą sisteminę desensibilizavimo programą. Jei norite daugiau sužinoti apie šią techniką, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Kas yra sisteminė desensibilizacija ir kaip ji veikia?".

Šiuo metu taip pat gali būti naudojamos kitos terapinės metodikos, pavyzdžiui, kognityvinis gydymas, pagrįstas "Atminties" ir "priėmimo ir pasiryžimo" terapija.

Be to, atsiradus naujoms technologijoms, atsirado naujų būdų gydyti šią patologiją. Tai pavyzdys yra virtualioji realybė, kuri pasirodė esanti labai efektyvi, kai pacientas pasireiškia fobiniais stimulais. Kita vertus, Pasirodo "smartphonach" programos, kuriose yra psichoterapinių priemonių, skirtų šioms neracionalioms baimėms gydyti .

  • Daugiau informacijos galite rasti mūsų straipsnyje "8 programos, skirtos išbrėžti psichiką ir baimę iš jūsų išmaniojo telefono".

Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai