yes, therapy helps!
Baimė dėl sutrikimų (ataksofobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Baimė dėl sutrikimų (ataksofobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Vasaris 28, 2024

Psichikos sutrikimų pasaulis yra sudėtingas, ir yra daugybė tipų. Dažniausiai yra nerimo sutrikimai, kurie apima skirtingas klases. Tarp šių sutrikimų tipų išskirti фобии , kurie yra neracionali ir nuolatinė baimė, kuri gali rimtai paveikti kenčiančio žmogaus gyvenimą.

Šiandien mes kalbėsime apie didžiulę baimę dėl sutrikimo, vadinamos ataksofobija , ir mes paaiškinsime jo priežastis, simptomus ir gydymą.

  • Susijęs straipsnis: "15 gryniausių fobijų, kurios egzistuoja"

Baimė dėl sutrikimų: kas tai yra?

Fobijos yra neracionalios ir nuolatinės baimės, kad veskite asmenį, kad išvengtumėte bijomo stimulo bandydami sumažinti diskomfortą kuris patyrė prieš jo buvimą. Tačiau yra daugybė fobijų, nes žmonės gali sukurti neracionalias baimę dėl bet kurio objekto, gyvūno ar situacijos. Voras, klounas, sąveikos su kitais asmenimis faktas ir net sutrikimas ar sutrikę elementai, fiziniai ar ne, gali sukelti fobijas.


Fobijos gali būti klasifikuojamos kaip sudėtingos arba paprastos. Pastaruoju metu atsiranda specifinių fobijų , kurie atsiranda, kai asmuo turi kontaktą ar įsivaizduoja situaciją, gyvūną ar konkretų daiktą, pvz., skraidymo baimę, vabzdžių baimę ir sutrikimo baimę, apie kurią mes aptarėme šiame straipsnyje. Sudėtingos fobijos yra socialinės fobijos ir agorafobija.

Galbūt jus domina: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Šios fobijos priežastys

Fobijos priežastys dažnai nepastebimos, nes šie sutrikimai jie linkę plėtoti pagal numanomą mokymosi tipą , vadinamas klasikiniu kondicionavimu. Tai įvyksta, kai žmogus patiria trauminį įvykį (sąlyginį stimulą), kuris sukelia stiprias emocines reakcijas (vadinamą besąlygišku atsaku).


Tais atvejais, kai išsivysto neracionali baimė, fobinis stimulas, kuris iš pradžių yra neutralus stimulas, yra susijęs su besąlygišku stimulu, kuris paverčia fobinį stimulą į sąlyginį stimulą, kuris išprovokuoja iš pradžių besąlygišką atsaką, kuris praeina būti vadinamas sąlyginiu atsakymu (baimės patirtis).

Nors tiesa, kad dauguma фобий vystosi tokiu būdu, taip pat gali atsitikti taip, kad фобию gamina kitas mokymas tipas, žinomas kaip vikaro. Šiuo atveju tai nėra tas asmuo, kuris plėtoja šią fobiją, kuri patiria trauminį įvykį, bet fobinę stebėkite, kaip kitas žmogus eina per šią trauminę situaciją , Šia prasme priespaudos kondicionavimas yra stebimojo mokymo tipas. Daugiau apie tai galite sužinoti mūsų straipsnyje "" Vicar conditioning: kaip šis mokymasis veikia? "


Kita vertus, fobijos ekspertai sako, kad baimė yra prisitaikanti emocija, kuri tikrai buvo naudinga rūšių išlikimui. Bet baimė atsiranda dėl primityvių asociacijų primityviuose smegenyse, o ne neokorteksuose (susijusiuose su loginiu mąstymu). Būtent todėl fobijos neatsako į loginius argumentus, o gydymą apibūdina ekspozicijos metodai, kurių metu pacientas turi susidurti su baiminančiu stimuliu, atsidavęs jam.

Ataksofobijos simptomai

Fobijos gali būti įvairių tipų; Tačiau šie sutrikimai paprastai pasižymi tais pačiais simptomais, kurie gali būti klasifikuojami kaip kognityviniai, elgesio ir fiziniai. Baimės, sielvarto, kurį žmogus jaučiasi, patirtis yra painumas , trūksta koncentracijos ar katastrofiškų minčių yra dažni kognityviniai simptomai.

Pagrindinis elgesio simptomas yra bandymas išvengti baiminančio stimulo. Kalbant apie fizinius simptomus, galima pabrėžti: raumenų įtampą, galvos skausmą, dusulį ir hiperventiliaciją, pykinimą, be kitų.

Gydymas ir gydymas

Fobijos yra labai dažnos sutrikimai, tačiau jei jie gauna tinkamą gydymą, jie turi gerą prognozę. Išskyrus ypatingus atvejus, vaistų vartojimas niekada neturėtų būti pirmasis gydymo būdas. Tiesą sakant, fobijos labai gerai reaguoja į psichologinį gydymą, o pagal mokslinius tyrimus paprastai yra pakankamas kognityvinis elgesio gydymas, kad pacientas galėtų susidoroti su baiminančiu stimuliu.

Yra skirtingi Kognityviniai-elgesio metodai, kurie gerai veikia fobijos gydymui , Atpalaidavimo būdai ir poveikio būdai yra efektyviausi. Dabar metodas, kuris abu derina, yra pažintinis desensibilizavimas, plačiai naudojamas šiais atvejais.

Kognityvinis desensibilizavimas - tai palaipsniui atskleisti pacientą nuo baimės sukeliančio stimulo, bet pirmiausia jis turi išmokti skirtingų kovos strategijų, tokių kaip atsipalaidavimo būdai.

Tačiau kiti terapiniai metodai atrodo puikūs. Tarp tų, kurie jie pabrėžia pažinimo terapiją, pagrįstą mąstymu ir priėmimo ir įsipareigojimo terapija , Daugiau apie mūsų straipsnius galite sužinoti:

  • Susijęs straipsnis: "Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT): principai ir savybės"

Lėtinis nerimas, žmonių baimė - ir keli patarimai! (Vasaris 2024).


Susiję Straipsniai