30 klausimų, norint geriau sužinoti save
Savęs pažinimas yra raktas į mūsų gerovę , nes tai padeda mums pakelti kojas ant žemės ir žinoti, kur eiti.
Atspindintis mūsų vidine ir išorine patirtimi, leidžiančia mums žinoti, padeda mums sužinoti, kas mes esame ir kokį prasmę mums reiškia gyvenimas.
- Galbūt jus domina: "31 geriausių psichologijos knygų, kurių negalite praleisti"
Klausimai, norėdami geriau pažinti save
Kartais gali būti sunku nustoti galvoti, nes daugelis žmonių gyvena įtemptai. Kad jūsų užduotis būtų lengviau, aš išrinkau 30 klausimai, kurie padės jums geriau sužinoti save .
1. Ar tikrai darai tai, ko nori, ar esate tik patenkintas tuo, ką darai?
Kai pažiūrėjote viduje save ir sužinokite, kas labiausiai motyvuoja jus, vaikščiate tinkamu keliu į savo laimę ir asmeninį tobulėjimą. Norėdami sužinoti, ko nori gyvenime, turime giliai atspindėti mūsų norus .
2. Ar manote, kad esate emocinis protingas žmogus?
Patiko, kad emocinis intelektas yra būtinas norint pasidžiaugti gerove. Emocinis savęs pažinimas yra pirmasis žingsnis, leidžiantis reguliuoti emocijas ir geriau bendrauti su kitais.
- Susijęs straipsnis: "Kas yra emocinis intelektas? Atraskite emocijų svarbą"
3. Ar galėtumėte pasakyti tris dorybes, kurių turite?
Žinojimas apie save reiškia žinoti, kas yra vienas ir kas gali prisidėti prie kitų. Daugelis žmonių, neįtikėtini, kaip atrodo, negali atsakyti į šį klausimą.
4. Ar galėtumėte pasakyti tris trūkumus, kuriuos turėjote?
Jei ankstesnį klausimą daug kartų sunku atsakyti į jį, dar sunkiau prisiimti savęs klaidas ir pripažink, kad mes ne visi tobuliausi.
5. Ką, jūsų manymu, kiti labiau tau patinka?
Visi turime dorybių, ir mes visi galime patinka kitiems. Bet gali atsitikti, kad mes niekada nesvarbu, ką kiti apie mus patinka. Yra mūsų asmenybės dalykai, kurie pritraukia mūsų aplinką.
6. Ką, jūsų nuomone, kitiems patinka mažiau apie jus?
Nors yra ir kitų dalykų, apie kuriuos žiūri ir kiti, yra apie mus dalykus, kuriuos jie gali nekęsti. Gerai žinoti, kad galėtų pakeisti.
7. Ar bijo netikrumo?
Viena iš labiausiai išjungiančių baimių, nes neleidžia keistis , yra baimė dėl neapibrėžtumo. Tai yra baimė, kad daug žmonių kenčia, o tai neigiamai veikia asmens vystymąsi. Žinios apie šį faktą yra labai svarbios, kad galėtume ją įveikti.
8. Ką tu žinai, ką darai kitaip nei kiti žmonės?
Visi turime savo talentą, bet ne visi apie tai žino, todėl jie to neparuošia. Norint plėtoti savo talentus, būtina žinoti apie juos.
9. Ar jūs ryte ar vakare?
Yra žmonių, kurie atlieka daugiau ryte, o kiti - po pietų ir vakare. Kodėl tai? Šiame straipsnyje galite pamatyti daugiau "skirtumai tarp ryto ir vesertino".
10. Kaip norėtumėte būti per 10 metų?
Turėkite ateities viziją Tol, kol tai yra tikroviška, tai yra naudinga žmogaus augimui. Dėl šios priežasties norėčiau pasiūlyti scenarijų, kad galėtume traukti šia kryptimi. Dabar šis scenarijus bus netikslus, nes gyvenimas kiekvieną dieną stebina mus.
11. Koks jūsų didžiausias svajonė?
Mes visi turime sapnus ir tikslus, kurie užpildys mus, jei mes juos pasiekiame. Jų žinojimas padeda mums motyvuoti ir kovoti už juos kiekvieną dieną.
12. Kas verčia jus jaustis didžiuojasi savimi?
Gyvenime yra gerų dalykų ir blogų dalykų. Mes visi turime gerų akimirkų, kuriais jaučiame labai didžiuotis.
13. Ar tu apgailestavo kažką šiame gyvenime?
Tačiau, žinoma, ne viskas šiame gyvenime yra rožinis, o kartais ir klaidos. Dabar mes neturėtume niekada atkurti jų save, jie yra sveikesni mūsų protui, priimti juos ir atleiskite.
14. Nuo 1 iki 10, ar manote, kad esate laimingas?
Mes paprastai gyvename apsėstas laimingu, manydami, kad turime būti laimingi 24 valandas per parą, 365 dienas per metus. Tačiau mes gyvename laimingus momentus ir ne taip laimingus momentus. Svarbu žinoti, kada mes ne kad galėtume nukreipti savo gyvenimą į malonias akimirkas.
15. Ką galėtumėte pakeisti šį pasaulį?
Yra kartų, kai norėtume pakeisti pasaulį, ir tai gali priversti mus pajusti blogai. Žinant, kas mums rūpi, kalbama apie mus daug, bet tai neturėtų paralyžiuoti. Jei negalėsime to pakeisti, turime judėti į priekį.
16. Ar tu būti netikras?
Daugelis šio klausimo nepasakys. Bet sąžiningai, ar tu būtum? Atsakymas bus tarp jūsų ir jūsų.
17. Kur norėtumėte gyventi, jei galėtų pasirinkti?
Mes galime priprasti gyventi įprastoje vietoje tik nepaliekant komforto zonos, ir net jei tai mums neduoda laimės. Dabar, jei pažvelgsime viduje, galbūt norėsime gyventi kitur.
18. Kokia jūsų mėgstamiausia knyga?
Jei esate vienas iš tų, kurie daug skaito, jūs neturite žinoti kokia yra geriausia knyga, kurią perskaitėte , Galbūt jie yra daug, arba, galbūt, jei nebesivysite apmąstymų, kas tau visada buvo pažymėta.
- Galbūt jus domina: "Mes sukūrėme 5 knygos" Psichologiškai kalbančios "knygas!"
19. Koks jūsų mėgstamiausias filmas?
Taip pat mūsų kinematiniai skoniai jie teikia labai vertingos informacijos apie tai, kokio tipo žmogus esame , Taigi mūsų mėgstamiausių filmų atspindėjimas gali būti naudingas mums.
20. Jei būtum gyvulys, kas tu būtum?
Pateikdamas šį klausimą, gali būti atsakyta į savo pačių įvaizdį ir savybes, kurios laikomos tinkamesnėmis.
21. Kokia yra nuotaika jums labiausiai patinka?
Atsakymas, kuris gali sukelti maniją, rūpesčius ar situacijas, kurias mes stengiamės vengti, nes galime išvengti situacijų, kurios mums kelia nepatogumų.
22. Kokį norą vis dar turite įvykdyti?
Mes paprastai gyvename autopilotu ir mes neapsiribojame, ar mes einame teisingą kelią, ar ne. Žinojimas, kas mus motyvuoja, gali mus laiminti.
23. Ar įvykdėte visas savo seksualines fantazijas?
Lytiniu lygiu taip pat gerai atspindėti be baimės ir be išankstinio nusistatymo. Tai padeda mums gyventi mūsų seksualinį gyvenimą pilnatvėje.
24. Kuriam požiūriui jūs nepatikite kitiems?
Ką mes nemiegame apie kitus, apie mus daug kalba. Todėl žinodami tai gali mums padėti sveikesniems santykiams.
25. Ar jums patinka geras savigarbos?
Savigarba yra raktas į laimę. Bet ne visi turi sveiką savigarbą ir, iš tiesų, yra keletas tipų. Daugiau apie juos galite sužinoti šiame straipsnyje "4 savigarbos tipai: ar jūs vertinau save?"
26. Kokias jūsų gyvenimo sritis norėtumėte tobulinti?
Skirtingos mūsų darbo sritys (šeima, draugai ir tt) prisideda prie didesnės gerovės. Žinios apie kiekvieną zoną mums leidžia žinoti, ką turėtume dirbti, kad būtume laimingesni .
27. Koks būtų geras jūsų autobiografijos pavadinimas?
Šis klausimas gali padėti suprasti, kas jūs esate ir kas labiausiai tinka jūsų gyvenimui.
28. Kokiais atvejais norėtumėte ar norėtumėte meluoti?
Mes visi melavome savo gyvenimuose, ir to nebūtina būti priverstiniu melagiu.
29. Ką labiausiai neracionaliai bijote?
Negydomos baimės gali būti mūsų gyvenimo dalis , ir sukelti mums didelį nepatogumą. Pripažįstame, kad kenčiame, yra pirmasis žingsnis siekiant sumažinti jo poveikį mums.
30. Kokia jūsų vaikystės atmintis, kad esate gyvas?
Vaikystė yra labai svarbi mūsų gyvenimo dalis, kuri gali žymėti mus už gerą ir blogą. Negerai nuolat jį persekioti, bet nėra blogai žinoti, iš kur mes esame.
