5 labiausiai paplitę mitai apie depresiją
Tai yra bendras faktas patirti liūdesio ar baimės jausmą tam tikruose gyvenimo epizoduose , Šių emocinių būsenų atsitiktinis atsiradimas yra mūsų įprastos funkcijos dalis, o daugeliu atvejų mūsų organizmas neturi didelės problemos, kad per trumpą laiką atsigautų.
Penki mitai apie žmones su depresija
Tačiau kai kalbame apie depresijos sutrikimus, mes kalbame apie daugybę įvairūs simptomai kuris gali būti išreikštas labai skirtingai, priklausomai nuo atvejo. Galbūt dėl šios priežasties dauguma žmonių buvo linkę "depresijos" sąvokos internacionalizuoti pagal daugybę stereotipinių etikečių apie depresijas, supaprastinti jų supratimą.
Šis faktas prisidėjo prie daugelio mitai apie depresiją kurie tik tampa linkę ir nerealistišku šio reiškinio įvaizdžiu. Čia pateikiame keletą šių mitų ar stereotipų, kuriais siekiama apibūdinti žmones nuotaikos sutrikimas .
Dažni prietarai apie žmones, sergančius depresija
1. Žmonės su depresija visada liūdna
Tiesa, kad Depresijos diagnozė apima liūdesio jausmą, kuris išlieka laiku , tačiau tai neturi būti visais atvejais. Kai kurie žmonės, turintys depresiją, yra emocinio išlyginimo būklėje, o tai reiškia, kad jie neturi jokios ypatingos emocijos ar labai mažo laipsnio. Taip pat dažnai atsiranda angedonija, tai yra negalėjimas patirti malonumo pojūčius, be to, tai reiškia, kad jie patenka į gilaus liūdesio būseną.
2. Žmones su depresija veikia trauminis įvykis
Kartais depresiją sukelia situacija, kuri yra suvokiama kaip labai neigiama pvz., mylimojo mirties ar darbo praradimo , bet tai ne visada toks pat , Kartais žmonės su depresija negali atpažinti išorinio įvykio, dėl kurio pasireiškė šis sutrikimas. Gali būti atvejų, kai asmuo, turintis depresiją, atrodo, turi visas materialines sąlygas laimingai gyventi: pinigai, sėkmė, daugybė draugystės ir pan.
3. Depresija atsiranda dėl neprotingų sprendimų
Šis mitas yra ankstesnio tęsinys, ir būtent todėl jis taip pat neteisingas. Žmonės su depresija yra ne dėl to, kad "padarėme klaidą gyvenime", paprasčiausiai jie yra susiję su keliais veiksniais, kurie yra labai susipynę , Kaltinimasis dėl šių sutrikimų žmonėms yra neteisingas ir yra pagrindinė klaida.
4. Depresija yra silpnumo požymis
Depresija, kaip ir daugelis kitų psichikos sutrikimų, yra stipri stigmatizuotas net ir šiandien. Gali būti, kad dalis priežasčių, kodėl taip ir toliau vyksta, yra kultas į laimę kuri tapo populiari socialinės gerovės draugijų konsolidacijai. Akivaizdu, kad visi esame pajėgūs siekti laimės, o kiekvienas, kuris nesugeba, rodo silpnumą, mėgsta pasigailėti nelaimių, įvykusių su juo, ir numetė rankoje prieš jo laiką.
Skundas buvo apibūdinamas taip pat priešingą laimės veidą ir tai, ko reikėtų vengti bet kokia kaina: idealas niekada nebus liūdnas. Akivaizdu, šis mitas lemia painiavą tarp liūdesio ir depresijos Be to, pradedant nuo fundamentalistinės vizijos apie tai, kas yra laimė. Deja, jis taip pat kaltinamas žmones depresija naudai nerealu gyvenimo būdo.
5. Depresija turi įtakos protui
Visada painiojama kalbėti apie "protą", nenurodydama, ką reiškia tas žodis, tačiau nepaisant to, gana dažnai depresija daro įtaką tik žmonių nuotaikai ir jų matymo būdui. Išlaikyti šią idėją iš tiesų yra daugelį depresijos padarinių visam organizmui padarys nematomą , ir jų nėra mažai: streso, miego ir virškinimo problemos, skausmas įvairiose kūno vietose, nuovargis ir kt. Depresija yra ne tik proto būsenos palaikymas, bet ir biologiniai procesai, kurie veikia visame kūne ir turi įtakos vieni kitiems.
