3 senumo amžius, jų fiziniai ir psichologiniai pokyčiai
Senyvas yra daugeliu aspektų gyvybingas etapas, kuriame, nors dauguma pajėgumų yra sumažėję, sustiprėja visa psichologinė branda.
Kita vertus, didžioji dalis suaugusiųjų, kurie nepriklauso šiai amžiaus grupei, suprato, kad tam tikru mastu visi senyvo amžiaus žmonės laikomi priklausančiais vienai kategorijai, tarsi tas pats turi būti 70 metų amžiaus nei 92 metai.
Toliau mes pamatysime, kas jie yra 3 senumo amžiumi ir kokie yra jų psichologiniai ir fiziniai padariniai .
- Susijęs straipsnis: "9 gyvenimo etapai žmonėms"
3 etapai senatvės
Trečias amžius yra gyvybiškai svarbus etapas, kuris, iš dalies dėl to, kad gyvenimo trukmė yra ilgesnė, apima evoliucijos procesą, kuris gali būti labai ilgas, su daugybe variantų ir daugybe kintamųjų, į kuriuos reikia atsižvelgti.
Štai kodėl naudinga kalbėti apie senyvo amžiaus etapus, atsižvelgiant į tai, kad jie siūlo apytikslę kategoriją ypatingi poreikiai, dažniausiai elgesio modeliai ir šių etapų biologines savybes.
Apibendrinus, senatvės etapai yra tokie.
Prevejezas: nuo 55 iki 65 metų
Prevejez yra preliminarus gyvenimo etapas, kai keletą kūno funkcijų sumažėja daugiau ar mažiau drastiškai jų gebėjimas tęsti darbą, kaip anksčiau.
Fiziniai pokyčiai
Šiame etape Paprastai miego modelius reikia keisti , kiekvieną naktį gerokai sumažėja valandų skaičius, kurį reikia miegoti. Taip pat dažnai pastebima riebalų sulaikymo ir lėtesnio ir sunkesnio virškinimo tipo pasikeitimas. Kita vertus, raumenų masė paprastai būna labai atrofuota.
Moterims prevejezas atvyksta apytiksliai menopauzės pabaigoje , kuris generuoja hormoninių pokyčių seriją, kuri turi įtakos ir fiziniams simptomams, ir kitiems emociniam pobūdžiui, susijusiems su tokio įvykio patyrimu.
Psichologiniai pokyčiai
Šiame amžiuje, priešingai nei manoma, nėra įprasta kenkti krizei ar sumažinti laimės lygį. Tačiau tai pakeičia mąstymo būdą.
Visų pirma tai dažnai pasirodo melancholiškas minties modelis kuriame gyvenimas pradeda matytis per prisiminimus, tai, kas buvo patirta praeityje. Palyginimas tarp to, kas nutiko prieš metus, čia ir dabar, yra labai dažnas.
Kita vertus, asmenys, turintys aktyvų šeimos gyvenimą, gali būti veikiami tuščios lizdo sindromu, kuriuo vaikai palieka namus, yra vienatvė, o kartais ir nuobodulys.
- Susijęs straipsnis: "4 psichiniai pokyčiai senatvėje (atmintis, dėmesys, intelektas, kūrybiškumas)"
Senatis: nuo 65 iki 79 metų
"Grynasis" senatvė yra gyvenimo etapas, kuriame konsoliduojami ir biologinių funkcijų susilpnėjimas, ir psichologinis stilius, pagrįstas praeities peržiūra ir eksperimentavimas su prisiminimais.
Fiziniai pokyčiai
Jie atsiranda posturo sutrikimų ir kaulų silpnėjimo, dėl ko gali atsirasti skausmas ar netgi tokių didelių pastangų negalima padaryti. Daugeliu atvejų virškinimo problemos yra akcentuojamos, taip pat gali kilti vėžio kelias rūšis.
Be to, dažnai kenčia regėjimas ir klausa, o tai savo ruožtu sukelia psichologinė rizika: izoliacija , nes kainuoja daugiau pastangų, susijusių su kitais ar net dalyvauti pokalbiuose.
Kita vertus, jau po 75 metų žmonės jau patenkina geriaro paciento profilį, kai yra didelė jų gyvenimo kokybės problema, tokia kaip psichinis pablogėjimas ar negalėjimas gyventi savarankiškai.
Psichologiniai pokyčiai
Šiame etape sustiprinamas svarbus psichinių procesų aspektas: intelekto lygis. Konkrečiau kalbant, tai yra skysčio intelektas, kuris yra susijęs su psichine gebėjimu ir naujų žinių atsiradimu, pradedant nuo nulio, kuris labiausiai nukenčia, o kristalizuotas intelektas yra daug geriau išsaugotas labiausiai sveikų šio amžiaus suaugusiųjų.
Seniai: 80 metų ir vyresni
Senatvė yra paskutinis senyvo amžiaus etapas ir apima kokybinius fizinės ir psichologinės raidos pokyčius.
Fiziniai pokyčiai
Šiame etape pasikartojantys pokyčiai ir kaulų ir sąnarių silpnumas s jie akcentuojami, o tai gali žymiai sumažinti žmonių savarankiškumą. Likusios sveikatos problemos taip pat seka jų progresavimu, šiuo etapu tampa žymiai dažnesni.
Psichologiniai pokyčiai
Šiame etape socialinės izoliacijos pavojus yra akcentuojamas, atsižvelgiant į tai, kad, viena vertus, draugystės skaičius mažėja dėl mirties atvejų dažnumo ir, kita vertus, autonomijos stoka Jis paprastai atlieka išvažiavimus iš namų, o susitikimai įvyksta rečiau. Laisvas laikas dažniausiai užsiima santykinai kontempliatine veikla, pavyzdžiui, skaitymu ar sodininkyste.
