Mylėk mane, jei drįsti: aukšta savigarba pora meilės
Daugeliui žmonių vienas iš pagrindinių savo gyvenimo tikslų yra partnerio ir vedęs. Bet Santykiai yra ne visada paprasti ir gali vykti neramus laikais , Jei yra kintamasis, kuris teigiamai veikia šių konfliktų sprendimą (ar ne), tai yra savigarba.
- Susijęs straipsnis: "Žemas savigarba? Kai tapsite savo blogiausiu priešu "
Aukštas savigarbos įsimylėjimas: myli mane, jei išdrįs!
Savigarba turi įtakos žmonių kasdienybei ir jų tarpasmeniniams santykiams, o meilės ir pora yra ne išimtis. Nors Asmenys su žema savigarba gali tapti emociniu požiūriu priklausomi dalykai ir gali apsunkinti santykius, tie, kurie džiaugiasi aukšta savigarba, gali netgi įžeisti, nes jie taip gerai su savimi, kad jiems nieko daugiau nereikia, kad būtų laimingi. Kartais jie neatitinka idealaus įsimylėjančio žmogaus, kuris pasirodo filmuose, t. Y. Tai yra pora 24 valandas per parą.
Tie, kurie turi aukštą savigarbą, gali būti kritikuojami, nes jie duoda "myliu mane, jei drįs" paveikslėlis , tai yra, jie nėra klasikiniai žmonės, kurie nori būti su kuo nors bet kokia kaina (net ir tuo atveju, kai santykiai neturi sprendimo), tačiau jie patiria visišką savo gyvenimą ir viską išnaudoja. Joms pora yra kelionės kompanionas, o jų schemose nėra galimybės likti toksiškuose santykiuose. Šie žmonės, kai jie randa ką nors, su kuriuo jie tinka, jie tikrai mėgsta, jie mėgsta "suaugusia meilė".
- Susijęs straipsnis: "Išgyvenusi meilė: kodėl antroji meilė geriau nei pirmoji?"
Mylėti save yra raktas mylėti kitus
Tiesa ta, kad daugybę filmų, dainų ar romanų įkvėpė meilė, šis jausmas toks stiprus, kad jis gali palikti jausmus ir jausmus, kuriuos sunku pamiršti. Ši meilė gali pasirodyti tokia idilia ir nuostabi, daug kartų tai pagrįsta fantazija , tobulumo vaizdą, kuris retai tenkinamas. Dažnai mes sukuriame neracionalias lūkesčius, kaip turėtų būti žmogus, kuris myli arba turi mūsų partnerį, tai, kas gali sukelti konfliktų dėl to, kad negalėjo įvykdyti šių lūkesčių.
Sveika meile kiekvienas poros narys turi savo erdvę , ir kiekvienas turi būti gerai su savimi. Nepaisydamas pagarbos kaip pagrindinio santykio ramsčio, gali būti, kad jis nėra gerai pastebėtas, kai žmogus yra ypač nepriklausomas ir siekia savo svajonių su dideliu impulsu ir aistra, nes šis netinkamas vaizdas apie meilę, apie kurį kalba, gali mus padaryti Manau, kad mes turėtume būti užsikabinę porą, dalintis visais ir duoti 100%.
Dabar, jei mes sau 100%, kur yra procentas, kuris yra skirtas mūsų asmeniniam vystymuisi ir mūsų asmeninei laimiai? Kai žmogus myli save, jis gali mylėti kitus .
Žemas savigarba lygi toksiškiems žmonėms
Jei aukšta savigarba yra raktas, kad meilė būtų sėkminga, žema savigarba yra priešinga: žmogus nepasiduoda savimi ir tt Neįmanoma dirbti santykiuose , Tarpasmeniniai santykiai turi būti subalansuoti, tačiau vienas iš dviejų yra laikomas galios, kuri nepadeda poros gerovei.
Be to, žmonės su žema savigarba paversti santykius į konfliktinę situaciją , nes komunikacija yra rimtai paveikta. Jie yra tie žmonės, kurie laikosi santykių, pavyzdžiui, degančio nagų, ir labai reikia išlaikyti emocinį ryšį ir turėti įtakos, nes jie jaučiasi silpni.
Toksiškos meilės, kurioms šie žmonės klijuoja, turi dešimt savybių. Jie yra šie:
- Kai kurie nariai palieka savo šeimą ar draugus.
- Jiems reikia kitų patvirtinimo nes jie nepatinka vienas kito pakankamai.
- Jie jaučia didelę emocinę priklausomybę, nes jie nesijaučia stiprūs vieni.
- Jie tampa priklausomi nuo pora.
- Tai yra neracionali meilė.
- Jie bijo pasikeitimo .
- Tai santykiai, kuriais atsiranda manipuliavimas.
- Tai priklauso.
- Tai kenčia tau.
Ryšys taip pat įtakoja
Ankstesniuose pavyzdžiuose buvo paminėta, kaip savigarba veikia gerą santykių veikimą. Tačiau meilė yra labai intensyvus jausmas ir labai svarbi mūsų gyvenimo dalis, todėl geroji ar bloga šių santykių pažanga taip pat daro įtaką mūsų jausmui ir mūsų savigarbai.
Mes galime būti labai prižiūrimi asmeniui ir gyventi nepamirštamą patirtį, tačiau kai meilė yra sugadinta, mūsų smegenys kenčia ir mūsų vizija apie pasaulį gali pasikeisti mus paimti į egzistencinę krizę.Yra keletas porų, kurios sėkmingai pasibaigia, ypač tais atvejais, kai kyla netikėjimas, asmuo, kuris yra sukčiavimo auka, gali jaustis kaip pralaimėjęs, kas be jokios abejonės gali turėti įtakos jo paties įvertinimui. ,
Be meilės stokos, be to, smegenyse vyksta serijos cheminių reakcijų, kurios gali sukelti neurocheminį disbalansą, reikalaujantį normalizacijos proceso, kuriame žmogus turi būti įpratęs būti be jo mylimo ir privalo išmokti vėl mėgautis patrauklių gyvenimo patirčių. Moksliniai tyrimai daro išvadą, kad kai mes einame per sunaikinimo procesą, mūsų dopamino lygis nusileidžia, kas yra susijęs su depresija ar manija.
Psichologai teigia, kad reikia nustoti matyti exparej a kol mūsų nervų grandinės atsigaus stabilumo; kitaip mūsų pasitikėjimas savimi gali nukentėti.
- Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie šią temą: "Meilės psichologija: tai, kaip mūsų smegenys kinta, kai randame partnerį"
Kaip pagerinti šį aspektą
Savigarba - tai įsitikinimų, vertinimų, suvokimų ir minčių, kuriuos mes turime apie save, rinkinys. Nors tai nėra magija, ji gali būti tobulinama priimti įpročių ir požiūrių seriją tai gali leisti mums būti mažiau kritiškai patys save, priimti patirtį, kuri atsiranda mums ar mokytis iš nesėkmių.
Pirmasis žingsnis keičiant yra suvokti, kad turite žemą savigarbą, o ekstremaliose situacijose reikia psichologinės pagalbos. Tačiau straipsnyje: "10 raktų, kad padidintumėte savo savigarbą per 30 dienų", galite rasti patarimų, kurie padės jums vertinti save teigiamai.
