Ar gerai mokytis klausytis muzikos?

Moksleivio klausymas studijuojant ar atliekant darbą yra labai dažnas universitetinių studentų įprotis , Bibliotekose daugybė žmonių mėgsta ignoruoti trapų ir dirbtinį tylą, kuris supa iš išorės izoliuoti lentynos ir lentynos naudojant ausines ir malonią melodiją.

Tas pats pasitaiko ir kai kuriuose biuruose, nors šiuo atveju atsiskirti nuo kitų yra labiau problematiškas, jei dirbate komandoje ar didelėje įstaigoje su atviromis kabina. Tačiau ar izoliacija yra, ar ne Bendras veiksnys šiems žmonėms yra tai, kad jie muzikoje mato įrankį, kuris gali pagerinti koncentraciją , našumas ir užduočių atlikimas apskritai.

Bet ... ar tai tiesa? Ar muzika tikrai padeda mums sutelkti dėmesį į tai, ką mes darome, ar tai yra teksto įsiminimas, sudėtingų dalykų studijavimas ar projektų rašymas?

Muzika kartojamosiose užduotyse

Daugelį dešimtmečių šiuo klausimu buvo atlikti moksliniai tyrimai; be kita ko, nes jei muzika gali padėti pagerinti studentų arba darbuotojų darbo rezultatus, ši informacija gali būti labai naudinga organizacijoms, galinčioms finansuoti tokio pobūdžio studijas.

Pavyzdžiui, toks tyrimas, kurio rezultatai buvo paskelbti 1972 m buvo siekiama geriau suprasti ryšį tarp melodijų klausymo ir našumo pokyčių , Per daugybę pastabų, kai klausėsi muzikos, kurią jie girdėjo iš garsiakalbių, buvo užfiksuota darbuotojų našta.

Tačiau šis tyrimas buvo jo laiko duktė ir buvo naudojamas studijuoti tik labai specifinį ir reprezentatyvų darbo laiką: gamyklų. Darbuotojų užduotys buvo pasikartojančios, nuspėjamos ir nuobodžios , o muzika veikė kaip psichinės veiklos stimuliatorius. Kadangi darbas buvo labiau dėkingas ir malonus, našumo rezultatai taip pat buvo geresni.

Kiti tyrimai, kurie vėliau buvo atlikti, buvo sustiprinti idėją, kad muzika pagerina įprastų ir monotoniškų užduočių atlikimą. Tai buvo gera žinia, nes gera darbo jėgos dalis buvo skirta surinkti elementus surinkimo linijose, bet ... Ką apie sudėtingiausius ir kūrybingiausius darbus , tuos, kurių negalima pagaminti mašinose? Ką apie sudėtingų universitetinių studijų, kurių negalima tiesiog įsiminti, bet reikia suvokti ir psichiškai dirbti, studijavimas?

Kai užduotis tampa sudėtinga, tyla yra geriau

Atrodo, kad, kai atliekama užduotis reikalauja, kad mes tikrai sutelktume dėmesį į tai, ką darome, muzikos buvimas yra našta, kurią turėtume vengti.

Pavyzdžiui, psichologinėse ataskaitose paskelbti tyrimai parodė, kad, kai savanorių serijai buvo prašoma suskaičiuoti atgal klausydamiesi pasirinkto muzikos gabalo, Tie, kurie tai padarė, kai skambėjo pasirinktas kūrinys, labai pablogėjo kad tie, kurie negalėjo pasirinkti ir paprasčiausiai atliko užduotį klausydamiesi muzikos.

Toje pačioje eilutėje eina daugybė kitų tyrimų: patraukliausių melodijų ar to, ko mėgsta žmogus žalingas poveikis veiklai, kai studijuoja arba atlieka vidutiniškai sudėtingas psichines operacijas , ypač jei muzika turi dainų žodžius suprantama kalba.

Tai reiškia, kad nors muzika yra naudojama studijuoti, tai gali būti tik todėl, kad jai patikėta muzika, o ne todėl, kad ji pagerina rezultatus, kai kalbama apie atminimą ir mokymąsi. Jūs girdite šias melodijas, nepaisant to, kokį poveikį jis turi našumui, o ne dėl jo veiksmingumo šiuo atžvilgiu.

Kodėl gera klausytis muzikos studijuodami?

Atsakymas slypi dviejose sąvokose: daugiafunkcinis ir dėmesingas dėmesys. Daugiafunkcinis uždavinys - tai lygiagrečiai atlikti daugiau nei vieną užduotį ir glaudžiai susijęs su darbo atmintimi , Tokia atmintis, kuri yra atsakinga už mūsų proto elementų, su kuriais mes dirbame realiu laiku, išlaikymą. Kas atsitinka, yra tai, kad tokia atmintis RAM mūsų smegenyse yra labai ribota, ir manoma, kad tuo pačiu metu galima manipuliuoti nuo 4 iki 7 elementų vienu metu.

Dėmesys skiriamas tam, kad smegenys rodytų psichinius procesus tam tikrų problemų sprendimui, o ne kitiems. Kai mes sutelkiame dėmesį į kažką, dėl kurio dauguma mūsų nervų sistemos pradeda dirbti, kad ją išspręstų, tačiau už tai turėsite sumokėti kainą, nepaisydami kitų funkcijų .

Štai kodėl, pavyzdžiui, jei einame gatvėje, atspindintį kažką, dažnai pastebime, kad esame nukrypę, kad ir toliau vaikščioti po vieną iš reguliariai sekančių maršrutų: einame į darbą, einame į autobusų stotelę autobusas ir tt

Tačiau dėmesio centre problema yra ne tik tai, kad ji gali apimti tik tam tikrus procesus, o ne kitus. Be to, turime atsižvelgti į tai, kad mes ne visada galime visiškai kontroliuoti tai ir galime nukrypti nuo to, ką turėtume daryti labai lengvai.

Ypač muzika yra viena iš didžiausių smulkmenų, į kuriuos paprastai atkreipiamas dėmesys ; dėmesys sutelkiamas į tyrimo ar sudėtingų psichinių operacijų vykdymo atkūrimą, nes tai yra melodijos ir jame esančių eilučių vertinimas.

Variklio atmintis

Taigi, šioms sudėtingesnėms užduotims geriau nepažeisti mūsų dėmesio dėmesio, pristatydami blaško pagundą, įdomią muziką ir suprantamą dainą. Bet tada ... kodėl monotoniškomis užduotimis šis poveikis nėra pastebimas?

Atsakymas yra tas, kad didelę dalį procesų, kuriuos atliekame vykdydami įprastas užduotis, valdo ta dalis mūsų smegenų, kuri vykdo savo tikslus, be dėmesingo dėmesio tam, kad į ją įsikištų.

Konkrečiai - variklio atmintis , kurią sukelia encefalinės struktūros, žinomos kaip bazinės ganglijos, yra atsakinga už daugumą šių automatizuotų veiksmų sekų. Jums tik reikia suvokti, kaip žmonės, kurie daug metų dirbo atliekant surinkimo linijos darbus: jie gali dirbti taip greitai, kad atrodo labai sunku, ką jie daro, tačiau iš tikrųjų jie netgi sutelkti per daug, kad galėtų jį atlikti.

Su studijomis atsiranda priešinga. Jei tam tikri universiteto kursai yra sunkūs, būtent todėl, kad juos studijuojant nuolat kyla nenumatytų problemų, ir jų negalima sumažinti naudojant paprastą melodiją.

Išvada: priklauso nuo studijuojamo turinio tipo

Muzikos poveikis mūsų gebėjimui studijuoti priklauso nuo turinio, kurį turime išmokti, sudėtingumo .

Dėl labiau mechaniškų ir monotoniškų užduočių, kuriose mes visada galime vadovautis ta pačia atmintinės sistema (pavyzdžiui, susiejant pavadinimą su kiekviena žemėlapyje esančia upe), muzika gali paskatinti mums pasiekti didesnę pažangą, nors tai ir yra tai nebus teikiama visais atvejais ir yra tam tikrų asmeninių psichologinių charakteristikų, kurios taip pat turi įtakos, pavyzdžiui, paprastumas, kuriuo kiekvienas tvarko savo dėmesingą dėmesį.

Tačiau, jei muzika padeda mokytis šiais atvejais tai ne todėl, kad mes "dope" mūsų intelektą akimirksniu ar kažkas panašaus, bet tiesiog todėl, kad ši veikla tampa malonesnė, ir mes ilgiau joje likviduojame, nenorėdami, kad jos atitrauktų dėmesį.

Tačiau sudėtingesnės užduotys, praktiškai visais atvejais klausantis muzikos yra neproduktyvus ir trukdo studijuoti. Taip yra dėl tokios veiklos rūšies mes turime visiškai kontroliuoti mūsų dėmesingą dėmesį , kad atitraukimai neprarastų mūsų sugebėjimo "veikti protiškai" turiniu, kurį turime įsisavinti. Nors mes to nepastebime, klausykitės melodijos