"Aš myliu tave, bet man teko tau labiau nepatinka": apie meilės stygių
Žinoma, po amžiaus ir tam tikros brandos bei gyvenimo patirties, mes galime visi kalbėtis apie tam tikrą meilę, kuri baigėsi labai gerai nežinodamas, kodėl. Labai lengva rasti straipsnius internete, kuriuose kalbama apie skausmo kančias, bet kas atsitiks su mumis viduje?
Pradėkime nuo fakto, kad net ir šiandien daugeliui sunku suvokti: meilė ateina ir eina smegenyse; širdis tik pažymi kai kuriuos ritmus, ir meilės stoka laikosi logikos tai neapsiriboja tik tuo, kad žmogus sustojo "meile".
- Susijęs straipsnis: "Kietos skaldytos širdies: 7 raktus, kad susidurtų su meilės trūkumu"
Meilė yra įprotis, priklausomybė
Yra tyrimų, kurie teigia, kad meilė atsiranda limbinėje sistemoje, kuri yra smegenų dalis, iš kurios gimsta mūsų emocijos , Tai išleidžia cheminę medžiagą, vadinamą feniletilaminu, dėl kurios atsiranda euforijos jausmas, kurį sukelia kai kurie vaistai.
Kitos medžiagos, kurias išskiria žmogaus kūnas, kurio lygiai su meile pakinta, yra dopaminas (susijęs su mokymosi mechanizmu), norepinefrinas (iš esmės už mūsų širdį atsakingas mūsų mylimasis) ir serotoninas (reguliuojamas nuotaika).
Iš šių pakeitimų mes suprantame, kad, kai mes esame įsimylėję, mes esame subjektai, kurie šoko ore, kvailiai šypsokis ant veido ir nuolatinis pakilimas ir pakrančių humoras .
Suvokimo srityje taip pat buvo aptiktos pataisos, kurios gali paaiškinti, kad mes suprantame savo partnerį idealiu būdu ir kurio akivaizdus tobulumas daro jį labiau specifinį nei bet kuris kitas asmuo.
Bet nuo meilės iki neapykantos, yra tik vienas žingsnis ... Galbūt mažiau. Neirologas Semiras Zekis viename iš savo tyrimų atrado, kaip jis gaminamas to paties smegenų sričių aktyvacija per meilės ir neapykantos procesą, provokuojant priešingas reakcijas, taip.
Ir yra meilės trūkumas ... staiga?
Kalbant apie šiek tiek daugiau informacijos apie širdies ritmo procesą, sunku rasti straipsnių, kurie paaiškina, kas su mumis vyksta, kai mes aktyviai dalyvaujame, ty sprendime nutraukti darbą. Atrodo, kad visi sutelkti dėmesį į vienašališkai atsisakytą neturtingą būtį (raktinis žodis: tai laikas ir požiūris).
Iki šiol jūs tikriausiai jau perskaitėte, kad tai, ką mes suprantame kaip "įsimylėję", trunka apie dvejus metus (keturi tiems, kurie mato stiklinį pusę pilna). Sielvarto procesas paprastai nėra staiga ; tai beveik visada yra laipsniškas ir skausmingas procesas, taip pat tai yra iš dalies smegenų veiklos rezultatas.
Smegenys, pasibaigus laikui, sukelia, kad kiekvieną kartą, kai jos išskiria mažiau visų anksčiau paminėtų cheminių medžiagų, pavyzdžiui, dopamino. Tos medžiagos mus privertė atsikratyti (atsiprašyti, įsimylėti) ir pamatyti kitą asmenį kaip tobulą. Ir, pamažu, jie išimkite nosines iš mūsų akių ir mes galime būti "objektyvesni" apie mūsų partnerį , lengviau matyti defektus ir jaustis neigiamas emocijas.
Pabandykite, kad trūksta meilės tai ne visada reiškia pertrauką ; gali išsivystyti į kito tipo tvirtesnius ir objektyvius santykius. Norėdami pamatyti kitą asmenį, kaip jis tikrai yra, o ne kaip mes norime jį būti, mums reikia pakankamai emocinės brandos, kad galėtume gyvoji meilė be klaidingų lūkesčių , nepasiekti reikalavimai ir nekontroliuojamos emocijos. Šio proceso raktas yra bendravimas kaip pora.
Smegenys per skausmą
Šiai meilės evoliucijai taip pat yra tyrimų, kurie rodo, kaip tam tikri hormonai įsiterpia į smegenis. Tai yra oksitocino atvejis, kuris veikia kaip alkoholis, suteikiant mums gerovę, nes yra atskirta situacijose, susijusiose su meile, tokia kaip apkabinimas, todėl ši pora naudojasi intymūs momentai, kurie nėra susiję su seksualumu .
Tuo atveju, kai sielvartas nepasiseka ir mes pasirenkame plyšimą, smegenys taip pat patiria tam tikrų pokyčių. Buvo atlikti smegenų nuskaitymai, kurie rodo, kad asmuo su šerta širdimi rodo daugiau veiklos prefrontaliniame rajone, kuris yra susijęs su asmenybe, sprendimų priėmimu ir planavimu, jei tai nėra depresijos atvejis. Tai verčia mus galvoti, kad smegenys stengiasi išmesti kabelį, kad galėtume įveikti blogą gėrimą ir subalansuoti mūsų elgesį bei emocijas.
Taip pat buvo įrodyta, kad atsirado sunaikinimo sindromas panašus į tą, kuris patyrė bet kokį kitą narkotiką; smegenyse trūksta tų cheminių atlygio grandinių, kurie įsišaknijami "suvartoja" kito asmens buvimą ir meilę, ir, nors su laiku jis asimiluoja, iš principo tai, ką jis daro, verkia už tai.
Jūs turite suprasti, kad tie žmonės, kurie nutraukia santykius, nes nejaučia, ką jie manys, kad turėtų jaustis, kenčia visą šį procesą vienodai, tik visa tai vyksta santykiuose, o ne po sunaikinimo.
Ką daryti prieš meilės nusivylimą?
Abu įsimylėjimai ir meilės atsisakymas, atrodo, yra iš mūsų kontrolės ką mes galime valdyti, ar tai, kad širdies skausmas yra vertas jį perkelti į kitą meilės etapą, ar jei tai nėra verta, ir jūs turite jį paleisti. Sprendimas nebus visiškai aiškus ar lengvas, žmonės yra papročių gyvūnai, bet meilės žaidime neturėtume pamiršti, kad ne viskas verta ir kad turime tapti aktyviais savo gyvenimo subjektais ir priimti sprendimus, kurie, mūsų nuomone, yra teisingi.
Taigi įsimylėkite, būkite mylimi, pertraukite, grįžkite, atgailaukite, džiaukitės, verkitės ir vėl myliu, be baimės, nes, kaip sakė Winstonas Churchillas: "Sėkmė yra įveikti nesėkmę su entuziazmu nepažeista".
