Testosteronas: jo funkcijos ir poveikis vyrams ir moterims
Hormonai yra medžiagų serija, kurią gamina endokrininės liaukos ir daugybė organizmo funkcijų. Vienas geriausiai žinomas yra testosteronas , vyraujantis vyrų hormonas, bet taip pat sintezuotas moterims.
Nepaisant to, kad yra vienas iš labiausiai ištirtų hormonų, organizmo, kuriame jis dalyvauja, veikla yra daug, taip pat nauda sveikatai ir skirtumai tarp vyrų ir moterų vykdant savo veiksmus.
- Susijęs straipsnis: "Hormonų tipai ir jų funkcijos žmogaus organizme"
Kas yra testosteronas ir kam jis skirtas?
Testosteronas yra lytinis hormonas, klasifikuojamas kaip steroidas, tradiciškai susijęs su vyrų lytimi. Nors Ši medžiaga yra pagrindinis vyrų hormonas ir vyksta daugiausia su sėklidėmis, o kiaušidės taip pat gali gaminti juos labai mažais kiekiais.
Šis hormonas, esantis net prieš gimimą, yra atsakingas už vyrų seksualinį vystymąsi , skatina vyrų lytinių organų augimą, raumenų augimą, kūno plaukų išvaizdą ir balso sunkumo raidą.
Kai žmogus visiškai išsivysčiusi, atsiranda suaugusiųjų fazė, testosteronas išlaiko savo veiklą, yra dalyvis daugelyje procesų ir kūno funkcijų. Tai apima iš jo labiausiai akivaizdžiai susijusius mechanizmus, tokius kaip seksualinis sugebėjimas, noras ir spermos formavimas ; kitiems, kuriuose jų vaidmuo tradiciškai mažiau žinomas.
Šios organizmo, kuriame dalyvauja testosteronas, veikla apima:
- Padeda raumenų tonizavimui ir palengvina atsigavimą po aerobinių ir anaerobinių pratimų.
- Tai stiprina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.
- Palankiai atminties procesai .
- Pagerina inkstų funkciją.
- Apsaugo ligų, tokių kaip osteoporozė, vystymąsi.
- Padidinkite kaulų mineralų tankį.
Kaip testosteronas veikia moterims?
Kaip jau minėta, testosteronas daugiausia yra vyrų hormonas, kurio koncentracija plazmoje vyrams yra dešimt kartų didesnė nei moterų. Tačiau moteriškoji lytis yra daug jautresnė už šio poveikio.
Apskritai, testosterono poveikis moterims yra susijęs su tam tikrais elgesio aspektais ir jų fizine išvaizda. Kaip ir vyrams, testosteronas yra labai įsitraukęs į libido lygį ir seksualinį troškimą, siekiant kokybiškai pagerinti seksualinius santykius.
Kita vertus, šis hormonas taip pat bendradarbiauja plėtojant kaulus, užtikrinant stipresnę kaulų struktūrą ir tvirta ir atspari raumens masė.
Tačiau yra daugybė kitų funkcijų ir moterų kūno dinamikos, kai dalyvauja testosteronas, vis daugiau ir daugiau plečiasi empirinių studijų, bandančių įkurti šias asociacijas, skaičius.
Pavyzdžiui, vienas iš šių Floridos universiteto atliktų tyrimų atskleidė duomenis dėl hipotezės, kad daugeliu atvejų kai moterys nesąmoningai suvokia, kad kitos moterys yra ovuliacijos , didina jų testosterono smailes, padidina seksualinį troškimą ir sukelia intensyvesnį orgazmą. Šiame fakte yra evoliucinė sudedamoji dalis, kai moteris, pastebėjusi, kad kitas yra vaisingoje būsenoje, tapo reprodukavimu konkurentu, taigi testosterono padidėjimas palengvino seksualinius santykius su vyrais grupėje ,
Galiausiai, kiti tyrimai, susiję su žmogaus seksualiniu elgesiu, yra susiję su aukštu testosterono kiekiu ir masturbacijos padidėjimu, taip pat padidėjusiu elgesiu, kuris laikomas pavojingu.
Visa tai reiškia, kad testosterono įtaka lytiniams ir kitiems ne seksualiniams elgesiui tiek vyrams, tiek moterims yra įrodymas. Tačiau vis dar reikia daug ištirti, kad galėtume tvirtai tai patvirtinti.
- Jums gali būti įdomu: "skirtumai tarp abiejų lyčių lytiniu keliu"
Jūsų nauda sveikatai
Visame straipsnyje keletą kartų buvo paminėta, kad testosterono poveikis viršija tai, kas susijusi su seksualiniu troškimu ir veikimu. Be to, ji taip pat daro didelę įtaką Fizinis našumas, riebalų ir širdies bei kraujagyslių funkcijų gamyba ir paskirstymas .
1. Fizinė energija ir nuovargis
Testosterono lygiai yra tiesiogiai susiję, yra fizinis nuovargio ir nuovargio pojūtis, taigi mažesnis testosterono kiekis žmogui, tuo didesnis nuovargio jausmas.
2. Riebalų kūno pasiskirstymas
Daugybė tyrimų įrodė, kad mažai testosterono lygį, kad padidėtų kūno riebalų kiekis , kuris linkęs kauptis ypač pilvo srityje. Tokiu būdu didelis kūno masės indeksas kartu su dideliu pilvo kontūru gali būti sinonimas su testosterono gamybos pasikeitimu.
3. Raumenų masė
Testosteronas yra įtrauktas į anabolinių hormonų grupę, todėl laisvo testosterono vartojimas palengvina raumenų baltymų atsiradimą, kuris stiprina raumenų kiekį.
4. Širdies ir kraujagyslių funkcionavimas
Tradiciškai žemas testosterono kiekis yra laikomas rizikos veiksniu, kai vyksta hipertenzija. Tuo pačiu optimalus šio hormono kiekis palaiko trigliceridų kontrolę, taip pat reguliuoja cholesterolio sutrikimus.
Kas atsitinka, kai jis pagamintas viršijant šį hormoną?
Didelis testosterono kiekis gali sukelti daug fizinių ir elgesio pokyčių tiek vyrams, tiek moterims.
1. Pasekmės vyrams
Didelis testosterono kiekis kraujyje vyrams gali būti dėl ligų, tokių kaip hipertiroidizmas, antinksčių navikas arba kaip pernelyg didelio alkoholio, tabako ir steroidų vartojimo pasekmės.
Dėl to gali atsirasti tokia simptomatologija:
- Prostatos dydžio padidėjimas ir šlapinimosi problemos.
- Padidėja kūno riebalų gamyba.
- Spuogų problemos
- Padidėjęs kūno plaukų augimas.
- Vaisingumo problemos dėl spermos gamybos sumažėjimo.
- Nuotaikos ir nuotaikos pokyčiai.
- Agresyvumas ir smurtinis elgesys .
- Padidėjusi prostatos vėžio rizika.
- Širdies ir kraujagyslių sutrikimai
2. Pasekmės moterims
Taip pat neįprastai didelis testosterono kiekis moterims arba hiperandrogenizmas, organai tokioms ligoms kaip policistinės kiaušidės ar antinksčių ligos taip pat gali sukelti keletą fizinių ir sveikatos pakitimų , Tai apima:
- Pokyčiai menstruaciniame cikle, tokie kaip oligomenorėja.
- Spuogai ir odos sutrikimai.
- Hirsutizmas, arba kūno plaukų padidėjimas.
- Plaukų slinkimas arba alopecija .
- Virilizacijos simptomai, tokie kaip klitoriaus padidėjimas, stiprus balsas arba krūtų atrofija.
