yes, therapy helps!
Kaip būti laiminga kaip pora? 10 raktų tai pasiekti

Kaip būti laiminga kaip pora? 10 raktų tai pasiekti

Kovo 19, 2024

Santykiai yra ne visada paprasti , Kiekvienas santykių narys turi savo supratimą apie gyvenimą ir savo poreikius.

Daugeliu atvejų, nepaisant didelės traukos, santykiai suskaidomi ir atsiranda. Kartais komunikacijos stoka, kita neištikimybė ir kt. Yra kiekvieno asmens asmenybė, lemianti šią plyšio padėtį.

Tačiau konfliktų nebuvimas pora yra utopija, nes bet kuriuo santykių metu gali iškilti problemų. Tai nereiškia, kad mūsų partneris mus ne myli. Iš tiesų, konfliktai, kurie gali kilti, jei susiduria su brandžiu būdu, gali sustiprinti santykius. Suprasti tai yra raktas kad ryšys, jungiantis pora, būtų geros sveikatos .


Santykiai šiandien

Gyvenimas su žmogumi, kurį mes mėgstame kasdien, o tinkamai neišspręsdami konfliktų, gali sukelti santykių eroziją. Laikui bėgant, be to, monotonija gali pasimėgauti poros sveikata.

Šiandien santuokos nutraukimas yra dažnas, nes kartu su šiomis priežastimis yra ir kitų, pavyzdžiui, nerealių lūkesčių, susijusių su santykiais ar santykių komercializavimu. Šis mąstymas gali mus įtikinti, kad viskas turi būti tobula Kai mes esame pažinčių santykiuose ar santuokoje, tai daro rimtą žalą mūsų bendraminčiai.


Pavyzdžiui, remiantis verslo insider parengto tyrimo išvadomis, Ispanija yra viena pirmųjų pasaulio šalių, turinčių daugiau santuokos nutraukimo atvejų, o 61% - poros. Šis tyrimas naudojo duomenis iš skirtingų šalių nuo 2001 iki 2013 metų. Rezultatai rodo, kad sunku išlaikyti sveikatą santykiuose.

Kaip būti laiminga kaip pora

Nepaisant to, yra įmanoma laimingai susipažinti su pora, tačiau narėms reikia laikytis tam tikrų sąlygų, kad sveiki santykiai. Svarbu, kad nuo pat pradžių būtų aišku, kad būti laimingas visą laiką neįmanoma , svarbiausia yra dirbti taip, kad pora daugiausiai dirba. Kaip jau buvo minėta, pats konfliktas nesutampa su santykiais, bet kaip tai spręsti.

Žemiau galite rasti Dešimt raktų būti laimingiems kaip pora .


1. Nepamirškite rūpintis santykiais

Santykių pradžioje lengva parodyti save kaip mažmenininką, pasakyti komplimentus, daryti su pora ir tt Tačiau kai santykiai sujungiami ir praeina metai, dažnis, su kuriuo rodomi šie gestai, mažėja.

Ekstremaliais atvejais jie netgi išnyksta. Nepamirškite, kad jūsų partneris turi poreikius ir nori jaustis mylimasis , Jei norite, kad santykiai veiktų, svarbu ir toliau parodyti savo meilę ir vertinti, kad esate šalia jūsų ir kad esate tas, kuris pasirinktas būti jūsų gyvenimo dalimi.

2. Turėkite realų supratimą apie poros santykius

Daugelis žmonių sukūrė idilišką ir utopinę viziją, kokie yra santykiai, o kartais jie nežino, kaip tai paveikia jų pačių santykius. Manyti, kad meilė yra rojus ir kad santykiai turi būti tobulas 24 valandos dienos ir 365 dienų dienos nėra realus pasirinkimas.

Santykiai kyla per pakilimus ir nuosmukius, ir žinant, kad tai yra esminis dalykas, kad galėtų pateikti sprendimus ir įveikti šias vietas. Nerealūs lūkesčiai sukelia įtampą, todėl santykių nariams sunku būti laiminga kaip pora.

3. Praleisk laiko su savo partneriu

Jei šioje užimtoje visuomenėje, kurioje mes galime įveikti stresą tik todėl, kad turime daug darbo, sunku rasti save ir turėti vieną atsipalaidavimo momentą, gali būti dar sunkiau turėti laiko būti tik pora ,

Jei tai ne darbo, tai šeimos profesijos (pvz., reikia žinoti apie vaikus). Kad būtų laiminga, kaip pora, reikia organizuoti laiką šiek tiek laiko: ne naminiams gyvūnams, vaikams, be pertraukų. Suteiktas laiko santykis su pora yra santykių sveikata.

4. Praleisk laiko su savimi

Bet jei svarbu praleisti laiką su partneriu, taip pat svarbu praleisti laiką su savimi, vykdydami veiklą, kuri jums patinka ir apimantis savo poreikius. Nėra nieko blogo, nes motyvacijos skiriasi nuo jūsų partnerio motyvacijos. Tai taip pat yra sveika, kad santykiai būtų sklandūs.

5. Būkite sąžiningi

Kai kuriais atvejais sunku būti sąžiningi, nes baiminasi, kad jūsų partneris jų nesidalija. Tiesa ta, kad mes vertiname sąžiningumą , ir būti vertinamas kaip nuoširdus žmogus yra gerokai geresnis, nei laikomas melagiu. Dėl melo pasitikėjimas tampa prarastas, o tada labai sunku jį susigrąžinti.

6. Bendraukite

Bendravimas yra būtinas tam, kad pora būtų laiminga, nes dialogas padeda kurti bendro gyvenimo projektą, leidžiančią išspręsti sudėtingas situacijas ir diskusijas būti konstruktyviomis, ir leidžia poros nariams išreikšti savo poreikius , Dėl santykių su darbu, būtina derėtis, sudaryti susitarimus ir susitarti dėl jų.

7. Pagarba kitam pora

Nepavyko, kad pora veiktų sveiku būdu be pagarbos ir pasitikėjimo. Meilė yra pagarba ir pasitikėjimas kitame asmenyje. Taigi jis gerbia savo nuomonę ir poreikius, nes santykiai, pagrįsti pavyduliu ir nesąžiningumu, yra skirti žlugti.

8. Meilė iš laisvės

Ir, žinoma, kito asmens elgesys su pagarba reiškia juos mylėti iš laisvės ir tolerancijos. Tai ne apie įvedimą, bet apie dialogą ir susitarimų sudarymą. Visi nori būti gydomi su pagarba ir laisve , ir nors yra žmonių, kurie išgyvena beveik viską santykiuose, nes jie yra pernelyg priklausomi, kai vienas iš dviejų pratybų galias per kitą, santykiai tampa toksiški.

9. išlaikyti pusiausvyrą

Jūsų partneriui gali būti dalykų, kurių jums visai nepatinka, ir, be abejo, jums bus dalykų, kurie nepatinka kitos šalies. Niekas nėra tobulas. Ar neblogai apkabinsi tą patį? Ką daryti, jei apie tai kalbate ir, be to, Jūs taip pat pasirūpinsite, kad šie susimaišymai įvyktų , Kartais mes praleidžiame daug laiko galvodami apie tai, ko norime, o ne galvoti apie dovaną.

Jei prašote kažko, taip pat turite pasiūlyti. Santykiuose turi būti pusiausvyros, kartais jūs duosite, o kartais ir kitas asmuo.

10. Padarykite savo partnerį geriausiu draugu

Ilgalaikiai santykiai yra tie, kurie grindžiami laisva meilė ir kurioje yra pasitikėjimas. Akivaizdu, kad traukimas yra svarbus , bet klestiniuose santykiuose yra kažkas kito: yra meilė, kuri neapsiriboja fiziniu patrauklumu. Padarykite savo partnerį puiku draugu, su kuriuo galite dalintis pomėgiais.


Dynoro & Gigi D’Agostino - In My Mind (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai