35 geriausios psichologijos knygos, kurias jūs negalite praleisti

Kovo 22, 2024

The Psichologija Tai labai įdomi disciplina, nes ji teikia informaciją, kad suprastų žmonių elgesį.

Per visus metus yra daug knygų, kurios buvo paskelbtos ir susijusios su šia tema. Psichologijos knygos, kurios dėl turtingo turinio teikia žinias, kurias galima pritaikyti įvairiose mūsų gyvenimo srityse.

Rekomenduojamas straipsnis: "21 knygos socialinės psichologijos priverstinio skaitymo"

35 psichologijos knygos, kurias turėtumėte perskaityti

Jei esate psichologas ar psichologas, gera knyga yra vienas iš geriausių būdų mokytis ir įgyti naujų žinių, leidžiančių jums tobulinti profesionalų darbą. Kita vertus, jei tiesiog norite sužinoti žmonių elgesio priežastis, tarpasmeninius santykius ar daugiau sužinoti apie smegenų funkcionavimą, asmens vystymąsi ar psichologinę gerovę, gera psichologijos knyga gali padėti suprasti dalykus, kurių nesuprantate .

Šiandienos straipsnyje, kad galėtumėte naudotis savo laisvu laiku, kad sužinotumėte daugiau apie šią gražią discipliną, mes parengėme 35 puikių psichologijos knygų, kurias turėtumėte perskaityti, sąrašą. Pradėkime!

1. Psichologiškai kalbantis (Adrián Triglia, Bertrand Regader ir Jonathan García-Allen)

Psichologiškai kalbant yra psichologijos knyga, kurios kūrime aš pats dalyvavau ir kuriai priskiriamos trys charakteristikos, kurias vertina sklaidos darbuose: ji apima daugybę dalykų psichologijos disciplinoje, naudoja aiškią ir malonią kalbą, yra struktūrizuota kad skyriai vadovautųsi logine tvarka ir, be to, jie nebūtų pernelyg ilgi, bet per trumpi.

Tai yra geras pasirinkimas visiems tiems smalsiems žmonėms, kurie ieško psichologijos knygų, kad pradėti šį įspūdingą žinių sritį.

Ar jus domina? Na galite jį gauti arba sužinoti daugiau apie tai spustelėję šią nuorodą.

2. Nuostabi tiesa apie tai, kas mus motyvuoja (Daniel Pink)

Šioje knygoje daugiausia dėmesio skiriama tai, kas mus rūpinasi ir yra motyvuota darbo vietoje, ir nagrinėjami vidiniai ir išoriniai motyvai, išlaikantys mūsų produktyvumą. Be to, jis apžvelgia ir motyvų (vidinių ir išorinių) metodus, kurie geriausiai tinka darbuotojams. Tekstas, kuris turi užimti jūsų mėgstamiausių knygų lentyną.

Čia galite nusipirkti.

3. Vėžlys, kiškis ir uodai. Psichologija eiti traukiant (Nacho Coller)

Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, Nacho Coller mus priartina prie atsparumo, empatijos, motyvacijos, laimės ir kančių, miego, meilės, porų ir flirto, darbo ir gydymo pasaulio svarbos pasaulyje. Priėmimo ir įsipareigojimo (ACT). Tai užtikrina mums paprastus ir veiksmingus įrankius, kuriais išmokti susidurti su daugiau garantijų, kai protas ir gyvenimas kyla mums kas sekundę, kiekvieną minutę ir kiekvieną dieną. Visame darbe mes rasime istorijas, mokslą, humorą, kasdienybės psichologiją ir kai kurios autobiografinės pastabos, kuriose autorius paaiškina nerimą ir jo vyresnę seserį depresija iš savo asmeninės patirties ir profesinės patirties.

Knyga, kuri, kaip rodo jos pavadinimas, neketina formuluoti jokios "visko teorijos" dėl laimės, bet artėja prie temų ir apmąstymų, kuriuos mes dažnai ignoruojame ir kad paprastumas mums gali daug padėti, kad geriau suprastume, kodėl mums atsitiks, kas atsitiks su mumis ir kodėl mes tiek daug kartų pasisakome tuo pačiu akmeniu.

Jei norite daugiau sužinoti apie šį darbą, galite spustelėti čia.

4. Meilės menas (Erichas Ofmas)

Autentiškas meno kūrinys, kurį parašė sociologas, psichologas ir filosofas Erichas Frommas. Autorius sako: "Meilė yra sprendimas, teismas, pažadas. Jei meilė buvo tik jausmas, nebus pagrindo pažadėti amžiną meilę kažkam. Jausmas ateina ir eina. Kaip galėčiau nuspręsti, kad aš tęsiu amžinai, jei mano veiksmai neapims sprendimų ir sprendimų priėmimo? " Tekstas, kuris tikrai verčia jus galvoti apie meilę .

Pirkite jį čia

5. Žmogaus magneto sindromas: kodėl mes norime tų, kurie mus sužeidė

Ši knyga yra apie magnetinio traukos jėgą, nematomą, bet galingą , kuris stumia priklausomybes ir narcisistus link hipnozės santykių, kuris prasideda kaip svajonė, bet greitai sklendžia į madingą košmarą. Kodejdentai, pacientai ir aukotieji tik žino, kaip "šokti" su asmeniu, kurio asmenybės tipas yra priešingas, bet labai suderinamas su jų asmenybe.

Panašiai, narcizai, savanaudiški ir savimonio centrai, gimsta šokti su priklausomybėmis, kurių asmenybės tipas tinka jiems.Nepaisant šių santykių chemijos, jai teko tapti skausminga meile, skausmu, viltimi ir nusivylimu. Neretai "priklausomų svajonių" dvyniška siela "tampa jo košmarų" draugais ". Naudodamas naują ir novatorišką pasakojimą, autorius nagrinėja emocinės manipuliacijos bruožus, simptomus ir priežastis bei įvairius emocinės manipuliacijos sutrikimus.

Tai pirmoji ispaniškai žinoma tarptautiniu mastu žinomo psichoterapeuto Ross Rosenberga, korespondento, narcizo, traumų ir priklausomybių ekspertė. Visas jo darbas, teorijos ir metodai grindžiami jo daugiau nei 30 metų profesine patirtimi ir savo pačių patirtimi, susijusia su priklausomybe.

Pirkite jį čia

6. Pasirinkimo menas (Sheena Iyengar)

Sprendimų priėmimas ne visada yra lengva užduotis , Šioje knygoje paaiškinama, kaip žmonės priima sprendimus, ir kas įtakoja šiuos sprendimus, tiek išorinius, tiek vidinius. Fantastiškas ir malonus skaitymas didžiojo rašytojo ir tyrėjo.

Pirkite jį šia nuoroda.

7. Kas yra intelektas? Nuo IQ iki kelių intelekto (Adrián Triglia, Bertrand Regader ir Jonathan García-Allen)

Tai yra esminis tomas žinoti žvalgybos koncepcijos istoriją. Kaip filosofai ir psichologai jį mokėsi? Kas yra IQ? Kokius naujus srovius siūlo autoriai Howard Gardner arba Daniel Goleman?

Tvarkydami rankas su psichologijos ir proto kūrėjais, ši knyga atsako į daugelį klausimų, kuriuos visada paklausėte apie šį konstruktą.

Čia galite nusipirkti.

8. Atsiminęs valgymas: dėmesio skonis (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López ir Marcelo Demarzo)

Žvilgsnis ar protas yra plačiai naudojama psichologija , nes moksliniai tyrimai parodė, kad tai puikus būdas gerinti žmonių gyvenimo kokybę ir gerovę. Tačiau "Mindfulness" - tai ne metodika, o požiūris į gyvenimą, filosofija, leidžianti būti dabartinėje akimirkoje ir nesusieti su savimi ir aplinka. Šios mentaliteto priėmimas yra pagrindinis dalykas mokytis valdyti emocijas, reakcijas ir mintis ir kontroliuoti juos nuo gebėjimo suvokti, laisvę ir užuojautą.

Šis darbas yra puiki galimybė susisiekti su Mindfulness ir jo santykiais su maistu, kuris vadinamas sąmoningu maistu. Sąmoningas šėrimas yra būdas sveikam gyvenimui, mūsų vidinėms žinioms ir susidūrimui su savo kūnu, o tai, ką mes valgome, naudinga mūsų svoriui, suteikia daugiau malonumo maistui ir gerina mūsų sveikatą.

"Žmonių valgymas: dėmesio skonis" - tai programa, kurioje atsižvelgiama į tradicinį "Atminties", "užuojautos" terapiją ir pagrindines suplanuotas mitybos programas, sukurtas iki šiol. Tai yra praktinė knyga, kuri kviečia skaitytoją suprasti ir įeiti į savaitines darbo erdves, siekiant skatinti sveikesnį ir labiau patenkinantį gyvenimo būdą, susijusį su maistu, ir jo suvokimą apie fizinį įvaizdį.

Jei norite sužinoti daugiau apie autorių, spustelėkite šią nuorodą.

9. Magiškieji eliksyrai: kaip išlaikyti sveiką ir tinka, be kartaus gyvenimo (Michael Handel)

Knyga, kuri mums sako apie laimę jos skirtingose srityse: nuo psichologijos iki sveikatos , nuo mitybos iki gyvenimo įpročių. Dr Michael Handel atneša mums šią naujovę visą 2017 m., Išskirtiniu pasiūlymu "Editions Uranas".

Galite įsigyti šią nuorodą.

10. Paklusnumas tarnybai (Stanley Milgram)

Vienas iš labiausiai žinomų socialinės psichologijos studijų yra tas pats Stanley Milgram , Jale universiteto psichologas, kuris 1961 m. atliko eksperimentų seriją, siekdamas išmatuoti dalyvio pasiryžimą laikytis institucijos nurodymų, net jei šie nurodymai padarė žalą kitam asmeniui ir su savo vertybių sistema.

Pirkite jį čia
Jei norite daugiau sužinoti apie šį tyrimą, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Milgramo eksperimentas: pavaldumas paklusti valdžiai"

11. Meilės anatomija (Helen Fisher)

Helen Fisher , kuris yra meilės ir traukos biologijos ekspertas, savo knygoje "Meilės anatomija" peržiūri naujausius tyrimus neurologijos požiūriu. Kodėl mums patinka kai kurie žmonės, o ne kiti? Kokia yra meilės cheminių medžiagų funkcija (pavyzdžiui, serotoninas, dopaminas, feniletilaminas arba oksitocinas)? Šiuos atsakymus ir daug daugiau galite rasti šioje puikioje knygoje.

Kviečiame jį nusipirkti, įvesdami šią nuorodą.
Jei šią temą rasite įdomi, galbūt norėsite perskaityti mūsų straipsnį: "Meilės chemija: labai galingas vaistas"

12. Sporto mokymo psichologija (José Maria Buceta)

Jei jus domina sporto psichologija, šis tekstas tikrai prašau jus.Autorius organizuoja ir analizuoja psichologinius sporto rengimo pagrindus, taip pat teikia reikiamas strategijas tiek treneriams, tiek sporto psichologams. Naudingas teorinis-praktinis vadovas.

Pirkite jį čia.

13. Pagalvok greičiau, galvok lėtai (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman priima skaitytojus per novatorišką kelionę ir leidžia jiems dalyvauti gyvybiškai apmąstyti, kaip mes galvojame. Kahnemanas paaiškina, kada galime ir negalime pasikliauti savo intuicija ir kaip mes galime pasinaudoti refleksinio mąstymo nauda. Tekstas suteikia praktinę ir aiškią viziją, kaip sprendimai priimami tiek mūsų, tiek mūsų asmeniniame gyvenime.

Čia galite nusipirkti.

14. Emocinis intelektas (Danielas Golemanas)

Kokia nauda žmonėms suteikia emocinį intelektą? Psichologijos ir neurologijos požiūriu Dr. Danielas Golemanas , smegenų ir elgesio mokslų ekspertas, paaiškina įgūdžius, reikalingus norint pasiekti pasitenkinimą gyvenimu, suprasti, kad emocinis intelektas gali lemti sėkmę tarpasmeniniams santykiams ir darbe bei gali paveikti gerovę apskritai. Golemanas paaiškina, kaip galima tobulinti tokio pobūdžio žvalgybą.

Čia galite nusipirkti šį darbą.

15. Dekarto klaida (Antonio Damasio)

Kadangi Descartes paskelbė garsią frazę: "Manau, todėl aš esu" mokslas neatsižvelgė į emocijų įtaką sprendimų priėmimo procese , Netgi šiuolaikinė neurologija daugiausia dėmesio skyrė smegenų pažinimo aspektams, palikdama emocijas.

Tai pradėjo keistis paskelbus šią knygą Antonio Damasio , kuriame autorius atkreipia skaitytoją į kelionę, kurioje įvairiais atvejais atskleidžia emocijų svarbą socialiniame elgesyje ir netgi samprotavime.

Pirkite jį čia

16. Įpročių galia (Charles Duhigg)

Tai yra tekstas, kuriame nagrinėjama, kaip pasiekti emocinę pusiausvyrą ir psichinę gerovę, vykdant eilę įpročių, kuriuos galime atlikti kiekvieną dieną. Kaip mes bendraujame, gyvenimo būdas, kuriuo vadovaujamės, kaip organizuojame savo darbą, be kitų kasdieninių pasirinkimų mes nustatome gerą psichinę sveikatą. Ši knyga rodo keletą mokslinių tyrimų ir interviu, vykdomų tiek akademiniame, tiek verslo pasaulyje, ir atskleidžia tiek psichologines, tiek neurologines išvadas, kad skaitytojas galėtų transformuoti savo asmeninį, darbo ir socialinį gyvenimą.

Ar norite jį nusipirkti? Įveskite šią nuorodą

17. Ką smegenys mums sako: plika žmogaus proto paslaptys (V. S. Ramachandranas)

Ramachandranas , Kalifornijos universiteto San Diego (UCSD) neurologas ir mokslininkas, visame pasaulyje žinomas dėl savo fantomio galūnių studijų, apžvelgia naujausius atradimus apie žmogaus smegenis ir atsako į tokius klausimus: kodėl yra daugiau kūrybingų asmenybių nei kiti? Koks geriausias gydymas autizmas? Puikus tekstas, kuris nenusileidžia skaitytojų.

Pirkite jį šia nuoroda.
Jei norite sužinoti daugiau apie puikų Ramachandrano darbą, kviečiu jus perskaityti mūsų straipsnį: "Žiūrovų narys ir veidrodinis lauko terapija"

18. Kaip protas veikia (Steven Pinker)

Nepaprastoji knyga ir "geriausias pardavėjas", parašyta Steven Pinker , vienas iš svarbiausių pažintinių mokslininkų pasaulyje. Tai paaiškina, kas yra protas, kaip jis vystėsi, ir kaip jis leidžia mums pamatyti, mąstyti, jausti, juoktis, bendrauti, mėgautis menais ir apmąstyti gyvenimo slėpinius.

19. Liuciferio efektas: blogio priežastis (Philip Zimbardo)

Šioje knygoje daugiausia dėmesio skiriama legendinio Stanfordo kalėjimo eksperimento tyrimams ir atradimams, kuriuos jis atliko Philip Zimbardo , Tekste išsamiai išsamiai paaiškinta, kas įvyko, ir pateikiama daug detalių apie jo didžiulį mokslininko darbą. Peržiūrėkite vaidmenų įtaką individų elgesiui ir kaip žmonės sugeba daryti tai, ko niekada negalėjome įsivaizduoti, ką galėtume padaryti.

Pirkite jį čia
Daugiau apie šį eksperimentą galite sužinoti mūsų įraše: "" Philip Zimbardo "Stanfordo kalėjimo eksperimentas"

20. 50 psichologijos klasikos (Tom Butler-Bowdon)

Pramoginė ir mokomoji knyga, kurioje apžvelgiama daugiau nei šimtą metų įmokų į psichologiją, nagrinėjamos svarbiausios įvairių autorių idėjos ir raštai (Sigmundas Freudas, Maslovas, Piagetas, Pavlovas, Skinneris ir kt.). Nepakeičiama knyga psichologui ar psichologijos studentui.

Čia galite nusipirkti.

21. Išsivystymo psichologija: vaikystė ir paauglystė (David R. Shaffer)

Mokymosi vystymosi psichologija tampa lengva dėka šios puikios knygos. Šis tekstas rašomas aiškiai ir glaustai pateikia svarbiausias psichologijos šakos teorijas ir tyrimus , ypatingą dėmesį skiriant galimai jo turinio taikymui.

Pirkite jį čia

22. 7 labai veiksmingų žmonių įpročiai (Stephenas R. Covey)

Kokie įpročiai padeda žmonėms būti sėkmingesni? Šioje knygoje yra peržiūrima muitinė, kuri daro žmones efektyvesnę savo dieną. Esminis verslo pasaulio tekstas.

Čia galite nusipirkti.
Viename iš mūsų straipsnių apibendriname skirtingus šios knygos požymius: "7 tikrai veiksmingų žmonių įpročiai"

23. Proto gudrybės (S. L. Macknikas, S. Martinez-Conde ir S. Blakeslee)

Šio teksto autoriai įtikino kai kuriuos pasaulio geriausius magus, kad mokslininkai galėtų tyrinėti savo metodus, kad apgauti smegenis, kuris yra žinomas kaip neuromagia. Ši knyga yra stebuklingo pasaulio tyrimo metų ir jo elgesio principų taikymo būdas , Kita ir tikrai įdomi knyga.

Čia galite pasiimti jį.

24. "Desire" spąstai (Dan Ariely)

Danas Arielis yra vienas iš lyderių žmogaus iracionalaus aspekto tyrime ir platinime , Šioje knygoje mums pateikiamas būdas matyti impulsus ir nesąmoningas tendencijas pažintinių mokslų požiūriu, paliekant psichoanalizės teorijas.

Jei jus domina, galite nusipirkti knygą spustelėję čia.

25. Tas žmogus, kuris supainiojo savo žmoną su skrybėlę (Oliver Sacks)

Oliveris Saksas buvo vienas iš neurologų ir mokslo skleidėjų, ir šis darbas yra puikus būdas patekti į jo rašymą, kaip įdomu, nes jis yra prieinamas visiems skaitytojams. Knyga apie istorijas apie žmones, sergančius neurologiniais sutrikimais , kaip jie gyveno savo gyvenimą ir pamokas, kurias galima padaryti iš jų gyvenimo istorijų.

Jei jus domina, galite spustelėti čia.

26. Švarus šiferis (Steven Pinker)

Kitas Steveno Pinkerio darbas, taip pat viena iš dabartinės psichologijos nuorodų.

Jo puslapiuose Pinker nagrinėja tai, ką jis laiko mitais apie tai, kaip mes sužinojame apie mūsų aplinką ir būdas, kuriuo visuomenė mus keičia. Visų pirma, ji gina poziciją, kad yra mūsų įpročiai, kurie labai paveikia tai, kaip mes elgiamės ir suvokiame dalykus. Tai yra viena iš svarbiausių psichologijos knygų, nes ji susiduria su giliai filosofiniais klausimais.

Čia galite nusipirkti šią psichologijos knygą.

27. Instinktyvūs sprendimai: sąmonės mokslas (Gerdas Gigerenzeris)

Vokietijos psichologas Gigerenzeris yra žmogiškojo neracionalumo tyrimo ekspertas ir naudojant euristiką, ir šioje knygoje pateikiama panoraminė vizija apie tai, kas žinoma apie psichines nuorodas, kurias mes dažnai darome, neatsižvelgdami į tai, priimdami sprendimus.

Jei jus domina, galite nusipirkti šią knygą čia.

28. Kodėl mes meluojame ... ypač patys (Dan Ariely)

Kitas Dan Ariely žinomas psichologijos knygas. Šiuo atveju "Ariely" nagrinėja mūsų tendencijas, kai kalbama apie gyvenimą ir gyvenimą gulinčiomis gervėmis , Nemažai išvadų, padarytų šioje knygoje aptariamose studijose, yra nenuostabu.

Čia galite nusipirkti šią knygą.

29. Socialinis gyvūnas (Elliotas Aronsonas)

Viena didžiausių knygų apie socialinę psichologiją ir vienas iš geriausių pardavėjų. Autorius su paprasta, sisteminga ir malonus proza per keletą skyrių perkelia socialinės psichologijos mokslą iliustruoti pavyzdžiais ir socialiniais eksperimentais , Ši knyga tampa rekomenduojamu skaitymu bet kuriam psichologui ar psichologijos studentui.

Čia galite nusipirkti.

30. Psichologija: glausta įžanga (Richard A. Griggs)

Gal šis pavadinimas neturite teisės redaguoti ispanų kalba , bet ne už tai yra mažiau įdomu. Tai įvadinė psichologijos knyga, kurioje puikiai apibendrinamos kelios svarbiausios šios srities temos. Tiesą sakant, jis gali būti naudojamas kaip vadovėlis.

Daugiau informacijos apie psichologijos knygą rasite čia.

31. Įvadas į psichologiją (George A. Miller)

Viena iš labiausiai žinomų psichologijos knygų studentams, ir tai nenuostabu. Jo autorius yra ne mažiau nei vienas iš Kognityvinės revoliucijos tėvų kartu su kitais tyrėjais, tokiais kaip Jerome Bruner. Nors tai buvo šiek tiek pasenusi, yra gera pradžia mokytis suprasti, kas yra šis mokslas.

Jei jus domina, galite daugiau apie jį sužinoti čia.

32. Slaptas proto gyvenimas (Mario Sigmanas)

Techniškai tai ne tiek psichologijos knyga, kiek neurologijos, bet galiausiai ir pastaroji yra studijų sritis, glaudžiai susijusi su pirmuoju ir iš tiesų abi domenai daugeliu atvejų sutampa. Supratimas, kaip veikia smegenys ir nervų sistema (tai, ką mes vadiname "protu") yra psichologų pagrindas.

Sužinokite daugiau apie šį pavadinimą šiame puslapyje.

33. 50 populiarios psichologijos mitų (S. O. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio ir B. Beyerstein).

Norint suprasti, kas yra psichologija, gera pradžia yra suprasti, kas ne , Ši knyga yra fantastiškas darbas, parodantis keletą labiausiai paplitusių psichologijai priskirtų mitų ir tyrimų, kurie buvo atlikti (arba nebuvo atlikti) tarp jų.

Norėdami sužinoti daugiau apie šį pavadinimą, pasiekite šį puslapį.

34. Įtaka (Robert Cialdini)

Autentiška persekiojimo psichologijos klasika , Roberto Cialdini darbas nusipelno viso jo pripažinimo šiuo tekstu, nes jo darbas yra ne tik lengvas, nes jo puikūs pavyzdžiai, bet Cialdini ėmėsi laiko, kad skaitytojui būtų lengviau suprasti net ir sudėtingiausios sąvokos. Visiškai praktinė knyga.

Galite nusipirkti, įveskite šią nuorodą.

35. Kaip vartotojas manipuliuoja (Martin Lindstrom)

Viena iš geriausių psichologijos knygų, skirta reklamos ir rinkodaros naudojimo fenomenui manipuliuoti žmonių elgesiu. Galų gale gera dabartinių vartotojų elgesio dalis yra tai, kad taip yra todėl, kad didieji prekių ženklai lažybų būdu įtakoja savo mąstymo būdą ir kasdienius įpročius, pagrįstus iniciatyvomis.

Tai darbas, kuris niekam nepalieka abejingos , nes aiškinamuosiuose kaltinimuose jis susideda iš paaiškinimų.

Jei jus domina, galite daugiau sužinoti apie tai spustelėję čia.

Daugiau literatūros apie tinklus!

Jei jus domina toliau skaityti knygų komentarus ir pamatyti rekomendacijas, galite taip pat patekti į "Facebook" grupę "Meno ir literatūros draugai Ispanijoje" (galite spustelėti nuorodą, kad ją įeitumėte), vieta, kur pasikeisti nuomonės apie visus literatūros kūrinius.