8 priklausomybės nuo alkoholio požymiai
Alkoholiniai gėrimai jie yra medžiagų, kurios, nepaisant didelės priklausomybės, yra didelės socialinės prigimties dalis. Dėl to alkoholis yra labai plačiai paplitęs elementas įvairiuose renginiuose; nuo savaitgalio vakarėliu ir šeimos šventėmis susitikimuose draugų namuose, per vakarienes ir maistą namie ar restorane.
Tačiau tai turi didelį nepalankumą, šių gėrimų naudojimas ir piktnaudžiavimas tokiu būdu normalizuojamas Pirmą alkoholio vartojimo požymių sunku nustatyti , Tai faktas, turintis rimtų pasekmių geros gyventojų dalies sveikatai.
- Susijęs straipsnis: "Priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?"
Įspėjamieji alkoholio vartojimo požymiai
Žemiau rasite seriją požymiai ir simptomai, įspėjantys apie priklausomybės nuo alkoholinių gėrimų atsiradimą , Jie yra orientaciniai ir neapima tik visų alkoholizmo aspektų, tačiau jie gali padėti išvengti rizikos veiksnių ir greitai veikti.
- Jums gali būti įdomu: "Delirium tremens: sunkus alkoholio vartojimo sindromas"
1. Laiko laiką su alkoholiu
Žmonės, turintys alkoholio sutrikimų ar kurie pradeda juos vartoti, linkę gerti tikintis momentų, "pateisinančių" galimybę gerti daugiau , Pavyzdžiui, jei laukiate, kol draugai grįš namo, kad žiūrėtumėte futbolo žaidimą geriantys alaus skardines, pradėsite gerti vyno buteliuką, kai likus vienai valandai nurodytu laiku.
Tai būdas "ištempti" socialiai priimtiną pasiteisinimą, kad apimtų ir tuos momentus, kai tikrai nėra socialinės priežasties vartoti alkoholį.
2. Pradeda svarstyti "nealkoholinius" tam tikrus gėrimus
Su alkoholizmu, šios medžiagos suvartojimas tampa toks kasdienas, kad keista yra gerti ką nors, kuriame nėra alkoholio. Dėl šios priežasties gera dalis šios sveikatos problemos turinčių žmonių pradeda manyti, kad žemos kokybės gėrimai, tokie kaip alus, jie nėra tikri alkoholiniai gėrimai , Todėl jie turi pasiteisinimą, kad vartoja daugiau.
3. Socialiniuose kontekstuose, visada su stikliniu rankoje
Tai galioja ne tik partijose, bet ir trumpalaikiuose vizituose į kaimynų namus ir, apskritai, bet kokiame socialiniame kontekste. Bet kuriuo metu, kai jūs negalite gerti, net jei jis yra labai trumpas, yra patyręs kaip kažkas, kuris sukelia diskomfortą, ypač jei matote butelius .
4. Peržiūrėkite gėrimų atsargas
Viena iš kasdienių užduočių yra užtikrinti, kad būtų likutinių butelių ir kad nebus pateikta alkoholio nebuvimo padėtis. ir ten nėra kur nusipirkti , Tai kažkas, dėl kurio reikia šiek tiek laiko praleisti laiką ir susilpnėti koncentracijos momentus, norint pereiti prie sandėlio peržiūros, tačiau manoma, kad būtų blogiau pasibaigti rezervų.
5. Kai pateksite į viešbučio kambarį, patikrinkite mini barą
Tai yra vienas iš pirmųjų judesių, atliekamų atvykstant į naują kambarį, ir įdomu, nes paprastai ši bendrabutyje siūloma daugybė naujovių, kurias galima ištirti prieš atidarant vietą, kurioje paprastai randami buteliai. ,
Be to, prieš priimdami sprendimą dėl šio viešbučio, turėsite ieškoti patvirtinimo, kad yra mini baras .
6. Ji naudoja logiką, kuri leidžia "atimti butelius"
Vienas iš alkoholizmo požymių yra susijęs su tuo, kaip jūs galvojate apie suvartoto alkoholio kiekį per dieną ar per savaitę. Taigi kai kuriais atvejais tai daroma taip, lyg geresniam buteliukui būtų girtas, nes manoma, kad dešimt minučių vaikščiojimas greitu tempu buvo kompensuotas alkoholio poveikis ir tt Ką gi, rasti pasiteisinimų , tačiau originalus jie gali būti, manyti, kad jūs neturite problemų gerti ir vis dar turi gerą vaizdą sau.
- Susijęs straipsnis: "Kognityvinis disonansas: teorija, paaiškinanti savęs apgaudinėjimą"
7. Gerai gerkite
Tai yra vienas ryškiausių požymių, įspėjančių apie priklausomybę nuo alkoholio ir dažniausiai matomas susitikimuose. Alkoholiniai žmonės linkę gerti greičiau kad likusieji, nes kiti linkę laikyti "socialine aplinka" "remti", o ne kaip vienas iš pagrindinių susitikimo uždavinių.
Taigi, kai yra alkoholizmas, geriamasis poveikis pats savaime yra vienas iš pagrindinių veiksmų, kurie turi būti atliekami kasdieniame gyvenime, todėl nėra laiko švaistytis.
8. Tai sugenda ryšius su draugais, kurie negeria
Žmonės, turintys alkoholio priklausomybę, organizuoja visą savo socialinį gyvenimą aplink susitikimus, kuriuose pagal nutylėjimą jie geria. Tokiu būdu pamažu kontaktas pablogės su žmonėmis, kurie yra ištempti arba kurie geria mažai.
