A tipo asmenybė: savybės ir susiję veiksniai
A tipo asmenybė yra kategorija, naudojama apibūdinti tam tikrą streso reakcijos tipą. Tai pasiūlymas, kuris pasirodė 50-tieji metai, kai du kardiologai norėjo ištirti santykius tarp kai kurių asmenybės bruožų ir širdies ligų vystymosi.
Šiuo metu asmenybės tipas A yra vienas iš keturių asmenybės modelių (taip pat yra B, C ir D), kurie padėjo mums apibūdinti, kaip žmonės yra susiję su kitais ir kaip mes reaguojame į išorinius veiksnius. Kitas mes pamatysime, kaip yra A tipo asmenybė ir koks jų ryšys su širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat su jais susieti tyrimai.
- Susijęs straipsnis: "Pagrindinės asmenybės teorijos"
A tipo simbolių charakteristikos
Klasifikacija, kurią mes vadiname "asmenybės tipu A" buvo pasiūlyta Amerikos kardiologai Meyer Friedman ir Raymondas Rosenmanas 50-ųjų dešimtmetyje.
Labai bendrais bruožais tai, ką jie pastebėjo, buvo tai, kad atsakymai į stresą, tokie kaip konkurencingumas, nuolatinės skubos ir priešiškumo jausmas (vadinamąjį A tipo asmenybę), yra susiję su didesniu tikimybe susirgti širdies ligomis ir aukštas kraujospūdis
Nors jie apsiribojo reaguojant į stresą ir širdies ligas, jų klasifikavimas dabar buvo perimtas ir supaprastintas kaip elgesio atsakymų rinkinys, žinomas kaip A tipo asmenybės modelis o A tipo elgesio modelis (TABP, jo akronimas anglų kalba).
1. Konkurencingumas
TABP būdinga tendencija į konkurencingumą, todėl žmogus visada yra savikritiškas ir siekia pasiekti savo tikslus patenkinti jų pasitenkinimą, o ne tuo, kad naudojasi procesu.
Tai yra konkurencingumas tai yra susijusi su nuolatine sėkmės patirtimi , nes tai reiškia disciplinuotą asmenybę ir leidžia pasiekti tikslus, bet taip pat gali būti nuolatinio streso generatorius.
- Galbūt jus domina: "6 gudrybės kovoti su labai konkurencingais žmonėmis"
2. Skubos jausmas
Tai yra asmenybė, kuri, atrodo, visada yra "prieš laikrodį" su darbo perkrova ir nuolatiniu poreikiu laikytis taisyklių ir tvarkaraščius. Jie yra tie žmonės, kurie daro daug dalykų tuo pačiu metu ir visada "laiku", taigi momentai, kurie nelaikomi "produktyviais", gali sukelti daug nerimo.
Dėl šios priežasties jie paprastai yra nekantrūs žmonės, kurie jie labai įsitraukę į savo veiklą ir kai kuriais atvejais, kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, kai kuriais atvejais nevyksta, kaip planuota, linkę per daug reaguoti.
3. Vaiduokumas
Ankstesnė charakteristika yra susijusi su tuo, kad asmuo dažnai pabrėžia neigiamą negu kitų teigiamą ir aplinkybes, nuolatinį nusivylimą ir net empatijos nebuvimą arba blogiausiu atveju agresyvų elgesį. Tai pasekmė asmuo beveik visada suvokiamas kaip priešiška arba tai visada piktas.
Trumpai tariant, A asmenybės tipas reiškia orientaciją į sėkmę, turinčią tendenciją į konkurencingumą, skubos jausmą ir mažą toleranciją nusivylimui. Jie linkę būti ambicingi, itin sunkūs ir reiklūs žmonės, kurie vienu metu įsipareigoja imtis kelių veiksmų, kuriuos jie laiko esant skubiais ir dėl to sukelia nuolatinę įtampą.
Kiti asmenybės modeliai: B, C ir D tipas
Ištyrus A tipo asmenybės modelius, Friedmanas ir Rosenmanas nustatė, kad ne visos A tipo asmenybės yra vienodos. Taigi, pasiūlė, kad A tipo asmenybė galėtų būti A-1 arba A-2; ir tai taip pat galėtų būti B tipo , kuris apima B-3 ir B-4 potipius.
Norėdami tai geriau paaiškinti, įsivaizduosime tiesią liniją, kurioje vienas galas turi raidę A, o kitą galą - raidė B, o viduryje yra kodai A-1, A-2, B-3 ir B-4. Mes rasime asmenybės tipą A ir pirmojo ekstremalumo A-1 potipį, kuris yra labiausiai bauginantis savybes, kurias mes paaiškinome anksčiau.
A-2 asmenybė yra kitas segmentas, o tai reiškia žmones, kurie yra mažiau nukentėję ir mažiau orientuoti į konkurencingumą. Kita vertus, jei asmuo turi sėkmingos orientacijos, bet yra ramesnis nei perkrautas , tai yra B-3 tipo asmenybė.
Galiausiai kitame linijos gale mes turime B tipo asmenybės modelį, kuris yra apie žmogų, kuris yra suvokiamas kaip ramus ir ramus (tai būtų B-4 tipo asmenybės).
Tačiau tyrimai, atlikti po Friedmano ir Rozenmano tyrimais, neapsiribojo A tipo asmenybės tyrinėjimu, todėl šiuo metu pripažįstami keturi asmenybės modeliai: A tipo, B, C ir D tipo.
A tipo asmenybė ir širdies liga
Friedmanas ir Rosenmanas atliko išilginį tyrimą, kuriame dalyvavo 3154 sveikų vyrų nuo 39 iki 59 metų amžiaus klausimynas, kuriame buvo tiriami emociniai aspektai ir kai kurie gyvenimo būdai, iš kurių jie suskirstė A tipo asmenybės bruožus.
Praėjus aštuoneriems metams 257 dalyviai sukūrė koronarinę ligą, o tyrimo pabaigoje 70 proc. Tų, kurie ją sukūrė, buvo vyrai, turintys A tipo asmenybės modelius.
Jie taip pat nustatė, kad žmonės, kurie buvo A pabaigoje ir B pabaigoje jie turėjo labai skirtingą kraujospūdžio lygį : labai didelis vertes pirmame gale ir daugiau normalių verčių antrame gale (atitinkamai 250/130 mm Hg ir 155/95 mm Hg).
Kai kurios A tipo asmenybės modelio tyrimo ribos
Šie jie neturėtų būti suprantami kaip uždarosios, fiksuotos ar nekilnojamojo kategorijos , bet kaip kontinuumas. Tai reiškia, kad mes galime susitikti A arba B tipuose skirtingais laikais ir atsižvelgiant į aplinkos poreikius.
Pavyzdžiui, tie patys tyrinėtojai suprato, kad žmonės, kurie buvo A tipo asmenybės pabaigoje, savaitgaliais arba kai buvo pakoreguoti labai sudėtingi darbai, galėtų būti labiau linkę į ekstremaliąją B kategoriją.
Kita vertus, vienas iš tyrimo apribojimų yra tai, kad tai buvo daroma tik su vyrais, taigi ir jų rezultatai negali būti visapusiškai taikomas moterų populiacijai (gyvenimo būdas, socialiniai poreikiai ir atsakas į stresą yra skirtingi).
Taip pat buvo nustatyta, kad yra kitų rizikos veiksnių, lemiančių širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi , pavyzdžiui, rūkymas, sėdimas gyvensenos arba nutukimas.
Dėl pirmiau minėtų dalykų, taip pat dėl populiarumo, įgyto kai kuriuose medicinos ir klinikinės psichologijos sektoriuose, asmenybės tipas A yra teorija, kuri buvo nuolat tiriama ir atnaujinta.
Bibliografinės nuorodos
- McLeod S. (2017). A tipo asmenybė. Gauta 2018 m. Balandžio 3 d. Galima rasti adresu //www.simplypsychology.org/personality-a.html
- Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). A tipo elgesio modelis ir koronarinė širdies liga: Philip Morris "Karūnos brangakmenis". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
- Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Asmenybė, A tipo elgesys ir koronarinė širdies liga: emocinės išraiškos vaidmuo. Asmenybės ir socialinės psichologijos leidinys. 53 (4): 783-792.
- Friedmanas, M. (1977). A tipo elgesio modelis: kai kurie jo patofiziologiniai komponentai. Bull. N. And Acad. Med. 53 (7): 593-604.
- Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Tipo modifikavimas elgesio modelis. Psichosomatinių tyrimų leidinys. 21 (4): 323-331.
