Nėštumo psichologija: tai pakeičia nėščios moters protą
Psichologijos šaka, susijusi su nėštumu, yra nėštumo psichologija, kuria siekiama skatinti motinos gerovę nėštumo, gimdymo ir vaikystės laikotarpiu, taip pat psichoemocinę kūdikio raidą.
Nėštumo psichologija yra suinteresuota motinos ir vaiko santykiais suprasdamas, kad ji yra vienetas, kuriame motinos psichinė sveikata glaudžiai susijusi su kūdikio sveikata. Todėl siekiama skatinti motinos-kūdikio dyado, kuris taip pat apima ir tėvą, gerovę, ypač jo emocinės paramos motinai vaidmeniui. Pažiūrėkime, kokia ši įdomi psichologijos sritis ir ką ji mokosi.
Devynių mėnesių istorija prieš žmogaus gimimą tikriausiai yra daug įdomesnė ir ji turi daugiau reikšmingų įvykių nei per ateinančius 70 metų, Samuel Taylor Coleridge, 1840.
- Susijęs straipsnis: "nerimas nėštumo metu: priežastys, simptomai ir tai, kaip ją valdyti"
Nėštumo psichologijos svarba
Nuo fizinės sampratos ir net anksčiau , kai ateityje kūdikis yra suvokiamas tėvų protuose, jų psichikos pertvarkymo procesas prasideda iš esmės moters, kuri paspartės nėštumo metu ir bus konsoliduota per mėnesius ir metus po gimimo ,
Nėštumas yra suvokiamas kaip krizės momentas iš kurios nėščia moteris sukurs naują tapatybę: ji taps motina. Per šį laikotarpį yra įprasta peržiūrėti vaikystę, kurios atsiminimai lengvai atsiranda.
Taip pat padarykite praeities žaizdas, todėl nėštumas yra privilegijuotas laikas psichoterapeutiniam darbui, nes tos žaizdos, kurios kartais tarnavo daugelį metų, gali išgydyti daug greičiau.
Tai padidėjęs jautrumas ir didelis pažeidžiamumas, dėl kurio jie įgijo gyvybiškai svarbią reikšmę globos, kurią teikia artimiausia aplinka, pora ir šeima , taip pat sveikatos sistemos specialistai.
Emocinis dvilypumas
Nėštumo metu jie yra dažni ir visiškai normalūs. atsitiktiniai depresiniai jausmai , Paprastai yra emocinis ambivalentiškumas, tai yra alternatyvių džiaugsmo ir laimingų lūkesčių kartu su kitais baimės ir abejonės dėl to, ar buvo priimtas tinkamas sprendimas, ar tinkamas laikas nutraukti profesinę karjerą, ar jei galėsite prisiimti atsakomybę už motinystę.
Nors šie ambivalentiški jausmai yra normalūs, patariama atkreipti ypatingą dėmesį į proto būseną nėštumo metu, ir nuolatinės neigiamos emocijos susiduria su psichologine pagalba .
Psichologiniai nėštumo pokyčiai
Keli tyrimai rodo, kad nėštumo metu depresijos epizodai dažniausiai pasireiškia. Kai kurie kalba apie 10%, kiti mano, kad iki 40% nėščių moterų patiria tam tikrą depresijos simptomą.
Nors po gimdymo depresija yra geriau žinoma, maždaug pusė gimdymo po gimdymo prasideda nėštumo metu , Būtent todėl moterų psichinės sveikatos priežiūra per šį laikotarpį yra labai rekomenduojama ir ateities sutrikimų prevencijos požiūriu, nes ji pirmą mėnesį daro teigiamą poveikį motinos ir kūdikio vaiko gerovei.
Šie keturi klausimai gali būti pirmoji orientacija į galimų sunkumų aptikimą. Nors turime nepamiršti, kad kiekvienas atvejis yra unikalus ir pilnas niuansų, jei jūs teigiamai atsakysite į bet kurį iš jų, būtų tikslingiau nuodugniau perskaityti jūsų bylos psichologinį vertinimą:
• Ar dažnai jautėsi depresija, depresija ar beviltiška? • Ar dažnai tai jaučiausi jūs praradote susidomėjimą ir malonumą daryti dalykus ? • Ar dažnai jaučiate nervų, nerimą ar priblokštą? • Ar jaučiatės? negali kontroliuoti ar sustabdyti jūsų nerimas ?
Nėštumo neurologija
Jei atsižvelgsime į neurologijos ir giliosios atradimus smegenų transformacijos procesas, kurį sukelia hormonų veikla , nenuostabu, kad nėščios moters protas yra tikras emocinis cunamis.
Pirmiausia, nustatyta, kad smegenys nėštumo metu sumažina jo kiekį iki 7%. Ar tai reiškia, kad mes prarame pažinimo gebėjimus nėštumo metu? Jei taip būtų, gamta veiktų gana anomališkai.
Priešingai, kas atsitinka, yra intensyvus smegenų pertvarkymas , panaši į tą, kuri vyksta brendimo metu.Iš tiesų paauglystėje ir nėštumo metu atsiranda panašus sinaptinis genėjimas, susijęs su intensyvia gyvenimo krize ir tapatybės pasikeitimu, kurį numato abu gyvenimo momentai.
Buvo įrodyta, kad padidėja krūtinės liaukos liaukos dydis ir pilka materija smegenų srityse, susijusios su motinos elgesiu. Tai yra su empatija ir proto teorija, kuri yra gebėjimas suprasti, ką kiti jaučia.
Pakeitimai yra tokie svarbūs, kad lyginant nėščios moters smegenų vaizdą su kita nėščia moteris, šios srities ekspertas gali 100% tiksliai pasakyti, kuris iš dviejų atitinka kiekvieną vaizdą. Pakeitimai yra aiškūs ir akivaizdūs, juos galima pamatyti iš pirmo žvilgsnio.
Kai kurios nėščios moterys jie supranta atminties sumažėjimą ir koncentracijos bei dėmesio gebėjimus , Tačiau atrodo, kad tyrimai rodo, kad tai, kas sukuriama, yra dėmesio dėmesio pasikeitimas. Kūdikis ir jo priežiūra, nes tai yra įsčiose, monopolizuoja moters, kuri šiuo laikotarpiu gali užmiršti dažniau, pavyzdžiui, ten, kur ji paliko raktus.
Akivaizdu, kad ne tik nėra pažinimo trūkumo, bet žinoma, kad sąveika su kūdikiu gali sukurti naujų neuronų motinos smegenyse , Taigi, atsižvelgiant į intensyvų nėščios moters smegenų ir psichikos pokyčių pobūdį, kuris paskatins ją tapti motina, labai svarbu pabrėžti emocinę slaugą nėštumo metu. Nepamirškime, kad motinos gerovė taip pat yra jos sūnaus sveikatos, dabarties ir ateities šaltinis.
Daugiau sužinosite ...
Ankstyvuose psichologiniuose darbuose pristatomas nėštumo psichologijos seminaras, skirtos nėščioms moterims, norinčioms išsamiau aptarti šią temą , gyventi nėštumo metu ir susidoroti su teigiamu gimdymu. Jei jus domina, galite užsiregistruoti šiuo adresu: //www.avancepsicologos.com/taller-de-psicologia-del-embarazo/
- Straipsnis parašytas Sandra del Bosque Andrés , psichologas Išankstiniai psichologai
Autorius: Sandra del Bosque Andrés.
Bibliografinės nuorodos:
- Hoekzema, E.; Barba-Müller, E., Pozzobon, C.; Picado, M., Lucco, F., García-García, D., Soliva, J.C .; Tobeña, A.; Desco, M .; Crone, E.A., Ballesteros, A., Carmona S., Vilarroya, O. (2016). "Nėštumas sukelia ilgalaikius žmogaus smegenų struktūros pokyčius". Gamta Rev. Neuropscience.
- Joan Raphael-Leff. (2010). Sveikos gimdyvės motina Tyrimai Motinoje 2 (1).
