Potomanija: simptomai, priežastys ir gydymas
Vanduo yra svarbus organizmui ir yra sveikas , Paprastai buvo nurodyta, kad mes turime būti hidratuotos visą dieną, kad mūsų kūnas būtų lengvesnis ir užkirstas kelias tokioms problemoms kaip užkietėjimas.
Ar tai reiškia, kad sveikai gerti daug vandens kiekvieną dieną? Kur yra linija tarp sveiku ir problemiška? Ar žmonėms, kurie nėra atskiriami nuo vandens butelio, yra problemų? Ar vanduo gali būti kenksmingas mūsų kūnui?
Apskritai visada buvo rekomenduojama gerti 1-4 litrus vandens per dieną tinkamam organizmo funkcionavimui, nors šis teiginys priklauso nuo daugelio veiksnių, kurie gali keistis pageidaujamo vartojimo kiekio: metabolizmo, atlikto sporto kiekio, metų laikas, gyvenimo stadija, suvartotos daržovių ir vaisių kiekis ... Šiame straipsnyje aptariame potomaniją (Taip pat žinomas kaip psichogeninė polidipsija), kokios jos priežastys ir gydymas.
- Galbūt jus domina: "Trichotillomanija: keista manija plauti plaukus"
Kas yra potomanija?
Potomanija, dar vadinama psichogenine polidipsija , yra noras gerti daug skysčių, dažniausiai vandens, dėl psichinių ar organinių sutrikimų.
Tai yra pakeitimas, kurį atspindi kompulsiniai veiksmai, ir tai nereglamentuoja fizinis troškulio pojūtis , tai yra, asmuo su šiuo sindromu geria daug vandens be troškulio.
Esant nosologiniam lygiui, potomanija ji nėra įtraukta į kokią nors psichiatrinių sutrikimų klasifikavimo sistemą , tačiau dėl savo savybių jis gali būti įtrauktas į DSM 5 "Nenustatyta valgymo sutrikimų arba maisto vartojimas" (APA, 2013 m.). Kiti specialistai, įskaitant impulsų kontrolės sutrikimus, pataria.
Simptomai
Potomanija pasižymi kompulsiniu skysčiu , kuris asmenyje sukelia reljefo ir malonumo pojūtį.
Būdingi maisto produktų nurijimui būdingi simptomai, dėl kurių kliniškai reikšmingas diskomfortas arba pablogėjusi socialinė, darbo ar kita svarbi žmogaus veiklos sritis. Pavyzdžiui, jie jaučia kliniškai reikšmingą nerimą, jei jie greitai negali pasiekti skysčių kurie nori gerti. Noras gerti skysčius priklauso nuo to asmens, kuris negali normaliai gyventi.
Sunkiausiais atvejais galite gauti nuo 8 iki 15 litrų vandens per dieną. Tuo metu, kai žmogus suvartoja daugiau nei 6 litrus vandens per dieną, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nors akivaizdu, kad nėra kitų simptomų.
Didelis nerimas sutampa, kai jie neturi galimybės patekti į skystį, kurį nori nuryti, miego sutrikimai, panikos priepuoliai ir galvos skausmai .
Kita vertus, potomanija tai daug kartų painiojama su dipsomanija , Pastaroji yra nepalenkiama tendencija piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais. Tai reiškia impulsyvų įsisavinimo būdą, susijusį su išoriniais stresoriais, kuris sukelia labai netinkamą elgesį.
Neigiamos pasekmės potomanijos organizme
Ką gali atsitikti mūsų kūne, jei mes sistemingai ir laikui bėgant viršysime vandens suvartojimą? Yra žinoma, kad gerti daugiau kaip 3 litrus vandens per dieną nustoja būti naudinga organizmui, nes gali pakeisti pusiausvyrą tarp skysčių ir elektrolitų .
Kai kurie simptomai, rodantys, kad mūsų organizmas pernelyg hidratuotas yra:
- Raumenų mėšlungis, nuovargis ir nuovargis (kalio ir natrio praskiedimo kraujyje pasekmė).
- Pykinimas ir galvos skausmas .
- Sumažėjusi psichinio skilimo koncentracija ir sumažėjimas (maža natrio koncentracija kraujyje veikia smegenų funkcionavimą).
- Mieguistumas ir kūno paralyžius .
- Labai ekstremaliais atvejais - koma ir mirtis.
Psichologinės ir organinės priežastys
Mes turime pabrėžti, kad hipotalamus yra pagrindinė organinė priežastis. Viena iš smegenų srities funkcijų - perspėti apie skysčių trūkumą organizme per troškulį. Šios smegenų struktūros pakitimai gali sukelti potomanijos epizodus. Kita galima organinė priežastis, į kurią reikia atsižvelgti, yra cukrinis diabetas .
Tačiau ekspertai teigia, kad šio sindromo atsiradimas dažniausiai yra susijęs su tam tikromis psichinėmis ligomis, mąstymo sutrikimais ir valgymo sutrikimais. Tarp priežasčių jie išsiskiria :
1. Psichoziniai sutrikimai ir demencija
Ligos, tokios kaip šizofrenija, bipoliniai sutrikimai ar Alzheimerio liga, gali paveikti jo išvaizdą.
2. Anoreksija
Tokiais atvejais žmogus geria daug skysčių siekiant sotėti, nenaudojant kalorijų ar priaugti svorio prieš atlikdami medicininį patikrinimą.
- Susijęs straipsnis: "Anoreksijos tipai (simptomai, priežastys ir savybės)"
3. Vigoreksija ir ortoreksija
Jų motyvacijos guli iškraipyti įsitikinimai apie tam tikrų skysčių vartojimo naudą.
4. Vaistai
Mes taip pat turime pabrėžti tam tikrų vaistų vartojimą kaip priežastis, pvz., kai kurie priešuždegiminiai preparatai, diuretikai ir ličio , kurie trukdo inkstų funkcijai.
Gydymas
Šiame skyriuje paaiškinsime psichologinį šio sindromo gydymą. Reikia pažymėti, kad sunkiais atvejais psichologinį gydymą turi lydėti medicininis ir (arba) farmakologinis gydymas hipnotiremijos (mažo natrio kiekio) kontrolei.
Vienas iš didžiausių psichologų iššūkių, kai reikia spręsti šį sindromą, yra tai, kad žmogus negali kontroliuoti intensyvaus noro gerti vandenį, todėl vargu ar laikysis gairių ir rekomendacijų, kurios yra nurodytos, siekiant sumažinti vartojimą skysčio. Labai retais atvejais gydytojas gali būti priversta mažinti pacientų mobilumą į konkrečią sritį, kurioje nėra skysčių šaltinių.
Iš esmės psichogeninės polidipsijos gydymas bus grindžiamas skysčių suvartojimo apribojimu kartu su gydytoju (Pacientas turi gerti po 1L-1,5L vandens kas 24 valandas) kartu su pažinimo ir elgesio metodais. Kai kurie iš jų yra:
- Nerimo sutrumpinimo būdai : raumenų atsipalaidavimas, kontroliuojamas kvėpavimas, gilus kvėpavimas, savęs instrukcijos ...
- Palaipsniui mažinti vandens suvartojimą: mažuose gurkšnose gėrimai tam tikrą ribotą vandens kiekį per dieną, visiškas dėmesys kiekvienam vandens gurkšniui ...
- Technologijos, kurių tikslas Nukreipkite paciento dėmesį, kai jaučiamas noras gerti vandenį .
- Kortelių ekonomija: kai kuriais atvejais ši sistema gali būti įgyvendinta, kad sustiprėtų savikontrolė, pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems šizofrenija.
- Kognityvinis restruktūrizavimas tais atvejais, kai egzistuoja iškraipyti įsitikinimai, susiję su vandens suvartojimu (pvz., egzistuojantys mitai apie didelio vandens kiekio geriamąją naudą).
