Egzogeninė depresija: apibrėžimas, priežastys ir simptomai

Išorinė depresija yra nuotaikos sutrikimas susijęs su negalia ar sunkumais, kai patiria gerovę ir motyvaciją.

Kita vertus, apskritai depresija yra psichinių sutrikimų, kurių simptomai pasitaiko gana dažnai, spektras; Ispanijoje apskaičiuota, kad ji veikia 5 proc. gyventojų. Dėl šios priežasties jis daug dėmesio skiria žiniasklaidai, palyginti su kitais sutrikimais.

Tačiau, nepaisant to, kad buvo vykdomos informavimo kampanijos, daugelis žmonių vis dar tiki stereotipine depresijos samprata. Vienas iš to pasekmių yra tai, kad depresija suprantama kaip visiškai homogeniškas sutrikimas, visada siejasi su tais pačiais simptomais .

Norint atsižvelgti į šiuos pokyčius ir niuansus, mes paprastai išskirti tokias kategorijas kaip endogeninės depresijos ir egzogeninės depresijos. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie pastarąjį.

• Susijęs straipsnis: "Ar yra keletas depresijos rūšių?"

Kas yra egzogeninė depresija?

Išorinė depresija yra depresijos tipas kurių priežastys gali būti priskirtos įvykiui ar įvykių grandinei susijęs su tuo, kaip asmuo susijęs su jų aplinka (ir joje esantys žmonės).

Apibendrintai sakoma, kad sutrikimo priežastys yra ne dėl savaiminio vidinio organizmo funkcionavimo pasikeitimo, kuris įvyksta endogeninėje depresijoje, o greičiau yra sukeltas iš išorės .

Be to, dažniausia yra išorinė depresija, o endogeninė depresija, nors ir labai reti, pasitaiko mažiau.

• Galbūt jus domina: "Endogeninė depresija: kai nelaimingas atsitikimas atsiranda"

Pagrindinės egzogeninės depresijos priežastys

Kaip matėme, situacijos, kurios sukelia egzogeninės depresijos atsiradimą gali būti tiek punktualus, tiek nuolatinis .

Kalbant apie dažniausiai egzogeninės depresijos priežastis, jie yra šie:

1. Su smurtu susiję trauminiai įvykiai

Išorinę depresiją gali sukelti trauminė patirtis, dažniausiai punktuali arba kelias dienas trukusios, kurios prisimenamos atgalinėse formose

2. Duel

Duelis paprastai susidariusi mylimo žmogaus mirties ar ligos , yra psichinė būklė, susieta su nerimo problemomis ir kartais gali sukelti egzogeninę depresiją dėl nerimą keliančių mąstymų kilpos, kurias sukelia atgimimas ir su mirtimi susijusios idėjos.

• Susijęs straipsnis: "Dveja: susiduria su mylimo žmogaus praradimu"

3. Skyrybos ir atskyrimas

Iš tikrųjų ir skyrybų, ir bendrų sutrikimų galima suprasti kaip gedulo rūšis. Galų gale jūs prarandate tiek asmenį, kurį myliu ar myliu vieną kartą, kaip gyvenimo būdą, kuris ateina sujungti su "I" idėja.

4. Skurdo ir nedarbo situacija

Problemos, kurios gali išlikti savomis priemonėmis, taip pat palengvina mažiau sveikų gyvenimo įpročių atsiradimą jie turi didelį psichologinį poveikį tai daro įtaką savigarbai ir gyvenimo trukmei.

5. Atmesti savo fizinę išvaizdą

Kai kuriuose įvykiuose pasikeičia fizinė išvaizda, kurią labai sunku gauti tie, kurie ją patiria. Pavyzdžiui, rando išvaizda ant kūno dalies yra labai matoma, pagreitintas senėjimo procesas, alopecija ir tam tikros odos ligos gali sukelti kai kuriuos žmones jaustis labai blogai.

• Galbūt jus domina: "lyties disforija: gimę neteisingoje kūne"

Simptomai

Kalbant apie egzogeninės depresijos simptomus, dažniausiai būna tokie atvejai, tačiau visais atvejais jų nereikia pasireikšti vienu metu.

1. Miego sutrikimai

Pokyčiai miego modelyje Jie dažniausiai yra tarp pirmųjų depresijos atsiradimo simptomų ir sukelia daug kitų komplikacijų, susijusių su poilsio trūkumu ir padidėjusiu stresu.

2. Iniciatyvumo ir motyvacijos trūkumas (apatija)

Abulia yra vienas iš simptomų, būdingų skirtingoms depresijos formoms. Tie, kurie tai žino, nemano, kad jie yra motyvuoti nieko ir nėra negali atlikti pačių pagrindinių savikontrolės užduočių pvz., išlaikyti asmens higieną, valgyti ar net lankytis laisvalaikio renginiuose.

3. Eksperimentavimas ribotam arba nepasiekiamam malonumui

Anhedonia arba nesugebėjimas patirti malonumą yra dar vienas išorinės depresijos poveikis.

4. Subjektyvi liūdesio būklė ir nekontroliuojamo verksmo epizodai

Priešingai nei paprastai manoma, liūdesio pojūtis neatsiranda daugumoje depresijos turinčių žmonių atvejų, o kai atrodo, kad visada turi būti.

5. Idėjų apie savižudybę atsiradimas

Savižudybės idėjos Jis taip pat yra gana dažnas, o kartais veda žmogus planuoti įvykių grandinę, kuri baigsis jo gyvenimą.

Savo ruožtu turime nepamiršti, kad apskritai depresija gali atsirasti su skirtingu intensyvumu, o tai pasitaiko ir su ja susijusiais simptomais.

Sutrikimų, turinčių savo ribas, kategorizavimas

Verta turėti omenyje, kad riba, kuri atskiria išorinę nuo endogeninės depresijos, yra tik teorinis konstruktas, kuris egzistuoja, nes jis yra naudingas, o ne todėl, kad atspindi diferenciaciją tarp dviejų visiškai atskirų klinikinių vienetų.

Taip yra todėl nėra jokių psichinių sutrikimų, kurie atsiranda spontaniškai mūsų interjere: kontekstas visada įtakoja didesniu ar mažesniu mastu. Kitaip ginti būtų gintis dualistinis požiūris į protą, kuriame viskas, kas įvyksta gamtoje, yra susijusi tarpusavyje, išskyrus save.