Ortosifonas: šio maisto savybės ir savybės
Ortosifonas (Ortosiphono aristatus) yra žolinis augalas kuris auga tam tikrose Azijos ir Australijos vietovėse, kad arbata naudojama kaip vaistinė augalija infuzija vadinama "Java" arbata , Tai natūralus išteklius, kurį galime naudoti kasdieniame gyvenime ir papildyti mūsų mitybą.
Ortosifono valymo ir virškinimo savybės tapo populiaresnės kaip gamtos išteklius, skirtus sveikatai gerinti, augo pastaruoju metu. Pažiūrėkime, kokie yra jo savybės ir naudos, teikiamos naudojant arbatą.
Ortosifón, augalas numesti svorio
Ortozifonas yra žinomas dėl jo veiksmingumo spręsti problemas, susijusias su skysčių sulaikymu organizme , tai reiškinys, dėl kurio didėja tomas. Iš tikrųjų, "Java" arbatos naudojimas buvo tradicinis daugelyje sričių, todėl šis augalas laikomas gydomuoju ir medicininiu būdu.
Šiandien jos naudojimas vis dar labai naudojamas, ypač kaip papildomo svorio kontrolės režimo , Žinoma, paprastas "Java" arbatos dozės vartojimo veiksmas neduos stebuklingo poveikio ir netrukus nepadidins svorio ar riebalų deginimo (nes tai yra daug sudėtingesnis procesas, kuris priklauso nuo visko, ko valgome ir tai, ką mes darome), bet tai yra geras būdas padaryti lieknėjimo planus išsamesnius .
- Galbūt jus domina: "7 sveiki užkandžiai (labai lengva paruošti)"
"Java" arbatos savybės
Tai yra pagrindinės charakteristikos ortozifono poveikiui mūsų organizme:
1. Tai puikus diuretikas
Pagrindinis "Java" arbatos privalumas yra tai, kad jis yra labai veiksmingas kovojant su skysčių susilaikymu, kuris dažnai yra atsakingas už didžiąją dalį antsvorio, kuris nežinant tik susijęs tik su riebalų kaupimu.
Apskritai, ortosifonas palengvina inkstų darbą , kad jie "nekauptų darbo" ir kad jie netyčia uždegtų, kai negalės susidoroti. Būtent dėl šios priežasties ji ne tik padeda išlaisvinti skysčius, bet ir sukelia neigiamą poveikį ir padeda neutralizuoti organizme esančias toksiškas medžiagas. Štai kodėl ji gali būti vartojama badu, kad pagerėtų jų gryninimas.
2. Padėkite deginti riebalus
"Java" arbatos suvartojimas savaime neleidžia sudeginti riebalų atsargų, kurie kaupiasi mūsų kūne, bet tai daro, kad juos lengviau sudeginti atliekant kasdienines pratybas.
Svarbu tai nepamiršti, nes ortosifonas tik padeda numalšinti pagalbą leidžia skysčiams išsiskirti, bet nevalgo riebalų .
Šiuo požiūriu gerai derinti ortosifono naudojimą su paprastais pratimų planais, pvz., Bėgiojimu bent pusę valandos bent tris kartus per savaitę.
3. Kovoti su hipertenzija
Ortosifonas yra ne tik labai geras diuretikas, bet ir turi poveikį cholesteroliui ir trigliceridams Jie keliauja per kraują ir gali sukelti aukštą kraujospūdį ir pavojingus tamponadus. Jo didelis kalio kiekis labai padeda palaikyti kraujotakos sistemos gerovę. Tokiu būdu širdis neturi dėti pastangų ir patirti mažiau dėvėti.
Tačiau dėl šių priežasčių taip pat gali sukelti hipotenziją žmonėms, linkusiems į tai.
Kaip paruošti "Java" arbatą
Jei manote, kad šio diuretiko vartojimas gali gerai atitikti jūsų sveikos mitybos planą, galite atlikti šiuos paprastus veiksmus Java arbatos gamybai .
- Vandenį užvirkite mažame puodelyje.
- Įpilkite šaukštą sauso ortosifino.
- Išjunkite ugnį arba stiklo keramiką, uždenkite indą ir palikite ketvirtą valandą.
- Sugerkite turinį ir padėkite į puodelį.
Rekomenduojamas dalykas yra Nevalgykite daugiau nei 1 puodelio Java arbatos per dieną , ir jo dydis priklausys nuo jūsų dydžio; kad nuspręstumėte tai, naudokite sveiką protą ir manau, kad arbatos, kurią galite gerti per vieną sėdimą, kiekis neturėtų sukelti menkiausio diskomforto ar nepatogumo. Galite jį naudoti pusryčių metu arba po vakarienės.
Be to, jei jums nepatinka "Java" arbatos skonis (tai gana karta), taip pat galite vartoti ortozifoną kapsulėse.
- Susijęs straipsnis: "10 pranašumų chia sėklų jūsų kūno ir proto"
"Java" arbatos kontraindikacijos
Ortosifonas nėra vaistas, todėl paprastai yra toks, kad vartojant saikingai nesukels nepageidaujamo poveikio, nebent jūs susidursite su alergija "Java" arbatos komponentams. Tačiau taip yra keletas gyventojų grupių, patartina pasikonsultuoti su gydytoju prieš naudodami šią natūralią priemonę.Šie žmonės yra tie, kurie pateikia bet kurią iš šių anomalijų:
- Inkstų nepakankamumas
- Tulžies ligos problemos
- Žemas kraujo spaudimas
- Širdies sutrikimai
- Dispepsija
Taip pat žmonės, kurie seka vaistų planą, turėtų vengti ortosifono vartoti kad jis netrukdytų šiai medžiagai, nebent gydytojas nurodo kitaip. Apskritai medicinos gydymas, kurį prižiūri kvalifikuotų sveikatos priežiūros specialistų, turėtų būti prioritetas, palyginti su alternatyvių žolininkių ir parafarmacinių vaistų paieška.
