4 pavojingas melas, apie kurias kiekvieną dieną mes sakome vieni kitiems
Niekam nepatinka meluoti, bet tikroviškai visi mes, mūsų gyvenimo momentu, melavo. Tai pasakoja knyga Pamela Meyer, pavadinta "Liespotting: įrodytais metodais aptikti apgaulę". Jo puslapiuose yra tyrimas, kurio metu buvo padaryta išvada, kad žmonės guli nuo 10 iki 200 kartų per dieną, nes daug kartų mes sakome tik tiesos dalį. Mes esame socialinės būtybės, ir mes dažnai pritaikome daug sakinių į tai, kas laikoma socialiai priimtina .
Kitoje knygoje, be to, Masačusetso universiteto psichologijos profesorius Robertas Feldmanas paaiškina, kad "mes sakome, kad tarp dviejų ir trijų melo yra pirmosios 10 minučių pokalbio su kuo, apie kurį mes neseniai žinojome". Pasak Feldmano, gulėti daug kartų, siekiant apsaugoti savo savigarbą.
Keletas pavojingų slypi, kad kasdien pranešame viena kitai
Atsižvelgiant į Friedmano teiginį, žmonės dažnai savęs apgauti daug kartų, kad neprarastų savo savigarbos. Bet, Kas yra melas, mes dažniausiai sakome kiekvieną dieną?
1. Rytoj paliksiu
Ši frazė dažnai taikoma, pavyzdžiui, kai asmuo yra rūkalius ir žino, kokios yra neigiamos pasekmės jų sveikatai. Rūkantieji, nepaisant to, kad žinojo, kad jiems yra rūkymas, toliau tai daryti. Rūkančiųjų atvejis yra klasikinis kognityviojo disonanso pavyzdys, gerai ištirta teorija, kuri apibrėžiama kaip nerimas, įtampa ar diskomfortas, kurį asmuo patiria, kai jų įsitikinimai ir požiūris prieštarauja jų elgesiui. Šis nerimas verčia žmogų apgauti save sumažinti diskomfortą.
"Rytoj aš palieku" yra būdas, kad tuo metu nereikia priimti sprendimo, net jei mes matome neigiamas mūsų veiksmų pasekmes , Rūkančiojo atveju televizoriaus skelbimuose matyti, kad rūkymas sukelia vėžį, kvėpavimo sutrikimus, lėtinį nuovargį ar net mirtį. Be to, tabako pakuotėje yra paveikslėliai ir aiškus pranešimas.
Nepaisant šių pranešimų, rūkalius ir toliau rūkoma, nepaisant to, kad jie turi būti sveiki ir kad šis vaistas yra kenksmingas jo sveikatai. Kognityviosios disonanso tyrimai rodo, kad žmonės vengia tokių pranešimų prieš tabaką ir netgi pateisina tokias mintis kaip "Aš turiu mirti".
- Jei norite daugiau sužinoti apie Leon Festinger pasiūlytą pažinimo disonanso teoriją, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Kognityvinis disonansas: teorija, paaiškinanti savęs apgaudinėjimą"
2. Rytoj aš pradedu
"Pradėk rytoj" yra tų žmonių klasika, kurie turi įprotį atidėti be jokio pagrįsto pateisinimo savo užduotis ar veiklą , Tai vadinama vilkinimu, ir tai dažniau nei atrodo. Iš tiesų atlikus apklausą, atliktą 1347 dalykų, vienas iš keturių buvo linkęs vilkinti. Tyrime taip pat buvo padaryta išvada, kad nėra reikšmingų skirtumų tarp vyrų ir moterų.
Kitas tyrimas, kuris bandė išsiaiškinti, kiek žmogus vilkinasi, nustatė, kad darbuotojai vidutiniškai atideda savo pagrindinį užduotį per vieną valandą ir dvidešimt minučių kiekvieną dieną. Studentų atveju 32 proc. Gali atlikti šį įprotį pagal akademinių užduočių modelio tyrimą.
Priklausomai nuo situacijos, "rytas prasideda" gali sukelti rimtų problemų, pavyzdžiui, stresą, kai užsiima užduotys. Kita vertus, ši frazė taip pat būdinga, kai žmogus turi rimtų sunkumų pradėti fizinį aktyvumą, taip pat bus paveikta jų sveikata.
- Daugiau apie šį reiškinį galite sužinoti mūsų straipsnyje: "Procesas ar" Aš tai padarysiu rytoj "sindromas: kas tai yra ir kaip jį išvengti"
3. Gyvenimas yra rožinis (klaidingas optimizmas)
Optimizmas gali būti didžiulė dorybė, kai kalbama apie laimingą ir visišką gyvenimą, nes optimistiški asmenys mato gerą gyvenimo pusę ir teigiamą, o ne gaivina neigiamą. Optimistiški žmonės linkę nesuderinti su kitais, jie yra realistiški, jie žino, kaip savęs motyvuoti, jie turi dovaną, jie žino, ko nori, turi aukštą pasitikėjimą savimi, kritikuoja, kontroliuoja savo gyvenimus ir yra sąžiningi su savimi.
Bet tai neturi nieko bendro su klaidingu optimizmu, kuris apsimeta optimistiškai ir tiki, kad gyvenimas yra rausvas. Neteisingas optimizmas yra kaukė, o tai reiškia, kad mes neturime galvoti apie gyvenimą ir išvengti priimamų kompromisų , Suklastoti optimistai nėra sąžiningi su savimi, jie nekontroliuoja savo gyvenimo ir nėra realistiški.
- Susijęs straipsnis: "11 optimistinių žmonių savybių"
4. Noras yra jėga
"Norinti yra galia" yra puiki motyvuojanti frazė, kuri gali padėti daugeliui žmonių pasiekti savo tikslus , Tačiau ši frazė neturėtų būti naudojama nominalia verte, nes ne visada tiesa, kad jūs galite turėti viską, ko nori arba kur norite. Kai mes nustatome tikslus ir tikslus, jie turi būti realūs, kitaip jie gali sukelti nusivylimą ir nepatogumus.
Įsivaizduokite, kas turi problemų balsu ir nori būti dainininke. Ši frazė yra gerai, kai žmogus turi potencialą ir talentą, kuris gali vystytis. Kitais atvejais, kai neįmanoma pasiekti tikslo, alternatyva yra priėmimas. Žinoma, raktas yra aptikti tai, kam mes esame geri, ir tada prasminga taikyti šią motyvuojančią frazę.
- Susijęs straipsnis: "101 motyvuojančios frazės, skirtos sėkmei"
Kaip yra melagio smegenys
Šitos melo ar savęs apgaulės yra gana dažnos tarp gyventojų, dabar gerai, kai kurie žmonės yra priverstini melagiai. Moksliniai tyrimai parodė, kad melagio smegenys turi keletą savybių.
- Daugiau apie mūsų straipsnį galite sužinoti: "Gulėti smegenys: ar mes tikrai žinome, kodėl mes darome tai, ką darome?"
