Darbo priklausomybė, susijusi su psichikos sutrikimais
Paprastai priklausomybės yra kultūriniu požiūriu susijusios su mažais gyvenimo malonumais, kuriuos dauguma gyventojų pripažįsta tokiais: saldus ar angliavandenis, internetas, tabakas (rūkantiems) ir kt.
Tačiau priklausomybės elgesys taip pat gali atsirasti dėl užduočių, kurias ne visi gali vertinti. Pavyzdys yra darbo priklausomybė .
Priklausomybė nuo darbo ir kitos susijusios psichopatologijos
Workaholism, arba darbakolizmas anglų kalba, tai gali pasirodyti teigiamas trumpalaikio produktyvumo požiūriu. tačiau tai turi labai neigiamų padarinių sveikatai , Faktas, kad reikia skirti daugiau laiko nei reikia dirbti, maistas ir miego ritmas keičiasi, o grafikai daug suspaudžiami, kad poilsio valandos yra menkos ir sukelia streso lygį, be to, mažėja gyvenimas žmonių socialus.
Tačiau neseniai PLoS ONE paskelbtas tyrimas nuorodos dirba priklausomybę ne tik nuo sveikatos problemų, bet ir nuo nuovargio ir blogos dietos , taip pat tai gali sukelti psichinių sutrikimų simptomų atsiradimą.
OCD, depresija ADHD ...
Rezultatai rodo koreliaciją tarp priklausomybės nuo darbo ir panašumų su sutrikimų simptomais, tokiais kaip obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD), depresija ar dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Taigi workaholics arba worhaholics turi tendenciją pateikti psichinius sutrikimus, kurie yra didesni už populiaciją, kuriam netinka tokio tipo papildymas.
Šis tyrimas remiasi 1300 Norvegijoje gyvenusių žmonių tyrimu, kurie užpildė kelis klausimynų puslapius. Kiekvienas iš šių savanorių gavo "workaholism" skalę, pagrįstą tokiomis galimybėmis kaip "kaip dažnai per pastaruosius metus dirbote taip sunkiai, kad jūsų sveikata nukentėjo?". Be to, klausimyne buvo pateikti klausimai apie tam tikrų psichinių sutrikimų rodiklius.
Ryšys ar reikšminga koreliacija tarp priklausomybės nuo darbo ir simptomų, susijusių su psichikos sutrikimais, atsirado, kai šie duomenys peržengė vienas kitą. Konkrečiai apie 8 proc. dalyvių išreiškė tendencijas rūpintis darbine veikla , o tarp šių žmonių žmonių, kuriems buvo sutrikimų, dalis buvo daug didesnė.
Visų pirma 32,7% žmonių, kurių charakteristikos sutampa su darbinio ligonio charakteristikomis, buvo simptomų, susijusių su ADHD , o kitiems savanoriams - 12,7 proc. 25% iš jų galėjo turėti OCD, ir 33% turėjo streso sutrikimų. Kalbant apie žmonių, kurių apibūdinimas atitiko diagnostikos kriterijus depresijai tarp darbakoholikų, dalis buvo 9%, o likusioje savanorių grupėje - 2,6%.
Išvados ir apmąstymai
Šie rezultatai nėra taip nenuostabu, jei mes apsvarstytume, kokiu mastu gali būti išplėsta priklausomybės poveikis darbui šiuolaikiniame gyvenime. Bendrai naudojant nešiojamus kompiuterius, planšetinius kompiuterius ir išmaniuosius telefonus su interneto prieiga, darbo valandos vis dažniau tampa valandomis, kurios anksčiau buvo skirtos laisvalaikiui, ir yra susimaišiusios su namų ruošos darbais ir asmeniniu gyvenimu už biuro ribų.
Nauji darbo kolegos neturi aiškios nuorodos į tai, kada profesionalus aspektas baigiasi ir kai prasideda laisvalaikio, poilsio ar šeimos taikinimo valandos. Štai kodėl, jei prieš priklausomybę darbui apsiribojo pastato sienomis, kuriose dirbate, dabar šios sienos sumažėjo ir išaugo galimybių pridėti valandų dirbti horizontas (ir atstatyti juos į asmeninį gyvenimą) daug daugiau, nei kartais yra sveikas.
Atsižvelgdami į tokius tyrimus, galime padaryti aiškią išvadą. Įrangos ir strategijos, kuriomis siekiama užkirsti kelią darbo atsiradimui, turi ne tik būti atsakingi už tai, kad ilgainiui taptų veiksmingais darbuotojais, toli nuo perdegimo sindromo, dėl kurio produktyvumas gali sumažėti, tačiau, iš esmės, jie turi išsaugoti savo sveikatos ir gerovės lygį.
