Pennyroyal: 7 jo savybės ir nauda sveikatai
Šiandien ir per visą istoriją yra daug infuzijų, kurios buvo labai populiarios tarp skirtingų kultūrų ir gyventojų grupių, naudojant įvairias vaistažoles, turinčias naudingų vaistinių savybių, siekiant palengvinti tam tikrus nepatogumus arba sukelti mūsų lygio pokyčius aktyvacija ar nuotaika.
Arbata ar ramunėlė tikriausiai yra geriausiai žinomos, taip pat (nors mes dažniausiai neapsimename jos kaip tokios) kavos. Kitas augalų, naudojamų infuzijų realizavimui, yra pennyroyal mėtų , apie kurį mes kalbėsime šiame straipsnyje.
- Susijęs straipsnis: "Ramunėlis: 7 šio augalo savybės ir nauda"
Pennyroyal pipirai: pagrindinis aprašas
Poleo mėtų yra populiarus vardas, kurį mes suteikiame "Mentha pulegium", aromatinio augalo rūšis, panašus į rozmarinų, raudonėlių, šalavijų ar bazilikų, yra lamiaceae šeimos dalis. Tai yra viena iš labiausiai žinomų mėtų formų, kuri Viduržemio ir Rytuose daugelį amžių buvo naudojama daugeliui tikslų, nuo vabzdžių repelento iki kvapiosios medžiagos, naudojamos kaip vaistažolė.
Pennyroyal yra augalas, kuris Ji turi daugybę savybių, kurios rekomenduoja padėti kovoti su daugeliu nepatogumų ir skatinti mūsų gerovę, tačiau kai kurios jo sudedamosios dalys gali būti toksiškos (ypač pulegone). Paprastai visas augalas paprastai naudojamas ir sunaudojamas, nors dažniausiai yra tai, kad lapai naudojami užpilams.
- Galbūt jus domina: "Tymių infuzija: kaip ją paruošti ir jos sveikatos savybes"
Sveiki šio augalo savybės
Yra daugybė pennyroyal savybių, kurios yra naudingos žolelės daugybėje prezentacijų, ypač kai jos naudojamos kaip infuzija. Tarp šių naudingų savybių, kai kurie iš pagrindinių yra šie .
1. Jis skatina virškinimą ir sumažina diskomfortą žarnyne
Pennyroyal yra labai naudingas virškinimo procesui.
Tiksliau, jis turi cholagoginį poveikį, o tai reiškia, kad jis sukelia tulžies išspaudimą iš tulžies pūslės (tai yra esminis virškinimo procesas) ir savo ruožtu palengvina evakavimą. Be to, yra antispazminis, staigus susitraukimų ar spazmų, galinčių atsirasti visokeriopai, sumažėjimas , Ji taip pat turi įdomią savybę palengvinti dujų išmetimą, tai sumažina galimą nepatogumą.
2. Skatina apetitą
Buvo pastebėta, kad pennyroyal yra augalas, galintis skatinti apetito ir bado augimą, kuris gali būti naudingas tiems žmonėms, kurie turi mažai apetito (pavyzdžiui, nepatenkinti ar depresija).
3. Prisideda prie menstruacinio ciklo reguliavimo
Manoma, kad Pennyroyal turi emenagologinį poveikį, o tai reiškia, kad šio augalo veikimas gali palengvinti menstruacijų išsiuntimą. Tai tampa naudinga tiems žmonėms, kuriems pasireiškia pokyčiai, sutrikusios ar reguliuojamos ar sustabdytos menstruacijos ciklas. Minėtas antispazminis efektas taip pat lengviau išstumti priešmenstruacinį sindromą .
4. Palengvina eksudaciją
Kitas naudingas šio augalo savybes yra tas faktas, kad jis gali mažinti karščiavimą ir kūno temperatūrą, dėl to padidėja prakaitavimas.
5. Antiseptikas, priešgrybeliniai ir parazitocidai
Be minėtų savybių, dar vienas pennyroyal pranašumas yra tai kovoti su skirtingomis bakterijomis ir parazitais, taip pat kai kuriomis grybelinėmis rūšimis , Tokiu būdu jis dažnai vartojamas tiek infuzijos būdu, kad vartojamas per burną, tiek pašalinti žaizdas iš išorės ar net kaip burnos skalavimo priemonę.
6. Padeda kovoti su šaltais simptomais ir lengvais kvėpavimo sutrikimais
Pennyroyal taip pat naudojamas tiek infuzijos, tiek garais gydyti kai kurias ligas, tokias kaip peršalimas ar bronchitas , nes jis turi silpną kenkėjišką poveikį ir palengvina gleivių išsiuntimą. Taip yra dėl mentolio, kuris yra toks pat kaip ir kitų mentos genties augalų.
7. Atpalaiduojantis
Stresas ir nerimas gali būti šiek tiek sumažėjęs su pennyroyal infuzija, kuri Padeda atsipalaiduoti ir palengvina poilsį ir miegą .
Rizika ir kontraindikacijos
Nors mėtų pennyroyal yra gana populiarus žolė ir ypač naudojamas ruošiant užpilas (tokiu atveju maža šio augalo komponentų koncentracija paprastai nėra kenksminga), tai yra ta, kad gali pakenkti sveikatai .
Todėl tam tikromis sąlygomis gali būti draudžiama, ypač esant per dideliam vartojimui. Paprastai rizika yra didesnė kai naudojamas yra eterinis aliejus .
Pirmiausia reikia nepamiršti, kad šis augalas gali būti erzinantis, tai gali sukelti deginimą ir skausmą virškinimo trakte. Be to, jei suvartojama per daug, tai gali sukelti viduriavimą, galvos skausmą, perduodant virškinimo trakto sutrikimus.
Kaip svarbesni aspektai, mes nustatome, kad mėtų pennyroyal gali tapti toksišku inkstų ir kepenų lygmenimis, ir žmonėms, turintiems nepakankamumo ar problemų, susijusių su šiais organais, reikėtų vengti vartoti.
Taip pat įtakoja geležies absorbciją , trukdo tai ir mažina jo lygį ir gali net sukelti hipoglikemiją. Todėl žmonėms, kuriems yra anemija, rekomenduojama nevartoti.
Taip pat nėštumo metu draudžiama nes tai palengvina gimdos susitraukimų išvaizdą, todėl didelėmis dozėmis galima pasiekti abortą ar ankstyvą gimimą. Ne laktacijos metu, nei vaikams iki dvejų metų amžiaus.
Bibliografinės nuorodos:
- Batllori, L. (1990): Vaistiniai augalai ir augaliniai vaistai: Poleo. Offarm 9 (9): 97-98.
- Muñoz, L. M., Alonso, M.T. ir Santos, M.T. (1998). Ispanų vaistiniai augalai. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Editions Universidad de Salamanca.
