Įžvalga: kas tai yra ir kokie jos etapai
Galbūt daugiau nei vieną kartą mes giliai galvojome apie padėtį ar problemą, į kurią negalime rasti sprendimo, paprastai ilgai stengdamiesi rasti sprendimą nesėkmingai, ir staiga tai atsitiko staiga (kartais šis sprendimas yra daug paprastesnis ir paprastesnis už visą procesą, kurį darėme). Ši situacija nėra retas, egzistuojantis mums visiems ir netgi kitoms gyvūnų rūšims.
Šis reiškinys yra daug svarbesnis negu atrodo iš pirmo žvilgsnio, gauna įžvalgos pavadinimą , Ir šiuo klausimu mes ketiname kalbėti šiame straipsnyje.
- Susijęs straipsnis: "8 aukštesni psichologiniai procesai"
Įžvalgos koncepcija
Supratimo sąvoka teoriniu požiūriu yra gana sudėtinga, nors praktikoje visi mes jau tam tikru metu patyrėme tam tikrą situaciją, kurioje mes ją panaudojome. Tai laikoma įžvalga į tokius gebėjimus ar dėstytojus, per kuriuos mes galime sužinoti apie situaciją, susieti gyvenimo situaciją ar galvoti apie sprendimą ar jo supratimą. Ši patirtis ar reiškinys atitinka kažkokio supratimo idėją gyveno kaip tam tikras apreiškimas, paprastai (paprastai bandydamas suprasti ar išspręsti šią situaciją).
Šis supratimas staiga atsiranda, nes yra sąmonės netekusio veikimo produktas, kuris staiga atsiranda sąmonėje ir kuris numato sprendimo išvaizdą, strategijų atsiradimą, kad jį pasiektų arba padėtis ir problema skirtingos ir naujos, palyginti su ankstesne perspektyva , gauti bendrą situacijos viziją. Jausmas būtų panašus į staigiai rasti būdą, kaip prijungti visus galvosūkius.
Įžvalga reiškia, kad egzistuoja tam tikras pažinimo pajėgumas, nes jai reikia suvokti tai, ką mes anksčiau žinojome ir ką mes atlikome, taip pat sugebėjimas sukurti psichinį situacijos vaizdavimą. Tai taip pat reikalauja gebėjimo stebėti ir suprasti situacijos pagrindus bei gebėjimą įsteigti asociacijas ir strategijas. Tai gali manyti, kad tai yra kažkas žmogiška, bet tiesa yra tai tai buvo pastebėta ir kitose gyvūnų rūšyse , ypač žinomas šimpanzių atveju.
- Galbūt jus domina: "Gyvūnų žvalgyba: Thorndike ir Köhler teorijos"
Įžvalgos etapai
Nors įžvalga suprantama kaip apskritai staigus situacijos sąmonės eksperimentavimas metodika ar būdas išspręsti problemą, tiesa ta, kad įvairūs autoriai siūlo keletą identifikuojamų etapų, per kuriuos mes galime matyti jų veiklą. Šia prasme mes galime atskirti šiuos dalykus.
1. Įtempimas psichinis
Šis pirmasis etapas reiškia situaciją ar problemą, prieš kurią asmuo negali atsakyti arba negali identifikuoti, esant blokavimui dėl jų įveikimo .
2. Problemos restruktūrizavimas
Procesas, kuriuo jūs bandote išspręsti problemą, kuri prasideda aklavietėje ir nesėkmingai bandoma ją atstovauti ir išspręsti, taip pat permaina ir dirba, kad būtų galima pakeisti situacijos koncepciją ar aiškinimą, kad ją išspręstų. Jis naudoja įvairius išteklius ir pažinimo įgūdžius .
3. Gilaus supratimo įgijimas
Šiame etape atsiranda žinios ir gilus supratimas apie padėtį. Tai supratimas, kuris pasirodo nesąmoningai, o ne tiesioginis kognityvinio proceso produktas, kuris buvo vykdomas iki šiol .
4. Staiga
Paskutinis įžvalgos etapas būtų sąmoningas žmogaus suvokimas supratimas kaip kažkas staigios ir akivaizdu sąmonėje , tai yra kažkas staigiai ir netikėtai. Ši akimirka gyveno nustebinti, nes nebuvo jokių stimulų ar elementų, kurie leistų mums tiesiogiai prognozuoti ar paaiškinti šio staigiojo supratimo atsiradimo priežastį.
5. Mokymasis įžvalgomis
Viena iš kontekstų, kuriuose supratimas yra akivaizdus, ir vienas iš aspektų, kuriais jis pirmą kartą buvo nustatytas kitose rūšyse, yra tas, kuris mokosi, ypač to, ko reikia spręsti problemas. Šia prasme Wolfgango Köhleris aprašė šio gebėjimo buvimą net beždžionėse per įvairius eksperimentus, kuriuose beždžioniai turėjo rasti problemos sprendimą.
Naujų elgesio ir žinių repertuarų įsigijimas staiga po to, kai pasiekiamas pasaulinis situacijos supratimas, vadinamas mokymuis įžvalgomis.Šis reiškinys yra nepaprastai prisitaikantis, jis taip pat yra susijęs su kūrybiškumu, nes jis leidžia mums kurti naujas problemų sprendimo strategijas, kurios anksčiau nebuvo.
- Susijęs straipsnis: "Volfgangas Köhleris: šio Vokietijos Geštalto psichologo biografija"
Taikoma psichopatologijoje
Kalbant apie įžvalgą reiškia kažką suprasti. Ir nors mes paprastai galvojame apie tai, kad egzistuoja įžvalga mažose detalėse arba sprendžiant konkrečią ir praktinę problemą, ši sąvoka taip pat taikoma kitoms situacijoms ar sritims.
Vienas iš jų, ypač aktualus tai susiję su psichine sveikata , Paprastai klinika kalba apie gebėjimą suprasti, kaip suvokti jų psichinių gebėjimų būklę ar jų pažinimo, elgesio ar emocinę būseną. Šis aspektas yra labai naudingas bet kokio psichinio ar smegenų sutrikimo ar ligos gydymui, nes jis leidžia savarankiškai stebėti sunkumus ir nustatyti poreikį gydytis.
Gebėjimas įžvalgai gali būti keičiamas daugeliu atvejų, nesvarbu tiems, kurie turi sunkumų (ta prasme, kad subjektas gali nesuprasti, kad jis nuėjo aklas, arba, pavyzdžiui, demencijos atvejų, kai yra problemų atminties ar kitų fakultetų) ar simptomų, tokių kaip susijaudinimo būklė ir pakeista nuotaika, haliucinacijos ar manijos. Ir mes nebereikia kalbėti apie psichopatologiją, nes gebėjimas suprasti gali būti pakeista trauminių situacijų patirtimi nuolatinės stiprios emocijos ar įvairūs rūpesčiai, neleidžiantys suvokti, kad yra problemų ar pačių poreikių.
Atsižvelgiant į tai, kad tais atvejais, kai trūksta, nėra deficito arba nėra įžvalgos, reikia tobulinti šį supratimą apie padėtį leidžia užtikrinti psichinį lankstumą ir savarankiškumą , ir tai vertinama, pavyzdžiui, norint parodyti, kad reikia pagalbos ar specialaus gydymo (pvz., leidžiant pamatyti, kad haliucinacijos ar melusios yra savarankiškas turinys, o ne tikras stimulas ar poreikis elgtis su savimi).
Bibliografinės nuorodos:
- Seguí, V. (2015). Psichologijos įžvalga. ISEP mokymas.
