Kaip sužinoti, ar esate linkęs į introverciją ar ekstraversiją?
Nicos žmonės, įniršus, drovūs, socialiniai ... Jie yra būdvardžiai, kuriuos mes dažnai naudojame kalbėdami apie socialinė žmonių dimensija. Tačiau daugelis šių sąvokų yra ne tik populiarios žinios: mokslas taip pat rūpinosi jų studijavimu.
Viena iš įdomiausių temų yra santykiai introversija ir ekstraversija , taip pat jo biologinių bazių tyrimas.
Precedentas: analizuojant introvertavimą ir ekstraversiją
Karlas Jungas buvo pirmasis autorius, kuris sistemingai dirbo su introvertėjimu ir ekstraversija. Savo knygoje Psychologische Typen (Psichologiniai tipai), Jungas kalba apie dviejų tipų požiūrį, kuris apibrėžia žmogų: tas, kurio interesai yra orientuoti į išorę ir socialinės sferos, ir orientuotos į privati sritis , Jie yra atitinkamai psichologiniai ekstraversijos ir introvercijos tipai. Be to, Jung atkreipia lygybę tarp introvercijos ir apolono kalbos archetipų (introspekcija, racionalumas, nuosaikumas), o psichologinis ekstraversijos tipas atitinka dionizinį (sutrikimas, naujos paieškos ir susidomėjimas pojūčių pasaulis).
Atrodo, akivaizdu, kad Jungas bandė pabrėžti šių dviejų kategorijų nesuderinamumo ir tarpusavio atskirties santykius. Tai yra aiškiai antagonistiniai poelgiai, kurie ne tik daro įtaką mūsų santykių su kitais būdais, bet ir peržengia mūsų kalbą apie mūsų elgesį su kitais. susiję su pasauliu apie mūsų gyvenimo realybę būdą.
Eisencko teorija
Vokiečių psichologas Hans Eysenck Jis buvo dar vienas tyrinėtojas, norėdamas išspręsti šią problemą, nors jis ir laikėsi mokslinio metodo, nors ir dirbo iš kategorijos, labai panašios į Jungą. Aysenckas kalbėjo apie asmenybę, ypatingą dėmesį skiriant biologinės bazės ir žmogaus genetika, tai, kas nėra įgyta per patirtį, bet kuri išreiškiama per mūsų būdą prisitaikyti prie aplinkos. Todėl jis kelia introversijos ir ekstraversijos santykį kaip "matmenį" temperamentas esanti visuose žmonėse ir yra apibrėžiama pagal fiziologiją pagal lygius sužadinimo ir slopinimo (užburto neigimas) prieš mūsų gyvenimo stimulus. Didelis arba mažas sužadinimo lygis gali būti matuojamas tokiais rodikliais kaip prakaitavimas, odos elektrinis laidumas ir smegenų bangos skaitymas.
Pagal šią teoriją, tada ir nors tai gali pasirodyti klaidinanti,Introvertas gyvena nuolatiniame susijaudinimo būsenoje arba "nervingumas", ir dėl to jam sukelti stimulai palieka jam didesnį psichologinį atspaudą, o žmonės "Extroverts" "priskiria" santykinio lėtinio smegenų veiklos slopinimo būseną , ir jo reakcija į stimulas yra mažesnė. Iš šių tendencijų, kurios tam tikru būdu būtų užprogramuotos kiekvieno žmogaus genuose, žmogus siekia išlaikyti pusiausvyrą tarp šių veiklos lygių sąveikaudamas su aplinka.
Kažkas, kurio smegenų aktyvavimas yra santykinai mažas (dėl slopinimo šioje vidinėje aplinkoje) yra susijęs su jaudinimu, o tai pasiekiama dalyvaujant socialiai reikalaujanti veikla (kalbant apie didelę žmonių grupę) ir ieškant naujų reikalingų situacijų būk budrus , Todėl ekstrovertiniai žmonės buvo apibrėžti kaip linkę į nuobodulį. Kažkas, kam reikia įdomių situacijų, gali būti nusiminusi, jei jis patiria tik asmeninius santykius, kurie yra pagrįsti pasikartojimu ir kasdieniu gyvenimu.
Kita vertus, anot Aysencko, intravertas žmogus yra tas, kad jis jau gyvena nuolatinis budrumas nors ir nesvarbu, ar jis yra labai sutelktas į tai, kas atsitiks aplink juos savanoriškai, nes tai yra nevalingas polinkis, ir tai nepriklauso nuo to, kur dėmesys kiekvienu momentu skiriamas. Paprastai introvertas jautresnis aplinkui, kas vyksta aplinkui, ir toks jautrumas yra biologinis. Kadangi jo vidinėje aplinkoje dominuoja jaudulys, jis linkęs slopinti save socialiai: jis veikia labiau nei vengdamas patirties, kuri dar labiau padidina savo veiklos lygį, ieškodama stabilesnės ar nuspėjamos aplinkos ir, nors ir yra bendraujanti, gali pasimėgauti santykiais su kitais. kiti, taip pat ekstrovertai, šie santykiai būdingi tuo, kad jie nėra labai socialiai reikalaujantys (mintis gali būti išreikšta fraze "Man reikia savo erdvės").
Matizandas
Kaip matėme, nors drovumas ir introvercija gali atrodyti vienodi, tai iš tikrųjų yra paviršutiniškas panašumas.Apkepimas labiau susijęs su proto būkle, kurią galima paaiškinti kaip išmoktą elgesį, įvertinus, kad santykiai su kitais gali turėti neigiamų pasekmių, o introversija yra biologinė padėtis, kuri gerokai viršija mūsų santykius su kitais. kiti Nepaisant to, tyrimas išlieka, jei smegenų sužadinimo modeliai priklauso tik nuo genetinės apkrovos.
Iki šiol pateikti duomenys yra orientaciniai ir gali būti naudingi sau atspindinti savo tendencijas, susijusias su introvercija ar ekstravercija. Tačiau taip pat egzistuoja testai ir aprašomieji asmenybės modeliai kurie apmąsto šias dvi kraštutinumus. Kai kurie iš geriausiai žinomų yra "Big Five", 16PF arba originalaus "Eysenck" PEN modelio modelis, tačiau jų veiksmingumas nuolat vyksta diskusijose.
Konteksto svarba
Galiausiai negalima pamiršti konteksto veiksnys , Viena vertus, skirtingi reikšmingumo lygiai, kuriuos priskiriame skirtingoms aplinkybėms, reiškia, kad kiekviename iš jų elgiame skirtingai. Pavyzdžiui, žmogus, kurį galime išnagrinėti, gali būti labai patogus kalbėti viešai, jei jis supranta, kad taip tai yra būdas verbalizuoti ir suplanuoti kai kurias mintis, kurias jis organizavo savo galvoje, ir daugiau, jei jis susiduria su problema, kuri jis mano, kad jis dominuoja. Taip pat absurdiška manyti, kad ekstrovertieji žmonės teigiamai vertina visas situacijas, kurioms reikia perspėjimo apie bet kokią "įprastą" situaciją. Akivaizdu, kad introsvoliucija ir ekstraversija atskirianti linija gali būti praktiška akademinėje sferoje, tačiau tikrovė visada viršija bet kurią kategoriją.
Galų gale, žaibiškumo / slopinimo balanso paieška yra kitas būdas individualus prisitaikymas prie aplinkos , o pastaroji - visų mūsų tėvystė - yra būtent tai: gebėjimas elgtis ne stereotipiškai, naudojant kūrybines strategijas siekti objektyvaus ir spręsti problemas. Nė vienos etiketės negalima pasakyti apie žmones, nes jie gali būti nenuspėjami.
