yes, therapy helps!
Emocinis intelektas ir teigiama psichologija: atradimas sėkmės raktus

Emocinis intelektas ir teigiama psichologija: atradimas sėkmės raktus

Balandis 28, 2024

Emocijos yra galbūt viena iš tų asmenybės sričių, kurias mes retai vertiname ir kurios vakarietiškoje kultūroje paprastai ir toliau laikomos panašiais neracionalus : tik mūsų gyvenimo spinduliai, kurie mus veda iš logiškų, pusiau mašinų vyrų idealo.

Nors taip pat labai tiesa, kad ši vizija nebėra tokia stipri, kaip buvo Švietimo laikais, Tiesa ta, kad ji vis dar egzistuoja ir toliau persmelkia dualistinę viziją, kuri atskiria priežastis "širdies" ar, greičiausiai, emocijų.

Dvi pagrindinės sąvokos: teigiama psichologija ir emocinis intelektas

Ši žmogaus samprata, kuri patenka į filosofinio tyrimo ir diskusijų sritį, turėjo ne tik teorines, bet ir neigiamas pasekmes. Iš tiesų, savo momentu, šviečiama vizija lėmė svarbius politinius ir socialinius pokyčius, patvirtintus bet kurioje istorijos knygoje, ir kartu su jais didžiulį mokslo ir pramonės pažangą, kurią per keletą dešimtmečių pasiekė sparčiai, ir kurių naudą ir pasekmes mes ir toliau gyvename šiandien.


Pakanka stebėti gyvenimą visada greitai ir judėti bet kuriame dideliame mieste, ypač pramoninėse šalyse; veiksmingumo ir efektyvumo poreikis, taip pat asmeniškai ir socialiai, socialinių santykių transformavimas iš naujų technologijų ir socialinių tinklų, kai gilus mintis neturi daugiau kaip 140 simbolių arba trunka ilgiau nei kelias valandas kiek ar kur vizija, kad asmuo keičiasi pagal savo "Facebook" statusą ; reikia įveikti atskyrimas[i] įžengdamas į meilės pasiūlos ir paklausos žaidimą, kuris labiau susijęs su sentimentalumu ir, deja, seksualiniu požiūriu; tradicinės lygybės sąvokos supratimo, kuris laikė krikščionišką pasaulio vaizdą vienoje vietoje, pakeitimas lygybė tai jau nebėra tokia pati kaip gamtoje, bet esminių skirtumų, kurie mus padarė skirtingi, ir mes ieškojome vairuoti, bet kur lygybė jis tapo tapatumo sinonimu [ii]. Daugybė autorių mokėsi ir parašė apie šiuolaikinės visuomenės padarinius: Franklą, Fermą, Golemaną ir kt.


"Žinokite save"

Dabar, susidūrę su šia realybe, su kuria mes gyvename, psichologija nusprendė grįžti prie labai paprasto principo: Žinok save , Kaip senas kaip orafelis "Delphi" iš kur legenda sako, kad ji atsirado ir visada svarbi, nes žmogus visada vienodas ne tik pasikeitus jo socialinėms ir istorinėms aplinkybėms. Šis senas ir visada naujas sakinys šiandien buvo išverstas į vadinamąjį emocinį intelektą, kuris gali būti plačiai apibrėžtas kaip "gebėjimas ar sugebėjimas žinoti, kaip suvokti, suprasti ir valdyti savo emocijas" [iii].

Taigi, emocijos yra suvokiamos ne kaip kažkas neatsiejamas nuo žmogiškojo žmogaus, bet kaip sudedamoji visumos dalis, gebanti patekti į proto sritį ir todėl nukreiptas į asmens ir visuomenės labui. Tai reiškia, kad emocijos nėra priešai, kuriuos reikia sugriauti arba kontroliuoti, o būdas tobulėti, gebėti būti apmokyti ir sulaikyti, kad asmuo galėtų juos panaudoti visam savo potencialui ne tik turėti dar vieną gyvenimą. sveika ir darni, bet ir sugebėjimas susidoroti su joje kylančiomis kliūtimis.


Kelias į emocinį intelektą

Geriausia išeiti iš žmogaus yra galbūt vienas iš garbingiausių ir kilniausių dalykų, kuriuos šiandien daro psichologija. Kadangi psichologinis mokslas pradėjo reaguoti kaip toks, ypatingas dėmesys visada buvo skiriamas tai, kas blogai su žmogumi: Psichikos sutrikimai, nesąmoninga ir Freudo teorija , Vizija, kurią dar turi psichologija, vis dar yra beprotiška daugelyje vietų ir tam tikru mastu propaguojama žiniasklaida.

Emocinis intelektas yra tik viena iš šių naujų tendencijų kuriame dėmesys, nepamirštant silpnosios žmogaus pusės, atrodo labiau tuo, ką darome faktiškai: teigiamas emocijų vertinimas, laimės paieška ir pasiekimai, meilė, stipriosios ir dorybės, Galimybė pasiekti užsibrėžtus tikslus yra keletas naujų sričių, kaip psichologija nori padėti žmogui.

Teigiama psichologija: tobulėjančio esmės pagrindai

Šis naujas požiūris yra tai, ką mes vadiname Teigiama psichologija , Tai ne tik kaltina žmogų apie fatalistinį determinizmą (psichoanalizę ir klasikinį biheviorizmą), bet ir apie jo kaip apie s er perfectible , visada atviras tobulėti ir, svarbiausia, ne diagnozuojamas ligonis.

Tai turbūt yra vienas iš būtiniausių dalykų šiame šimtmečiui, kuriame yra triukšmas, kintanti informacija, socialiniai ir elektroniniai tinklai, o rinka nori, kad profesionalai, kurie patenka į savo formas, iš vienos pusės, ir, kita vertus, vartotojai vis greitai gendantys daiktai.

Koks emocinis intelektas ir teigiama psichologija pasauliui yra gebėjimas būti žmogumi: Neatsimenu savęs priešais viską, kas supa mane (reification) ir, visų pirma, suteikiant įrankius, kad galėčiau visiškai gyventi .

Bibiografinės nuorodos:

  • Coon, D. ir Mitterer, J. (2010) Įvadas į psichologiją: prieiga prie proto ir elgesio, Meksika D. F.: Cengage learning
  • Fromm, E. (2000) Mylimo menas, Meksika D. F.: Paidós
  • Golemanas D. (1995) Žvalgybos jaudulysl Meksika D. F.: redaktorius Javier Vergara
  • Pretelín F. (2012) Referendumas Twitter. Meksika D. F.: Coyoacán
  • Rojas, E. (1992) Šviesus žmogus, gyvenimas be vertybių, Meksika D. F.: Užsisakyti
  • //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
  • //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
  • [i] Fromm, E. (2000) Meilės menas. Meksika D. F.: Paidós, p. 19
  • [ii] Iš FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25

Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai