Vengiančiojo asmenybė: 5 bruožai ir bendrieji bruožai

Kiekvienas žmogus yra pasaulis. Kiekvienas iš mūsų turi savo būties būdą. Mes visi turime savo asmenybę.

Kai kurie žmonės yra įgiję veiksmų būdus, kurie tiesiogiai ir aktyviai paveikia tai, kas vyksta aplink juos, arba jiems patogu susidurti su naujais daiktais. Kiti žmonės bijo požiūrio į situacijas, konfliktus ar netgi žmones, dėl šios baimės vengdami tam tikrų situacijų ir ieškodami saugumo. Jei pastarasis atliekamas kaip įprastas elgesio modelis, apie kurį galime kalbėti vengiantysis asmenybė .

• Susijęs straipsnis: "Pagrindinės asmenybės teorijos"

Asmenybė

Asmenybė yra įprastas ir palyginti stabilus elgesio modelis ir ką jis daro, kai matome, interpretuoja, mąsta, vertina ir veikia pasaulyje tam tikru būdu. Tai elementas, kuris yra sukonfigūruotas visą mūsų raidą ir iš dalies priklauso nuo mūsų artimųjų ir protėvių biologinio paveldėjimo ir iš dalies nuo visą gyvenimo ciklą vykdomo mokymosi.

Ir tai, ką mes gyvename, taip pat yra labai svarbus: visą gyvenimą mes mokome vertybes ir veikimo būdus, matome, kad tam tikru būdu veikiantys veiksmai gali turėti privalumų ir trūkumų, ir apskritai, eksperimentuojant su kitomis strategijomis susidūrę su situacijomis turime šiek tiek daugiau ar mažiau sėkmės mums.

Kai kurie galiausiai turi dominuojančią asmenybę, kiti yra nuolankūs. Kai kurie mokosi spręsti riziką kaip būdą pasiekti savo tikslus. Kiti mokosi mąstyti ilgai prieš veikdami ir linkę ieškoti aplinkybių, kuriose jie jaučia saugumą, nuo to, kas gali būti žala. Bet kuriuo atveju asmenybė skatina mus elgtis tam tikrais būdais .

Asmenybių, kurių vengia asmenybė, charakteristikos

Nors kiekvienas žmogus yra skirtingas, dažniausiai būdingi elgesio modeliai. Vengiančių žmonių atveju galime aptikti tam tikras asmenybes, kurios yra įprastos (nors nebūtinai būtinos).

Kažkas su vengiančia asmenybe apibūdins, kaip rodo pavadinimas, išvengti problemų ir užkirsti kelią jų elgesiui kaip būdui nepatiria galimų neigiamų pasekmių .

1. Jautrumas

Paprastai žmonės, kurie kuria vengiančio tipo asmenybę, paprastai turi aukštą jautrumo lygį, dėl kurio jie patiria intensyvų pojūtį. Jie ypač jautrūs atmetimui ir kritikai.

2. Diskrecija ir mandagumas

Jie paprastai yra diskruoti žmonės, kurie nepatinka pritraukti dėmesį per daug ir dažniausiai bendraujant yra mandagūs.

3. Žemas savęs vertinimas ir neryžtingumas

Nenuostabu, kad tai žmonės, kuriems reikia meilės ir išorinio patvirtinimo, kad išlaikytų savo savigarbą, kuris paprastai yra žemas. Paprastai jie yra nenusakomi žmonės , susiduria su sunkumais priimant sprendimus, jei jie negauna apčiuopiamos paramos. Jei jų padėtis skiriasi nuo kitų, dažnai būna tylėti dėl kritikos baimės. Dėl neapibrėžtumo dažnai kyla didelių nepatogumų.

• Susijęs straipsnis: "10 raktų, kad padidintumėte savigarbą per 30 dienų"

4. Skonį pažįstamiems

Tai yra žmonės, kurie paprastai pasirenka rutiną ir jaustis nepatogiai su naujienomis , Daugeliu atvejų jie homoseksualūs ir jaučiasi gerai suprantama aplinka, nors kitose šalyse jie norėtų būti atviresni ir drąsūs.

5. Socialiniai aspektai

Socialiniu lygmeniu jie dažniausiai būna nepakankami ir netgi gali būti laikomi prastesnėmis už likusius veda juos išvengti kontakto arba jaustis nepatogiai, kai yra svetimi žmonės ar didelių žmonių grupių. Tai nereiškia, kad jie nenori bendrauti arba kad jiems nepatinka pats kontaktas, jie tiesiog bijo to daryti. Tai taip pat nereiškia, kad jų socialiniai įgūdžiai yra blogi: daugeliu atvejų jie yra tokie vidutiniai, tik jie neišreiškia jų.

Jie dažniausiai turi ribotą ryšių su tiems, kurie jaučiasi patogiai, turintys labai gilių ryšių, labai vertina intymumą su draugais ir šeima. Nors daugeliu atvejų jie yra izoliuoti kitose, jie daugiausia yra susiję su tuo, kas su jais sąveikauja, o tai lemia neigiamą poveikį. Tačiau šis kontaktas paprastai yra žemas, išskyrus keletą žmonių.

Ką tu turi vengti?

Faktas, kad vengiama nerimą keliančios situacijos, įtikina juos, Negalima susidurti su stimuliacija, kuri sukelia diskomfortą , nors paradoksalu, nesvarbu, kad nebus konfrontacija, bus išvengta jo baimės ar dar blogesnės.

Be to, nekonfrontacija gali būti patirta kaip nesėkmė, mažėja asmens savigarba ir tarnauja subjektui kaip galiojančio nepakankamumo ir nepakankamumo jausmo patvirtinimas.

• Susijęs straipsnis: "10 raktų įveikti drovumą kartą ir visiems laikams"

Kodėl kyla šių tipų asmenybės?

Tokio pobūdžio asmenybės atsiradimo aplinkybės gali būti labai įvairios ir ne visiškai žinomos. Tačiau jiems yra palyginti paplitusi situacija, kai jie buvo izoliuoti arba atskirti.

Kai kuriais atvejais jausmai, dėl kurių atsiranda vengimas, atsiranda dėl piktnaudžiavimo ir (arba) paniekos savo asmeniui eksperimento svarbiausiais vystymosi, patirtis, kurioje jie buvo sutrikę ar prastesnės už kitus , Tokiu būdu baimė išgyventi šią situaciją gali išsivystyti ir laikui bėgant, gali atsirasti nuolatinis visų tų primenančių įspūdžių išvengimas.

Negerus jausmas, iš anksto suplanuota idėja, kad jie bus kritikuojami ar atmesti, o netolerancija nesėkmei ir netikrumui, dažnai yra pagrindiniai aspektai, dėl kurių šie žmonės stengiasi išvengti žmonių ir situacijų.

Evoliucinis asmenybės sutrikimas

Šios charakteristikos, kurias mes matėme jie neturi būti patologiniai per se. Atsižvelgiant į tai, kad susiduriame su gyvenimo būdais, kuriuos kai kurie žmonės gali funkcionuoti, jei jie netrukdo žmogaus gyvybei sukelti nepatogumų ir riboti jų veiklos rezultatų arba nedaro neigiamo poveikio asmeniui ar jo aplinkai. ,

Tačiau, jei šios charakteristikos imamos į ekstremalias ir sukelia didelę kančią ir įtaką, mes galime susidurti su vengiančiu asmenybės sutrikimu arba išsisukinėjančiu asmenybės sutrikimu.

Šis sutrikimas atitinka sutrikusio elgesio modelį, kuriame vyrauja žemas savęs vertinimas ir nepakankamo elgesio jausmas, baimė būti atmesta ar išnaudota, tarpasmeninių santykių vengimas ir reakcija į riziką ir pokyčius. Labai dažnai tie, kurie kenčia nuo jos, dažniausiai būna menkaverčiais, nesirūpina ir atmeta fizinį kontaktą ir atsakomybę.