5 patarimai, kaip nustoti būti didžiuotis
Būti pernelyg didžiuojuosi Tai gali būti kliūtis jūsų gerovei ir jūsų tarpasmeniniams santykiams, nes nepakenčiant pasididžiavimui gali tapti gamtos bendravimo ir jūsų jausmų išraiškos problema. Be to, labai didžiuokitės tai neleidžia jums atpažinti savo klaidų ir sukelia kitų jūsų kaltinimus dėl jūsų nesėkmių .
Patarimai, kaip sustabdyti tokį didžiuotis
Kadangi per didelis dalykas gali pakenkti tau ir tiems aplink jus, čia yra keletas patarimų, kad galėtum sustabdyti tokį didžiuotis ir pradėti gyventi kitaip.
1. Nepaklaidink taip lengvai
Jei ieškote priežasčių jaustis įžeidžiančiu, rasite tuos, kuriuos norite. Šis mąstymas daro jus silpnesnius, nes tai sukelia tavo nuolatinį gynybą ir išmesti savo psichinę energiją nereikalingomis konfrontacijomis.
Priimkite kitą mąstymo būdą ir priimk tiek kitus, tiek save, nes jausmas, įžeidęs viskuo, kas atsitiks aplink jus, apsunkins sąveiką su kitais. Būkite nuolankus, būk gailestingas ir pereikite prie gyvenimo .
2. Nustatyti, pripažinti ir nustoti galvoti apie tai, ką jie galvoja apie jus
Būdamas pernelyg didelis, gali būti sunku daug kartų aptikti, nes nėra lengva apmąstyti, ką darome nepakankamai. Nesaugumas, nesėkmės baimė ar baimė būti vertinami, dažnai būna tokio elgesio. Kalbant apie tai, šis veikimo būdas yra prasmingas, jei mes rūpinamės tuo, ką kiti galvoja apie mus.
Todėl pirmasis žingsnis yra nustatyti, kad mes labai didžiuojamės ir pripažįstame, kad egzistuoja situacijos, kai tai gali mums priešintis. Tik tokiu būdu mes galime elgtis kitaip. Pasiekti vidinę ramybę ir neleisk tai paveikti tavo, ką kiti galvoja apie tave gali padėti jums būti kuklesniam ir pagerinti tarpasmeninius santykius .
Kad kitų nuomonė neturėtų jums įtakos, galite perskaityti šį straipsnį: "Patarimas nustoti galvoti apie tai, ką kiti galvoja apie jus".3. Atsikratyti būtinybės visada būti teisus
Nuolatinis noras visada būk teisus Tai gali priversti jus nebūti objektyvus. Daugeliu atvejų mes norime ginti savo požiūrį, neatsižvelgdami į kitų požiūrius. Atminkite, kad ne visi galvoja tą patį būdą, kaip jūs darote, ir kad skirtingos tiesos gali egzistuoti priklausomai nuo požiūrio, iš kurio atrodote.
Be to, net jei nesprendžiate kito asmens minties, galite priimti jį vienodai, Na, žmonės taip pat turi teisę daryti klaidas , Gyvenimas nuolatinėje konkurencijoje su kitais gali būti labai nuobodus ir labai kenksmingas tau. Atskleisti save atvirą kitų nuomonėms ir klausytis jų bus labai naudinga jūsų tarpasmeniniams santykiams.
4. Įveikti poreikį jausti pranašumą kitiems
Nuolat tobulinimas neturi nieko bendro su noru būti pranašesnis už kitus. Asmens raida gimsta iš kiekvieno noro ir vidinio skonio, o ne nuo kitų pritarimo.
Norėdamas teisti kiekvieną pagal savo išvaizdą, savo turtą ar pasiekimus, labai svarbu pašarinti ego, bet tai kenkia psichinės gerovės požiūriu , Padalinkite žmones tarp nugalėtojų ir pralaimėtojų, sąžiningai tai gana liūdna. Šis mąstymo būdas veda į priešiškumą, pasipiktinimą ir konfrontaciją, o ilgai šis mentalitetas jus nukels nuo kitų dalykų, o ne artės prie jų, nes jūs visada juos matysite kaip varžovus.
Tai reiškia, kad turėsite jaustis pranašesnis už kitus nelanksti , taigi jūs galite pradėti nuo nuolankumo ir sustoti norėdami jaustis pranašesni už likusius. Pirmiausia priimk save kaip esi: su dorybėmis ir savo gedimais.
5. Gaukite gyvenimo malonumą
Humoro jausmas konfliktuose pagerins tarpasmeninius santykius , Stenkitės būti gailestingi kitiems ir juoktis dėl problemų. Nėra nieko geresnio už tai, kaip imtis dalykų su humoru, kad de-stresas ir pažvelgti į gyvenimą su mažiau skausmo. Jei pavirsite savo gyvenimu dramoje, niekas nenori tau kreiptis.
