4 klaidingos supratimo apie optimizmą (ir griežtą tikrovę)
Niekas negali abejoti, kad tam tikromis aplinkybėmis optimizmas gali būti raktas į sėkmę tam tikru mūsų gyvenimo aspektu. Tačiau Mes gyvename laikų, kai manymas su laimingu verčia daugelį žmonių manyti, kad optimizmas yra viskas .
Būti optimistu turi savo privalumus, bet tol, kol jis derinamas su aplinka ir realybe, kurioje mes judame. Kaip ir viskas šiame gyvenime, tiek perteklius, tiek optimistiškumo nebuvimas yra neigiamas.
- Susijęs straipsnis: "125 trumpi teigiami fraztai gyventi jūsų dieną su optimizmu"
Kaip optimistas?
Kiekvienas žmogus turi savo ypatumus ir, akivaizdu, yra pesimistiškas, nėra geras. Tiesą sakant, žmonės, kurie yra protingi ir objektyvūs, be to, yra optimistiški, gali būti laikomi palankesnėmis.
Optimistai yra žmonės, kurie žiūri į teigiamą dalykų pusę, o ne visą dieną, apgailestaudami, kad jiems nesvarbu, kiek kartų jie nukris, nes iš kiekvienos patirties jie gauna teigiamų žinių. Dabar optimistas nėra tas žmogus, kuris nepaisant nelaimių visada turi savo burnoje šypseną, tačiau yra vienas iš aukšto pasitikėjimo savimi ir yra realus aplinkai, kuri jį supa.
Bet, Kaip yra optimistiški žmonės? Šio tipo asmenys turi savybių seriją:
Jie mato galimybes augti ir mokytis nesėkmių metu. Falling reiškia atsikelti.
Jie nepakankamai apgaudinėja, bet turi puikių galimybių savirefleksijai ir yra nuoširdūs su savimi.
Jie yra objektyvūs ir realistiški žmonės, priežastis, kodėl jie visada apsimeta, kad jų veiksmai yra protingi ir nuoseklūs.
Jie turi gerą savigarbą ir vertinami teigiamai.
Jie nesuderinami su kitais, nes jie rado vidinę ramybę.
Nepaisant kliūčių, kurios jiems kyla, jos turi daug galimybių savimotyvuoti.
Jie kovoja už tai, ko nori ir savo svajones.
Jie gyvena čia ir dabar ir mėgaujasi dovana.
Jie emociškai protingi.
Jei norite daugiau sužinoti apie šias charakteristikas, galite perskaityti mūsų straipsnį: "11 optimistinių žmonių savybių"
Netikri įsitikinimai apie optimizmą
Nors optimistas yra naudingas, kai kuriems žmonėms gali būti klaidingi įsitikinimai dėl šio teigiamo požiūrio.
1. Būti optimistu, bus laimingas
Laimė priklauso nuo daugelio veiksnių ir manau, kad tiesiog priimti teigiamą mentalitetą ir būti optimistiškai viskas bus ant ratų yra klaida , Optimizmas nėra tai, kas įkūnija save, bet yra mąstymo ir elgesio būdas, kurio turi daug ką nuveikti, yra asmens pasitikėjimo savimi laipsnis ir kaip jis susijęs su jo įvykiais.
Optimizmas yra ne atrodo kitaip, kai atsiranda neigiamų dalykų, bet susiduria su realybe, kaip yra, ir priima ją. Priimta, kad žingsnis po žingsnio pereiti ir dirbti, kad pasiektumėte tai, ko norite.
2. Optimistiškumas yra požiūris
Optimistiškumas nėra tas, kurį asmuo gali įtakoti save, ir, kaip sakiau, tai susiję su stiprios asmenybės formavimu ir realiu žmogumi, kuris pasitiki savimi. Tai ne apie tai, kad rožės ir gyvenimo gyvenimas užmirštų problemų. Tai yra jų analizavimas ir jų priėmimas. Emociniu būdu stebėti ir atsikratyti kai kurių nemalonių situacijų.
Tai reiškia ieškoti ateities, bet visada kojomis žemėje , Optimistiškai negyva neracionalūs lūkesčiai. Tai mato dalykus, kaip jie yra ir mokosi iš jų. Optimistiški žmonės taip pat žlunga, bet supranta, kad nesėkmės yra gyvenimo dalis.
3. Problemos išsprendžiamos optimizmu
Vien optimizmas neišsprendžia problemų. Tai gali motyvuoti mus į priekį, bet mes taip pat turime padaryti savo dalį, kad viskas būtų tokia, kokią norėtume , Todėl įsitikinimas savimi yra labai svarbus, nes tai yra psichologinis kintamasis, kuris nurodo įgūdžių ir išteklių, kuriuos turime atlikti atliekant užduotį, suvokimą. Tikėdamasis save spręs problemas, o ne vien optimizmą.
- Susijęs straipsnis: "Alberto Bandura savęs efektyvumas: ar tiki savimi?"
4. Galite būti optimistinis visą laiką
Manyti, kad jūs visada galite būti optimistine ir visą laiką gyventi su šypsena savo burnoje yra kažkas nerealu, ir šiuo atveju mes kalbėtume apie klaidingą optimizmą. Kaip sakė humanisto psichologas Abraomas Maslovas, "klaidingas optimizmas, anksčiau ar vėliau, nusivylęs, piktas ir neviltis".
Netikras optimizmas yra susijęs su žema savigarba ir bandymu paslėpti nesaugumą, kurį jaučia , Tiesą sakant, klaidingi optimistai nesugeba pasiekti siūlomų tikslų, nes jie nėra realistiški. Ilgainiui, kaip paaiškina Maslowas, klaidingas optimizmas baigiasi nelinksma asmeniu.
Trumpai tariant, žmonės klaidingai optimistiškai:
Jie neturi savęs vertės
Negalima savęs motyvuoti
Jie negyvena čia ir dabar, nei bendrauja su savimi
Jie nėra sąžiningi su savimi
Jie nėra realistiški
Neteisingas optimizmas yra toks pat blogas kaip ir pesimizmas. Jei norite sužinoti daugiau apie tai, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Neteisingas optimizmas: kas tai yra ir koks jo neigiamas poveikis?"
