Ką reikia padaryti norint sumažinti savižudybių skaičių?
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pateiktais duomenimis, kasmet savižudybės metu miršta daugiau kaip 800 000 žmonių, o daugelis kitų daro pastangas nesėkmingai. 2001 m. Pasaulyje užregistruoti savižudybės viršijo mirčių dėl žudynių (500 000) ir karų (230 000) skaičių, o didžiojoje daugumoje šalių tai yra pagrindinė nenatūralios mirties priežastis prieš avarijas. apyvarta ar nužudymas.
Akivaizdu, kad kalbame apie labai rimtą visuomenės sveikatos problemą, kuri net ir šiandien yra dauguma vyriausybių ir visuomenių, kurios kenčia dėl šios priežasties, taip pat ir jų šeimose, tabu. Kas daroma tam, kad dalis gyventojų negalėtų baigti savo gyvenimo? Toliau mes pamatysime, kas jie yra žinomos priemonės savižudybių skaičiaus mažinimui .
- Galbūt jus domina: "9 mitai ir klaidingos savižudybės temos"
Netyčia ir savižudybės tabu
Pirmiausia, norint žinoti, kaip įveikti savižudybių bandymų apibendrinimą, būtina atsižvelgti į tai tai yra sudėtinga tirti šia tema , nes ji yra padengta tabu ir stigma. Remiantis turimais duomenimis, daroma prielaida, kad daugelis kitų bylų yra oficialiai pranešta, nes mirtis dėl savižudybės yra labai jautri klausimas, netgi neteisėta kai kuriose šalyse ir gali būti prastai klasifikuojama mirties dėl "vairuotojo nelaimingų atsitikimų" arba "širdies sustojimas".
Tyrimai šiuo aspektu, kaip ir psichologo Thomas Joiner tyrimai, parodo, kad daugiau nei 40% žmonių, kurie pametė artimą žmogų dėl savižudybės Aš norėčiau meluoti apie tai, kad paslėptų tiesą .
Savižudybių atvejo registracija yra sudėtinga procedūra, apimanti keletą skirtingų policijos, sveikatos priežiūros darbuotojų, giminių ir žiniasklaidos institucijų, kurie ne visada susiduria su faktais, skaidrumą ir informaciją, reikalingą jų prevencijai koordinuoti.
"Werther" efektas ir informacijos apribojimas
Šių sunkumų svarbiausia dalis yra stigma, susijusi su psichiniais sutrikimais ir savižudybe, kurią skatina daugiausia baimė ir nežinojimas. Vienas iš pagrindinių dezinformacijos ramsčių priklauso gerai žinomam Werther'io efektui .
"Werther" efektas (arba jo variantai "kopijavimas", "domino", "skambutis" ir kt.) Prieš romaną Jauno Werthero skausmai 1774 m. Johann Wolfgang von Goethe parašyta, kur protagonistas kenčia tiek dėl meilės, kad nusprendžia baigti savo gyvenimą. Šią elgseną daug kartų imitavo daugelis jaunų žmonių laikais, taigi romaną buvo uždrausta valdžios institucijos.
Vėliau sociologas Davidas Phillipsas parengė analogišką tyrimą, atliktą 1947-1968 m. Laikotarpiu, kuriame teigiama, kad kai "New York Times" paskelbė naujienas, susijusias su savižudybe, kitame mėnesyje jos padidėjo visoje šalyje.
Tiesą sakant, idėja, kad savižudis turi "užkrečiamą" aspektą , tai yra, jei garsus žmogus išgyvena savo gyvybę ar panašios naujienos atsiranda, kiti linkę manyti, kad savižudybė yra pageidautinas pasirinkimas, tai yra labai sunku įrodyti, o tyrimai, kuriais jis žinomas, yra prieštaringi. Savižudybių rodikliai išlieka stabilūs laikui bėgant, ir tai patvirtina statistiniai duomenys, su kuriais gali būti konsultuojamasi po XIX a., Todėl visi specialistai visame pasaulyje susitarė dėl dažniausių priežasčių.
- Galbūt jus domina: "mintys apie savižudybę: priežastys, simptomai ir terapija"
Pagrindinės savižudybės priežastys
Tarp pagrindinių rizikos veiksnių yra psichinė liga, depresija ir psichozės sutrikimai, taip pat narkotikų vartojimas ir priklausomybės , lėtinės medicinos ligos su skausmu ir, galiausiai, didelės gyvenimo krizės, dažniausiai pasitaikančios 60% atvejų, partnerio išskaidymas (galų gale mes ir toliau dedame savižudybę už meilę), prieš tai kilo problemų šeimos aplinkoje ir ekonomines problemas.
Taip pat būtina paminėti socialinę izoliaciją, išnaikinimą ir emocinių ryšių stoką su kitais.
Taigi, kokiu mastu kalbos apie savižudybę gali padėti žmonėms, kurie yra šiose tesiturose, ir dažnai apie tai galvoju? Žinoma, informavimas ir sensibilizavimas gali paskatinti žmogų, kuris sumanė nutraukti savo gyvenimą, imtis veiksmų, pavyzdžiui, tokio lašo, kuris užpildo stiklą, tačiau tuo pačiu metu tai vienintelis būdas žmonėms žinoti, kad jie gali prašyti pagalbos kai jis pasiekė šį tašką ir vienintelis atsakymas, kurį jis nustato, yra tyla.
Pasak psichiatro ir savižudybių eksperto Carmen Tejedor, atsakingo už pirmąjį savižudybių prevencijos planą, kuris buvo vykdomas Ispanijoje, siekiant užkirsti kelią žmonėms kalbėti apie savižudybę.
Bando baigti savo gyvenimą
Niekas nenori mirti; mintis, kad savižudybė yra laisvos valios veiksmas, suprantama taip, kad asmuo savanoriškai nusprendžia, kad jo veiksmai kyla iš romantiškos asmens laisvės sąvokos. Nėra savižudybių laisvės, tik nuolatinis ir intensyvus nusivylimas iki individo mano, kad jo mirtis yra vienintelis būdas išvengti kančių .
Kiekvienam pasibaigus savižudybei yra nuo 20 iki 30 žmonių, kurie savo gyvybes kenčia, kad pabandytų jį nutraukti. Šie bandymai yra metodai, kuriuos individas atlieka, bandymai, siekiant sužinoti, kaip susidoroti su baimė, fizinis skausmas ir pertrauka su savo paties savęs išsaugojimo jausmu , Žodis yra klaidingas: "kuris nesugebėjo save nužudyti, nes jis tikrai to nesiruošė". Jei žmogus vieną kartą bandė nusižudyti, labai įmanoma, kad jis bandys dar kartą, o kitas bandymas gali būti sėkmingas.
Psichologinė intervencija ir prevencija
Susidūrus su daugeliu nesėkmingų bandymų ar bandymų, gali būti atvertos tokios galimybės, kurios apima farmakologinį ir psichologinį gydymą Daugelis žmonių atranda naujų priežasčių tęsti gyvenimą , Apskaičiuota, kad be tinkamo savižudybių prevencijos plano 30 proc. Nukentėjusiųjų pakartos bandymą, bet dėl specializuotos intervencijos tik 10 proc. Tai padarys.
Visuomenės vaidmuo yra labai svarbus, šiuo metu kelios šalys įtraukė savižudybių prevenciją į savo sveikatos prioritetus, o tik 28 šalys pranešė, kad turi nacionalinę savižudybių prevencijos strategiją.
Tiesioginės priemonės buvo informacijos apribojimas ir mirtinų priemonių apribojimas (pvz., informacijos apie savižudybes atskleidimas, vaistų be recepto atskleidimas, barbitūratų vartojimo sustabdymas ...). Įrodyta, kad, jei asmuo inicijuoja savižudybę, bet tai yra nutraukta arba nepasiekiama, ji neturi tendencijos paleisti į kitą svetainę, kad ją užbaigtų. Prieigos prie mirtinos aplinkos ribojimas reiškia fizinių kliūčių įdiegimą tokiose rizikos srityse kaip tam tikrų viešbučių ir tiltų langai.
Tačiau turime eiti toliau ir bet dėl institucijų koordinavimo , Pirma, atsakingai informuokite žiniasklaidą, kad suprastumėte stigmą, ypač apie psichinius sutrikimus ir savižudybę. Tokios atsakomybės stoka neleidžia žmonėms, kurie galvoja apie savo gyvenimą arba bandė gauti jiems reikalingą pagalbą.
Antra, atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, turėti patikimą informaciją, kurios duomenys leidžia gilinti savižudiško elgesio tyrimą siekiant išvengti jų (tik 60 valstybių narių turi geros kokybės civilinės registracijos duomenis, kurie gali būti naudojami tiesiogiai įvertinti savižudybių normas), įskaitant civilinius savižudybių įrašus, ligoninių įrašus ir reprezentacinius tyrimus visoje šalyje.
Galiausiai reikėtų pažymėti, kad pirmasis PSO pasaulinis pranešimas apie savižudybę "Savižudybių prevencija: visuotinis imperatyvas", paskelbtas 2014 m., Siekia didinti gyventojų supratimą apie savižudybių ir bandymų nusižudyti reikšmę bei poreikį skubiai parengti visapusiškas prevencijos strategijas daugiašakis požiūris į visuomenės sveikatą kad valstybėms narėms pavyko iki 2020 m. stabilizuoti nacionalinius savižudybių rodiklius 10%.
