Tai yra priežastis, kodėl psichologai taip pat eina į terapiją
Šiandienos visuomenėje vis dar išlieka ir daug klaidingų įsitikinimų ir mitų apie psichologų darbą ar kaip jie turėtų būti žmonės ir profesionalai.
Psichologas turi sugebėjimą padėti asmeniui susidurti su situacijomis, kurias kartais gali įveikti ir sukelti didelį emocinę nelaimę. Tačiau tai nereiškia, kad psichologijos specialistai kenčia ar jauna įtampa dėl kasdienio gyvenimo aplinkybių, todėl jiems taip pat reikia kitos profesijos.
- Susiję straipsniai: "12 tipų psichologai"
Kas yra ir ką veikia psichologas?
Psichologas visų pirma yra žmogus, bet su tuo skirtumu, kad dėka jo studijų ir patirties jis gali padėti daugeliui žmonių ir pasiūlyti gydymą įvairiausioms problemoms, sutrikimams ar psichinėms ligoms.
Tarp visų šių rūšių sunkumų, su kuriais susiduria kai kurie žmonės, yra nedidelės problemos, trukdančios kasdieniame gyvenime ir kurioms reikia trumpalaikio sprendimo, taip pat sunkesnes bėdas, tokias kaip gedulo įveikimas, tolesnis kankinimas piktnaudžiavimas, nerimas, depresija ar bet koks lėtinis psichikos sutrikimas.
Panašiai Psichologai taip pat turi būtinus gebėjimus padėti žmonėms, turintiems priklausomybės problemų, turinčių sunkių ar lėtinių fizinių ligų , arba su motyvacijos problemomis, kurios kliudo žmogui pasiekti savo tikslus.
Tai tik keletas, be daugelio kitų dalykų, kvalifikuotas psichologas gali padėti ar remti bet kurį asmenį, kuris to reikia, naudodamasis įvairiomis priemonėmis ir įrankiais.
Priežastys, kodėl psichologas taip pat eina į terapiją
Tačiau kadangi, kaip minėta pirmiau, psichologai taip pat yra žmonės, gali būti keletas priežasčių, dėl kurių psichologas gali jausti poreikį gydytis. Tai nereiškia, kad jis yra mažiau profesionalus ar mažiau sugeba nukreipti kitus žmones į savo problemas ar rūpesčius.
Psichologai žino psichinės sveikatos svarbą
Nereikia sergate sutrikimais ar psichinėmis ligomis nuspręsti eiti į terapeutą, taip pat, kaip nereikia laukti, kol švelnios bėdos tampa rimtesne, ir psichologai tai supranta geriau nei bet kas kitas.
Todėl psichologas, kaip ir bet kuris kitas asmuo, žino, kad be psichinės sveikatos nėra jokios sveikatos ir jūs norėtumėte eiti į kitą profesionalą, kad padidintumėte ar išlaikytumėte savo emocinės gerovės būklę ir taip galėsite mėgautis visišku ir maloniu gyvenimu.
Galiausiai psichologai žino, kad teigiama psichinė sveikata yra svarbi trijų pagrindinių priežasčių:
- Gebėti susidurti su įprastais sunkumais, kylančiais kasdien
- Išlaikyti ir išlaikyti būtiną motyvaciją siekti asmeninių siekių ir tikslų
- Palankiai vertinti ir prisidėti prie jūsų aplinkos
- Psichologas taip pat kenčia visą savo gyvenimą
Kaip ir kiti žmonėspsichologai nėra superherojus , todėl jie nėra apsaugoti nuo nelaimių, kurios neišvengiamai atsiranda per visą gyvenimą.
Nepaisant jų žinių ir įgūdžių, kad padėtų kitiems, psichologai nėra padengti sluoksniu, atspariu skausmui, nerimo, gyvenimo kliūtimis, nuostoliais ir tt Taigi tam tikromis progomis reikia prašyti psichologijos specialisto pagalbos.
Be to, kartais psichologas gali turėti tokį pranašumą, kad jis gali nustatyti, kai kažkas nėra teisingas, ir paprašyti pagalbos, kol problema užima per daug šaknų.
Psichologinė intervencija gali turėti pasekmių emociniu lygmeniu
Jei yra kažkas, kas apibūdina terapijos kasdienę veiklą, tai yra tai, kad ji turi susidurti su itin sunkiomis situacijomis , Situacijos, kuriose žmonės atskleidžia keletą minčių, patirties ar asmeninių situacijų, kurios daugeliu atvejų yra ekstremalios ir turinčios labai svarbų psichologinį poveikį.
Piktnaudžiavimo, piktnaudžiavimo ar labai trauminių nuostolių atvejai profesionalai taip pat kelia emocijų serijas, kurioms būdingas poreikis išlikti nepakenčiam, kol asmuo perskaito savo patirtį ar emocijas, tačiau po darbo dienos jie prisiima naštą ir psichologinį nuovargį kad kartais reikalauja kito terapeuto pagalbos.
Jie žino psichologinės terapijos veiksmingumą ir privalumus
Kadangi psichologas žino skirtingus gydymo tipus ir skirtingas psichologines sroves (kognityvinę-elgesio terapiją, trečiosios kartos gydymo būdus, psichodinamines terapijas ir kt.), Jis žino apie jų veiksmingumą ir kaip kiekvienas gali būti naudingas atsižvelgiant į sunkumus ar problemas, su kuriomis turi būti elgiamasi.
Taip pat žino, kad nors psichotropinių vaistų administracija kai kuriais atvejais gali būti naudinga kaip impulsas , psichologinė intervencija yra esminė ir svarbi psichinės sveikatos gerinimui ir kad narkotikai savaime neišsprendžia jokių problemų.
Kalbant apie psichologinės terapijos prieš psichotropinius vaistus pranašumus, galima apibendrinti:
1. Ilgainiui terapija yra ekonomiškesnė
Kadangi narkotikai neišsprendžia problemų, dėl to jie išnyksta nuolat ir kaip nepaprastosios padėties šaltinis stresinėje situacijoje Ilgainiui investicijos į psichiatrinius vaistus bus labai didelės .
2. Apmokykime nepriklausomybės asmeniui
Psichoterapija siekiama suteikti asmeniui įrankius ir mechanizmus, kurie savaime galėtų išspręsti sunkumus, kurie atsiras visą jo gyvenimą. Skirtingai nuo vaistų, kurie paprastai sukelia tam tikrą priklausomybę .
3. Jis neturi šalutinio poveikio
Skirtingai nuo narkotikų, gerai atlikta psichoterapija neturi šalutinio poveikio ar žalingų pasekmių ilgalaikiam asmeniui.
4. Papildyti teorinį mokymą
Tam tikrais atvejais Būtina, kad specialistas psichologija patirtų pirmojo asmens terapiją kaip papildomą teorinį mokymą , Tokiu būdu jis suvokia tiksliai, kas vyksta per gydymo sesijas, o tam tikrais etapais ar situacijose padeda jam geriau dirbti su žmonėmis, kurie kreipiasi į konsultacijas.
5. Tam reikalingos psichologinės srovės
Kai kuriose psichologinėse srovėse, ypač psichodinaminės ar psichoanalitinės prigimties srityse, terapeutas privalo atlikti psichoanalitinį įsikišimą, kad jo paties subjektyvumas nesikeistų vėliau savo sesijose su pacientais.
